CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO Prof. Esp. José Alex Cantuária Queiroz TEMA: FISIOLOGIA DAS ATIVIDADES FÍSICO ESPORTIVA. TÍTULO: INTRODUÇÃO A FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO.

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO Conceito: É ciência que estuda como o exercício altera a estrutura e a função do corpo humano. (ROBERGS & ROBERTS, 2002)

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO TERMINOLOGIA BÁSICA Homeostase: A condição da função corporal quando um ambiente é mantido constante ou inalterado. Estado Estável: Condição em que certas funções corporais atingem uma constância dinâmica em um novo nível. Sistema de Controle Biológico: Unidade funcional que trabalha para manter a homeostase.

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO COMPONENTES DO SIST. CONTROLE BIOLÓGICO Receptor: detecta estímulos e informações. Unidade Integradora de Controle: recebe informações sensoriais e redireciona. Mecanismo Efetor: responde ao estímulo.

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE Aprender como o corpo responde ao exercício é essencialmente em estudo dos sistemas de controle.

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP INTRODUÇÃO A BIOENERGÉTICA Conceito: É a ciência que estuda como a energia é convertida de uma forma a outra em seres vivos. Uma molécula de ATP consiste na adenosina mais três fostatos inorgâncos. Pela ação da enzima ATPase, o ultimo grupo fosfato é separado liberando energia.

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FOTOSSÍNTESE

CENTRO DE ENSINO SUPERIOS DO AMAPÁ-CEAP FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO A energia contida nos alimentos não é transferida diretamente para as células. ATP é a fonte de energia imediata para a contração muscular.

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ-CEAP FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO A quantidade de energia contida no ATP é limitada em 3seg. RESSÍNTESE DO ATP ATP-CP ou Sistema do Fosfagênios. Metabolismo Anaeróbico. Metabolismo Aeróbico.

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO SISTEMA ATP-CP Sistema energético mais simples, pois requer um numero pequeno de reações químicas para liberação de energia. Creatina Fosfato ou CP é a molécula de alta energia, entretanto essa energia não é utilizada para a realização do trabalho celular. A liberação de energia da creatina fostato é facilitada pela enzima creatina quinase (CK).

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO ATP-CP ATP ADP + Pi + energia útil(funções) Sit. 1- CP = C + Pi + energia. CK ADP + Pi + energia novo ATP

METABOLISMO ANAERÓBICO

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO METABOLISMO AERÓBICO

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO Cada atividade física terá um perfil de demanda energética peculiar: Corrida de 100 metros rasos (Sistema ATP-CP); 10 a 15 segundos Maratona (Metabolismo Aeróbico); 42km 400 metros rasos (Metabolismo Anaeróbico). 1 min..

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO Mecanismo de adaptação do sistema de transporte de oxigênio durante o exercício.

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS GORAYEB Nabil; BARROS Turíbio. O exercício: Prepararação Fisiológica, Avaliação Médica, Aspectos especiais e preventivos. São Paulo: Atheneu, 1999.pag 3 - 13. FLECK J.S; KRAEMER W.J. Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. 3ª ed. Porto Alegre:Artmed, 2006. pag 89. McARDLE, W.D.; KATCH.; F.I, & KATCH, V.L. Fisiologia do Exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 5ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara koogan, 2003. pag. 08 e 135. ROBERGS, R.A,; ROBERTS, S.O. Princípios fundamentais de fisiologia do exercício: Para aptidão, Desempenho e Saúde. São Paulo: Phorte Editora, 2002.