Levantamento, transporte e deposição manual de peso.

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1 Levantamento, transporte e deposição manual de peso.
DIÁLOGO DE SEGURANÇA Levantamento, transporte e deposição manual de peso.

2 Ao levantar materiais fique atento
O manuseio inadequado de cargas tem sido uma frequente causa de lesões em trabalhadores. Alguns cuidados podem ajudar a diminuir os esforços e as tensões exageradas sobre as costas (parte do corpo mais afetada pelas sobrecargas do trabalho)

3 O Queixo. Deve ser mantido para baixo a fim de proporcionar maior firmeza a coluna. O AGARRE PALMAR. Deve ser seguro, os dedos e a palma da mão deve se estender ao redor da carga. A CARGA. Deve estar a 40 cm do chão. Se estiver baixo o carregamento deve ser feito em duas etapas: 1ª Colocar o material inicialmente sobre uma plataforma, 2ª Pegá-lo em definitivo. POSIÇÃO DOS PÉS. Devem estar separados para proporcionar melhor equilibrio e estabilidade

4 POSTURA DAS COSTAS. Deve ser reta, mantendo todos os músculos e órgãos alinhados corretamente. Use a musculatura das pernas para suportar o peso da carga. O DESDOBRAMENTO DA CARGA. A coluna deve ser mantida na posição vertical e o material tranportado deve ficar próximo ao corpo. BRAÇOS E COTOVELOS. Devem ser mantidos junto ao corpo, ajudando a manter a carga centralizada. Braços afastados diminuem a força.

5 E NÃO ESQUEÇA Antes de levantar um peso, remova todos os obstáculos que possam atrapalhar os movimentos. Verifique também se a área em que você vai passar está livre de umidade e sujeira para evitar quedas e acidentes. O excesso de peso dos materiais transportados também tem grande influência sobre sua saúde.