“MUDANDO SEU ESTILO DE VIDA:

Apresentação em tema: "“MUDANDO SEU ESTILO DE VIDA:"— Transcrição da apresentação:

1 “MUDANDO SEU ESTILO DE VIDA:
SER FELIZ E VIVER MUITO É UMA OPÇÃO PESSOAL.”

2 PPS baseado na Palestra do
DR. FERNANDO LUCCHESE

3 Cardiologista e pesquisador, Doutor Fernando Antonio Lucchese, nasceu em Farroupilha, em 26 de dezembro de 1947, é professor de cardiologia da FFFCMPA (Fundação Faculdade Federal de Ciências Médicas de Porto Alegre) desde É também professor do corpo docente do Pós-Graduação de Cardiologia em níveis de mestrado e doutorado da UFRGS. Desde diretor do Hospital São Francisco de Cardiologia e Transplantes, da Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre. Já publicou diversos livros, entre eles Viajando com saúde, Desembarcando o colesterol e o best-seller Pílulas para viver melhor. É pai de Patrick e Fernanda e possui o título de cidadão honorário de Porto Alegre.

4 As 3 Epidemias: Aterosclerose Depressão Neurose

5 70% das mortes ocorrem por: Infarto Acidentes Cerebrais (AVCs) Câncer
O RESULTADO 70% das mortes ocorrem por: Infarto Acidentes Cerebrais (AVCs) Câncer Todos tem as mesmas causas

6 Causas de 70% das mortes Emoções Genética O que comemos O que bebemos
O que respiramos

7 SAÚDE É O BEM-ESTAR: FÍSICO MENTAL PSÍQUICO FAMILIAR FINANCEIRO PROFISSIONAL AMBIENTAL ESPIRITUAL

8 As Fases da Medicina CORPO MENTE ESPÍRITO

9 AS DOENÇAS DA ALMA CAUSAM
DOENÇAS NO CORPO O TRIO MALÉFICO RAIVA INVEJA VAIDADE

10 Fatores que prolongam a vida
Assistência Médica – 10% Genética – 17% Meio Ambiente – 20% Estilo de Vida – 53% Stanford University

11 ESTILO DE VIDA É A GESTÃO DO PRAZER E DA FELICIDADE.

12 A maior parte das atitudes para
melhorar seu estilo de vida dependem só de Decisão Gerenciamento e não de Dinheiro.

13

14 A longevidade não tem sentido
se não houver prazer na vida

15 Os 5 fatores que afetam a felicidade:
Relação familiar Situação financeira Trabalho Comunidade e amigos Saúde

16 SÓ QUEM SE PREOCUPA EM FAZER A FELICIDADE DOS OUTROS
ALCANÇA SUA PRÓPRIA FELICIDADE!!!

17 O DINHEIRO COMO MOTIVADOR É MAIS RECENTE, APÓS A REVOLUÇÃO INDUSTRIAL.
NOS SÉCULOS 18 E 19 A MOTIVAÇÃO PRINCIPAL DO TRABALHO ERA A SATISFAÇÃO DO DEVER CUMPRIDO O DINHEIRO COMO MOTIVADOR É MAIS RECENTE, APÓS A REVOLUÇÃO INDUSTRIAL. ATUALMENTE O DINHEIRO VOLTA AO SEGUNDO LUGAR

18 O TRABALHO NÃO MATA. O QUE MATA É A RAIVA.

19 A SÍNDROME DA COMPARAÇÃO SOCIAL AUMENTOU E HOJE É UMA
COM A TV E A INTERNET, A SÍNDROME DA COMPARAÇÃO SOCIAL AUMENTOU E HOJE É UMA NOVA DOENÇA.

20 O CONSUMISMO AUMENTA A INSATISFAÇÃO.
FATOR INVEJA A COMPARAÇÃO ENTRE O PODER AQUISITIVO DAS PESSOAS É QUE PRODUZ A SENSAÇÃO DE INFELICIDADE. O CONSUMISMO AUMENTA A INSATISFAÇÃO.

21 HÁ DUAS MANEIRAS DE SER RICO:
POSSUIR MUITO OU CONTENTAR-SE COM O QUE SE TEM. OU MELHOR: SE ESTOU FELIZ COM O POUCO QUE TENHO, ENTÃO SOU RICO.

22 A FELICIDADE É OBTIDA E DISTRIBUIDA IRREGULARMENTE ENTRE AS PESSOAS
O SEGREDO ESTÁ EM ACEITAR A DOSE QUE NOS FOI CONCEDIDA

23 O SUCESSO DE UMA EMPRESA NÃO SE MEDE SÓ PELO BALANÇO, MAS PRINCIPALMENTE PELO ÍNDICE DE SATISFAÇÃO DE PATRÕES E EMPREGADOS.

24 FELICIDADE FAZ BEM PARA O PATRÃO E PARA O EMPREGADO
PORQUE PESSOAS FELIZES SÃO MAIS CRIATIVAS E MAIS PRODUTIVAS

25 O GRANDE RISCO : HABITUAR-SE COM A FELICIDADE BANALIZANDO-A
O PIOR CEGO É O QUE NÃO VÊ A PRÓPRIA FELICIDADE

26 Os Paradigmas do Século XX:
O século do “Ter”. A perda da longevidade. Os Paradigmas do Século XXI: O século do “Ser”. A recuperação da longevidade.

27 É POSSÍVEL PROGRAMAR A FELICIDADE?
SIM, MINIMIZANDO OS ASPECTOS NEGATIVOS DA VIDA. FOCANDO SÓ O LADO POSITIVO DELA.

28 A busca da felicidade é o único compromisso do ser humano com a vida.

29 “A VIDA É BELA PARA QUEM A FAZ BELA”
SOM: AS ROSAS NÃO FALAM - 10/12/2009