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FILHOS FELIZES E COM SUCESSO Educar para a resiliência 2

Termo oriundo do latim resiliens Psicologia:” a capacidade de uma pessoa lidar com seus próprios problemas, vencer obstáculos e não ceder à pressão.” Resiliência 3

Competências Lidar com o estresse e a pressão da vida diáriaTolerar suas frustraçõesSuperar adversidades e traumasEstabelecer objetivos reaisResolver seus problemasRelacionar-se bem com os outrosRespeitar os outros e a si 4

Porque alguns superam com facilidade numerosos obstáculos, modelando seu comportamento, continuamente, enquanto outros se tornam presas fáceis às experiências negativas da vida? 5

Educar para resiliência AmorDisponibilidadeEspiritualidade Disciplina Modelos positivos 6

Pilares da educação para a Resiliência Ser empático; Comunicação eficiente Mudar roteiros negativos Amar de modo que se sintam especiais Reconhecê-los como são Ajudá-los a identificar suas habilidades Aprender com os erros Ajudar a desenvolver responsabilidade e consciência social Tomar decisões Desenvolver autodisciplina e autoconfiança 7

Empatia Avaliar e validar, o ponto de vista do outro,ainda que discorde; Agir com os outros da forma com que gostaríamos que agissem conosco; Como eu gostaria que meus filhos me descrevessem? 8

Comunicação eficiente Ouvir com atenção o que eles tem a dizer; Tentar compreender o que eles tentam explicar; Evitar palavras como”sempre” e “nunca” Deixar que falem;não interromper 9

Mudar roteiros negativos Pais devem mudar o roteiro quando os filhos não mudam. Coragem e criati-vidade Criar rotas alter-nativas 10

Amar de forma que se sintam especiais 11 Amor incondicional≠ aceitar transgressões Expressar confiança e admiração Reconhecer erros Pedir sugestões Reservar um tempo ► ”tempo blindado de dedicação”

12 Identificar habilidades e experimentar sucessos Investir nas habilidades ► desenvolver autoestima,autocon- fiança,otimismo ► experimentar o sucesso

Aprender com erros 13 Discutir sobre os erros ocorridos Ilustrar com seus próprios erros Errar é algo inevitável Avaliar o que se faz com os erros Causa X Consequên-cia

Desenvolver responsabilidade 14 Senso de responsa-bilidade e consci-ência social Pulsão de ajudar os outros Pilares da vida em sociedade

Autodisciplina e Autoconfiança 15 Processo de aprendizagem ≠ punição Promover autocontrole Trabalhar em equipe Seja consistente,não rígido Sirva de modelo positivo Elogie nos momentos de acertos

Resolver problemas e tomar decisões 16 Definir problemas Considerar diferentes soluções Decidir sobre a solução possível para aquele momento Avaliar resultados Aprender com as consequências

Espiritualidade 17

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