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PublicouJuan Leitao Alterado mais de 10 anos atrás
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HÁLUX ADUZIDO – HÁLUX ABDUZIDO E EM FORMA DE GARRA
DEDOS HÁLUX ADUZIDO – HÁLUX ABDUZIDO E EM FORMA DE GARRA
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Tornozelo: Observa-se a posição relativa dos maléolos tibial e fibular e a relação destes dois acidentes ósseos em conjunto com o pé.
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Hálux aduzido ou Hálux Valgus (joanete)
É o deslocamento do hálux em direção na direção do segundo dedo, com uma protuberância associada ao 1° metatarso. É uma deformidade hereditária que afeta homens e mulheres.
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Fig. 16- Hálux valgo e deformidade em garra nos outros artelhos
Fig. 16- Hálux valgo e deformidade em garra nos outros artelhos. Observe as calosidades e hiperemia nos pontos de atrito que surgem em decorrência das deformidades.
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Maléolos distantes – Genovalgo Condilos distantes - Genovaro
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CAUSAS: Sapatos apertados são associados mas eles não são a causa,
Artrite reumatóide; Enfermidades neuromusculares; Pés planos (chatos); Pés cavos (altos) Obesidade; Idade;
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TRATAMENTO: Cirúrgico; Sapatos confortáveis;
Uma almofada colocada entre o artelho e o segundo dedo ou embaixo do antepé;
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DEDO EM MARTELO OU EM FORMA DE GARRA
O dedo em martelo é caracterizado por uma contratura de flexão, que é uma inabilidade para estender o dedo na articulação interfalangeana proximal ( a articulação entre os ossos dos dedos). Lesões do Esporte – Prevenção e Tratamento – Lars Peterson – Per Renström
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Insuficiência do arco transverso anterior;
Causas Insuficiência do arco transverso anterior; Ou pelo uso de sapatos muito apertados. Sintomas Calos dolorosos e calosidades aparecerão na articulação proeminente e ocasionalmente também na ponta do dedo. Lesões do Esporte – Prevenção e Tratamento – Lars Peterson – Per Renström
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Pode ser indicado um suporte para o arco, se este estive aplanado.
Tratamento Inclui o alívio da pressão sobre a área dolorosa, usando calçados com grande espaço para os dedos. Pode ser indicado um suporte para o arco, se este estive aplanado. Um acolchoamento pode se usado quando necessário. Às vezes é necessário intervenção cirúrgica. Após a cirurgia, o retorno à corrida pode acontecer depois de 8 meses. Lesões do Esporte – Prevenção e Tratamento – Lars Peterson – Per Renström
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SUPINADOS, PRONADOS, ADUZIDOS E ABDUZIDOS
PÉS SUPINADOS, PRONADOS, ADUZIDOS E ABDUZIDOS
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Programa de Educação Postural – Érica Verderi - 2005
SUPINADO OU VARO Apresenta queda lateral do arco transversal e o tendão a calcâneo torna-se varo. Pode estar associado ao pé cavo e ou a um joelho genovaro. Os pés pronado e supinado relacionam-se aos desequilíbrio com o arco transversal. Programa de Educação Postural – Érica Verderi
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Como corrigir: Fortalecer os músculos extensores comuns dos dedos. Exercícios: Andar no bordo interno dos pés, colocar uma fita passando pela planta dos pés a nível dos metatarsos. Fixar o lado interno do pé e puxar bem o lado externo.
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PRONADOS OU VALGO Apresenta que medial do arco transversa e o tendão calcâneo torna-se valgo. Pode estar associado ao pé plano e/ou a um joelho genovalgo. Segundo Dr. Fuziki (2002), médico do esporte, com o passar do tempo, as pessoas com pé chato tendem a desenvolver processos inflamatórios (tendinites). Programa de Educação Postural – Érica Verderi
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Como corrigir: Fortalecer os tibial anterior e posterior e quadrado plantar, gastrocêmio medial e lateral e o sóleo.(VILADOT, 2003). Exercícios: Elevação do corpo na ponta dos pés, separando os calcanhares, andar no bordo externo do pé.
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Segundo Marilyn Moffat e Steve Vickery,(2002) é possível encontrar em um joelho valgo, entorse, inflamação muscular, tendinite e distensões dos ligamentos. Com o tempo pode trazer complicações para o joelho.
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PÉS CONVERGENTE OU ADUZIDO: Caracterizado pela rotação medial do tornozelo, o hálux aproxima-se da linha medial.Os exercícios devem dar prioridade à inversão da rotação do tornozelo e estabelecer um equilíbrio dos músculos da perna e dos plantares. Os pés convergentes e o abduzido relacionam-se com a rotação da articulação do tornozelo. Programa de Educação Postural – Érica Verderi
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PÉS ABDUZIDOS Rotação lateral do tornozelo e o hálux aproxima-se da linha lateral. Os exercícios sequem os mesmos princípios dos exercícios do pé convergente, dando prioridade à eversão da rotação do tornozelo. Programa de Educação Postural – Érica Verderi
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Exercícios: Andar com os pés voltados para dentro da linha média do corpo.
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PRONADOS OU VALGO Apresenta que medial do arco transversa e o tendão calcâneo torna-se valgo. Pode estar associado ao pé plano e/ou a um joelho genovalgo. Segundo Dr. Fuziki (2002), médico do esporte, com o passar do tempo, as pessoas com pé chato tendem a desenvolver processos inflamatórios (tendinites). Programa de Educação Postural – Érica Verderi
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