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Programa de Recuperação Funcional Activa após Cirurgia do Ligamento Cruzado Anterior.

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Apresentação em tema: "Programa de Recuperação Funcional Activa após Cirurgia do Ligamento Cruzado Anterior."— Transcrição da apresentação:

1 Programa de Recuperação Funcional Activa após Cirurgia do Ligamento Cruzado Anterior

2 1º ao 3º dia Crioterapia Mobilização activa da patela Massagem de drenagem Elevação do membro Desenvolver actividade muscular isométrica

3 4º ao 14º dia Continuar anterior Mobilização activa da tíbio-társica Ganho de zero graus de extensão Equilíbrio muscular Mobilização activa ( flexão a 90º / extensão ) Carga progressiva

4 3ª e 4ª semanas Carga total / Marcha em apoio digitígrado Ganho activo de amplitude, de 0 º - 90 º Exercícios isométricos e isotónicos progressivos Reequilíbrio muscular A/P, Lateral e Rotatório Treino proprioceptivo em carga total Hidroterapia / marcha dentro de água

5 1º ao 2º mês Amplitude articular até 90 º / 110 º Treino proprioceptivo bipodal- unipodal em piso estável 2º mês - treino proprioceptivo em piso estável Treino isotónico progressivo

6 3º ao 4º mês Treino proprioceptivo / saltitar corda Fortalecimento isométrico Reequilíbrio muscular geral Mecanoterapia de carga gradual com baixa amplitude articular Trote / ciclos de 250 a 300 metros Arco de amplitude sem limite de flexão

7 4º ao 6º mês Proprioceptividade adaptada para o desporto específico Reforço muscular global intensivo Corrida sem mudança, evoluindo para mudanças de direcção Bicicleta estática / 10 minutos 2 x dia Retoma do gesto desportivo

8 6º mês Retoma de actividade desportiva na plenitude Alta do ambulatório / com controlo ao ano Manutenção do tratamento da doença da cartilagem sempre que necessário

9 Olympica Internacional Serviços Clínicos no Porto Clínica Bessa Leite, Rua da Venezuela 53 telefone


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