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ASSERTIVIDADE Assertividade usada agora... Assertividade vem de “ASSERO” que significa afirmar.

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Apresentação em tema: "ASSERTIVIDADE Assertividade usada agora... Assertividade vem de “ASSERO” que significa afirmar."— Transcrição da apresentação:

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2 ASSERTIVIDADE

3 Assertividade usada agora...

4 Assertividade vem de “ASSERO” que significa afirmar.

5 ATENÇÃO

6 Afirmar não é acertar! Portanto, não se trata de acertar, mas de saber se firmar e afirmar.

7 “ O meu espaço vital é o espaço mínimo necessário para que eu me sinta feliz”.

8 A Assertividade é a arte de defender o meu espaço vital sem recuar e sem agredir.

9 Espaço vital aqui significa qualquer um dos seus espaços: físico, mental, emocional, etc.

10 Você NÃO é assertivo quando… Enfrenta alguém sobre determinado problema e se sente constrangido; Perde a cabeça quando se confronta com sarcasmos ou críticas de qualquer ordem;

11 Você é assertivo quando… Confronta alguém sobre determinado problema que precisa ser resolvido sem constrangimento; Permanece calmo e confiante mesmo quando se confronta com sarcasmos ou críticas de qualquer ordem;

12 Você NÃO é assertivo quando… Perde a calma com facilidade diante de situações embaraçosas; Ao invés de resolver os problemas diretamente, começa a julgar ou culpar os outros e a si mesmo;

13 Você é assertivo quando… Mantém a calma diante de situações embaraçosas; Procura resolver os problemas diretamente, sem julgar ou culpar os outros e a si mesmo;

14 Você NÃO é assertivo quando… Sente-se pouco a vontade quando olha os outros nos olhos e vice-versa; Não acha certo o que deseja ou expor seus sentimentos; Por querer agradar a todos, é injusto consigo mesmo;

15 Você é assertivo quando… Sente-se a vontade quando olha os outros nos olhos e vice-versa; Acha certo o que deseja ou expor seus sentimentos; Sabe que é mais importante ser justo consigo mesmo do que querer agradar a todos;

16 Você NÃO é assertivo quando… Espera que as pessoas adivinhem o que quer; Foge das questões que envolvem confronto com outras pessoas; Só aceita seu ponto de vista e perde o respeito pelos outros;

17 Você é assertivo quando… Fala o que quer e não espera que as pessoas adivinhem; Resolve satisfatóriamente as questões que envolvem confronto com outras pessoas; Afirma seu ponto de vista com respeito pelos outros;

18 Você NÃO é assertivo quando… Perde a paciência e não aceita as diferenças; Não fala o que é para ser dito e espera que os outros entendam pela sua cara fechada; É indireto e faz “observações cortantes” ou manifestação de impaciência;

19 Você é assertivo quando… É paciente e sabe que as pessoas são diferentes; Fala o que é para ser dito e não espera que os outros entendam pela sua cara fechada; É direto e não faz “observações cortantes” ou manifestação de impaciência;

20 Você NÃO é assertivo quando… Usa a expressão corporal para que o outro entenda; Passa a agredir ou apontar o dedo para os outros; Não sabe dizer não ou não mantém compromissos;

21 Você é assertivo quando… Sabe que falar é melhor do que usar a expressão corporal para que o outro entenda; Sabe que agredir ou apontar o dedo para os outros é o pior caminho; Sabe que sim é sim e que não é não, distinguindo bem o momento de usá-los;

22 Uma característica da pessoa assertiva: Sabe sentir-se OK quando diz SIM e quando diz NÃO... Sabe que nada é definitivo e sabe que não precisa acertar sempre, nem dar satisfação a todos, por tudo.

23 UMA DECISÃO NÃO IMPLICA NECESSARIAMENTE O DEFINITIVO, NEM ESTÁ PERMANENTEMENTE CERTA...

24 Já percebeu o quanto a assertividade está fazendo falta HOJE

25 Como disse Martin Luther King

26 “O que mais preocupa não é o grito dos violentos, nem dos corruptos, nem dos desonestos, nem dos sem- caráter, nem dos sem-ética.

27 O que mais preocupa é o silêncio dos bons!"

28 Ser assertivo é ser pacífico sem ser passivo.

29 ISSO SÓ DEPENDE DE VOCÊ!

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