Www.metaprocessos.com.br Coaching de Emoções George Vittorio Szenészi Racionalidade, Vazios e Sentimentos Ocultos Racionalidade, Vazios e Sentimentos Ocultos.

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1 www.metaprocessos.com.br Coaching de Emoções George Vittorio Szenészi Racionalidade, Vazios e Sentimentos Ocultos Racionalidade, Vazios e Sentimentos Ocultos V Congresso Latino-Americano de Programação Neurolingüística V Congresso Latino-Americano de Programação Neurolingüística

2 www.metaprocessos.com.br Escravos...

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5 www.metaprocessos.com.br Modelo de Coaching O modelo clássico de coaching: Metas passos obstáculos recursos avaliação Recursos cognitivos, uso da decisão consciente e força de vontade

6 www.metaprocessos.com.br A Premissa A Neurociência (Luiz Machado, Antonio Damásio) descobriu a ligação entre as emoções e o sistema da inteligência e da racionalidade. As emoções e a capacidade de planejar, decidir, executar e conviver socialmente "se cruzam" em vários locais do cérebro. Não há processo racional, inteligente, sem a presença de vida emocional.

7 www.metaprocessos.com.br Emoções Emoções são estados orgânicos envolvendo alterações fisiológicas, em resposta a experiências com o mundo externo e o mundo interno. Podem ser: Agradáveis Desagradáveis

8 www.metaprocessos.com.br Emoções Naturais Emoções Agradáveis Alegria Afeto Prazer Emoções Desagradáveis Raiva Tristeza Medo Aversão

9 www.metaprocessos.com.br Emoções e São sinais de alarme informando a necessidade de aprender, compreender ou aceitar uma experiência. Sentimentos Negativos

10 www.metaprocessos.com.br Vivenciando as Emoções Expressando Segurando Substituindo Dissipando

11 www.metaprocessos.com.br Sentimentos Substitutos Comuns Tristeza Apatia, desamparo, nostalgia, solidão, saudade, abandono, desânimo, depressão, desilusão, melancolia. Raiva Impaciência, irritação, rancor, ódio, mágoa, ressentimento, ira, ciúme, inveja, teimosia, indignação. Medo Ansiedade, fobia, dúvida, cautela, timidez, insegurança, ceticismo, desconfiança, nervosismo.

12 www.metaprocessos.com.br Sentimentos Substitutos Tristeza RaivaMedo CulpaMágoa Orgulho

13 www.metaprocessos.com.br Sentimentos Substitutos Equivalentes Culpa Arrependimento, cobrança, dor, auto-crítica, remorso. Mágoa Ferido, machucado, ressentimento, rancor, ódio, rejeição. Orgulho Superioridade, rigidez, arrogância, ceticismo, vaidade, teimosia, dogmatismo, preconceito.

14 www.metaprocessos.com.br Poincaré (1901) Ciclo do Trabalho Criativo Coleta de Dados Verificação (Reintegração) Verificação (Reintegração) Iluminação Incubação

15 www.metaprocessos.com.br Criação Problema Não Problema Espaço de Todas As Possibilidades Espaço de Todas As Possibilidades Vazio Solução Criativa Solução Criativa

16 www.metaprocessos.com.br Estados Emocionais Dúvida Medo Cautela Medo Assertividade Raiva Firmeza Raiva Seriedade Tristeza Possíveis Emoções Subjacentes

17 www.metaprocessos.com.br Valores Reconhecimento aceitação tristeza Poder insegurança medo Proteção medo Controle e Segurança medo Isolamento raiva ou tristeza Equilíbrio desequilíbrio medo Possíveis Emoções Subjacentes

18 www.metaprocessos.com.br Descobrindo Emoções a. Nas indecisões: além da falta de critérios claros, em geral há medos. Emoções trancam a capacidade de perceber a falta de critérios e valores e de buscá-los. b. Nos objetivos e metas: após a boa formulação pedir para pensar nos objetivos e notar que pensamentos, sentimentos e sensações aparecem. c. Verificar os sentimentos presentes aos passos de ação: presença de operadores modais, quantificadores universais, omissões comparativas, etc. padrões de meta-modelo. d. Nos valores: verificar – Porque o valor é importante? – as razões muitas vezes indicam "afastamentos". e. Na missão: idem

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20 Muito Obrigado! ISATH-Metaprocessos Avançados George Vittorio Szenészi V Congresso Latino-Americano de Programação Neurolingüística V Congresso Latino-Americano de Programação Neurolingüística