Dr. Jairo Mancilha, Cardiologista, Master Trainer Internacional em Neurolingüística e Coaching, Diretor do INAp - Instituto de Neurolingüística Aplicada.

Apresentação em tema: "Dr. Jairo Mancilha, Cardiologista, Master Trainer Internacional em Neurolingüística e Coaching, Diretor do INAp - Instituto de Neurolingüística Aplicada."— Transcrição da apresentação:

1 Dr. Jairo Mancilha, Cardiologista, Master Trainer Internacional em Neurolingüística e Coaching, Diretor do INAp - Instituto de Neurolingüística Aplicada e do InCoaching - Instituto Internacional de Coaching www.pnl.med.br SAÚDE, LONGEVIDADE E QUALIDADE DE VIDA

2 VISÃO SISTÊMICA DA SAÚDE E DA QUALIDADE DE VIDA 1.Aspectos Físicos 2.Mentais 3.Emocionais 4.Espirituais

3 1- EXERCÍCIO FÍSICO SAÚDE FÍSICA 2- ALIMENTAÇÃO VARIADA FIBRAS E NUTRIENTES POUCA GORDURA SATURADA 3- PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES PRESSÃO ALTA DISLIPIDEMIAS OBESIDADE DIABETE ESTRESSE EMOCIONAL (causa de muitas doenças) 4- TOXINAS

4 EMOÇÕES SENTIMENTOS ESTADOS PALAVRA CRENÇAS CONVICÇÕES FOCO PENSAMENTOS FISIOLOGIA CORPO SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA LINGUAGEM

5 DOR (corpo) X SOFRIMENTO (mente) COMO GERENCIAR EMOÇÕES?

6 Você não é responsável pelo que se manifesta, mas é responsável por como você se sente. O importante não é o que acontece com você, mas o que você faz com isso.

7 UMA BOA PERGUNTA Como posso utilizar isso que aconteceu para aprender, crescer e avançar?

8 5 COMPROMISSOS 1. Seja impecável com as palavras. 2. Não tome nada como pessoal. 3. Não faça suposições. 4. Aprenda com o outro - O que incomoda muito no outro também está em você. 5. Faça sempre o seu melhor hoje.

9 PRESENÇA MANTER-SE PRESENTE E CONECTADO CONSIGO MESMO AJUDA A PARAR DE SOFRER PELA IMAGINAÇÃO.

10 A MANDALA DO SER É UM MAPA DO MOMENTO PRESENTE, UMA REPRESENTAÇÃO DA CONSCIÊNCIA QUE MOSTRA COMO TRAZER AS PESSOAS PARA O PRESENTE.

11 AGORA PASSADO FUTURO EU OUTROS

12 AGORA PASSADO FUTURO EU OUTROS INCERTEZA, MEDO, ESPERANÇA, INFINITAS POSSIBILIDADES GRANDIOSIDADE INVEJA, CIUME AUTODEPRECIAÇÃO JULGAR, RAIVA NOSTALGIA, CULPA, ARREPENDIMENTO

13 AGORA PASSADO FUTURO EU OUTROS CONFIANÇA E DESAPEGO HUMILDADE EMPATIA COMPAIXÁO PERDÃO

14 PASSADO FUTURO EU OS OUTROS COMPAIXÃO E EMPATIA HUMILDADE CONFIANÇA E DESAPEGO PERDÃO Agora

15 QUEM REALMENTE SOMOS, SEMPRE COMEÇA AGORA.

16 MEDITAR DIARIAMENTE E FAZER PERÍODOS INTENCIONAIS DE CONSCIÊNCIA PLENA. VIVER OS INTERVALOS (MOMENTOS) E NÃO APENAS OS EVENTOS (CONQUISTAS). PARAR DE QUEIXAR! AGIR, NÃO REAGIR.

17 4 LEIS IMUTÁVEIS DO ESPÍRITO (H. Owen) 1ª. Quem está presente é a pessoa certa. 2ª. Quando começa é a hora certa. 3ª. O que acontece é a única coisa que poderia ter acontecido. 4ª. Quando acaba, acaba.

18 PERSPECTIVAS FUTURAS 1- AVANÇOS DA MEDICINA Diagnóstico de imagem, vacinas, cirurgia, genética, células tronco etc 2- AMPLIAÇÃO DA CONSCIÊNCIA Internet, ecologia, desenvolvimento socioeconômico e educacional, mudança de hábitos, prevenção, tornar-se responsável ela própria saúde etc

19 SE VOCÊ NÃO SABE ONDE QUER CHEGAR, QUALQUER LUGAR SERVE !

20 RODA DA VIDA

21 O UNIVERSO ESPELHA AS SUAS CONVICÇÕES.

22 “QUALQUER COISA QUE VOCÊ PENSA QUE É IMPOSSÍVEL É IMPOSSÍVEL PORQUE VOCÊ PENSA QUE É IMPOSSÍVEL”

23 QUERER,DECLARAR E ESCREVER AGRADECER AGIR ARRISCAR PEDIR A RODA DA ABUNDÂNCIA SINCRONICIDADES

24 inap@pnl.med.br www.pnl.med.br 2551-1032 / 2551-7647

25 1 – POSITIVO 2 – PESSOAL 3 – ESPECÍFICO 4 - DATA EVIDÊNCIA SENSORIAL ( VÊ, OUVE E SENTE ) O QUE TE IMPEDE ? RECURSOS ECOLOGIA GANHA OU PERDE PLANO DE AÇÃO OBJETIVO

26 MODELO OPERACIONAL

27 PASSOS PARA A REALIZAÇÃO DE METAS PESSOAIS MOTIVAÇÃO QUERER MEIOS COMO FAZER OPORTUNIDADE CHANCE DE FAZER A CRENÇA DE QUE SE PODE ATINGIR O OBJETIVO E DE QUE VALE A PENA. CONHECER OS PASSOS FÍSICOS E MENTAIS NECESSÁRIOS PARA ATINGIR O OBJETIVO. LIDAR EFICAZMENTE COM AS INTERFERÊNCIAS E RESISTÊNCIAS.