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Pés maltratados podem ser a porta de entrada para infecções.

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1 Pés maltratados podem ser a porta de entrada para infecções

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4  Faça o corte reto das unhas a cada 15 dias, pois evita que fiquem encravadas;  Não corte a cutícula, apenas empurre-a com uma espátula e retire o excesso sem cutucar;  Evite lixar muito os pés. Isso aumenta a ocorrência de calosidade e engrossa a sola;  Mantenha os pés bem hidratados. A pele muito ressecada abre pequenas rachaduras (fissuras) que servem de porta de entrada para bactérias;  Pelo menos uma vez por semana abuse de hidratantes próprios para a área, massageando bem a região. Depois de aplicar o creme, aguarde 20 minutos e retire;  Se possível, também aplique hidratantes diariamente antes de dormir. Uma dica é deixar o creme próximo do travesseiro, para não esquecer;  Uma esfoliação semanal remove as células mortas. Use produtos específicos ou receitas caseiras, como um pouco de açúcar ou fubá, fazendo movimentos circulares;  Secar bem os pés após o banho com uma toalha é uma etapa importante e que muita gente esquece. A umidade entre os dedos favorece o aparecimento de fungos;  Para evitar calos sempre observe os pés no final do dia. Manchas avermelhadas e bolhas podem indicar que a pessoa está usando o sapato errado;  Andar descalço, sempre que possível, também favorece a saúde dos pés. Quem não gosta do contato direto com o chão pode usar meias de algodão, pois absorvem melhor a transpiração;  Na aplicação de bases nas unhas, não esqueça de verificar se o produto não está vencido.

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