SÉRIE DE SAÚDE
O Sistema Imunológico O Exército Interior
Soldados móveis
Um trilhão de glóbulos brancos
Fagócitos Um exército de soldados
Linfócitos Destroem as células infectadas Atacam as células cancerígenas Produzem anticorpos
Alergias e Doenças Auto-imunes
Distúrbios alérgicos
Histamina
Artrites Reumatóides e Diabetes
AIDS
Como podemos fortalecer o nosso sistema imunológico?
Ar Puro
Ar poluído
Água Potável
Ajuda na ciculação do sangue
Luz Solar
Exercícios
Repouso
Boa Nutrição
Omega 3 ácidos graxos
Açúcar
60 %
Abstenha-se de: Álcool Cigarro Cafeína
Álcool
Cigarro
Cílios e danos pulmonares
Fumante passivo
Cafeína Café Chá Refrige- rantes
Cafeína contribui para Estresse mental Irritabilidade Ansiedade Depressão
Drogas ilícitas
Medicamentos
Consequências das emoções
“Vinde a Mim todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o Meu jugo... e encontrareis descanso para as vossas almas.” Mateus 11:28,29