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FUMAR MATA! 9º C
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VÍCIO? Fumar para quê?? Tens ideia do que te pode acontecer
por causa de um simples VÍCIO?
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Não, pois não?! Pois então, vê com os teus próprios olhos!!
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Fumar pode causar o cancro
da língua e da gengiva.
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Faz a tua escolha Ou assim?? Apenas por causa de um vício?
Será preferível ficar assim? Faz a tua escolha Ou assim?? Apenas por causa de um vício?
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Pulmão de uma pessoa fumadora
Pulmão de uma pessoa não fumadora
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Mães fumadoras estão a pôr em risco a vida dos seus filhos !
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Antes Depois Já pensaste se isto te acontecesse a ti?
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Alguns componentes do cigarro
Amónia: (utilizado para limpar casas de banho.) Monóxido de Carbono: (mesmo gás que sai do tubo de escape dos automóveis) Alcatrão: (usado no asfalto)
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PÁRA DE FUMAR: A melhor forma de deixares de fumar, é cortar de um dia para o outro com o cigarro;
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Deixar de fumar reduz os riscos de doenças cardiovasculares e pulmonares mortais.
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Há Inferno pior que este ?
Podes pensar que reduzir chega, mas em breve vais fumar tanto ou mais do que anteriormente.
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Fumar ou não fumar? A decisão é tua…
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Vais sempre encontrar uma razão para fumar, portanto: é tudo ou nada;
Deixa o Vício Vais sempre encontrar uma razão para fumar, portanto: é tudo ou nada;
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Fumar Mata
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Fumar prejudica gravemente a sua saúde e a dos que o rodeiam.
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Não deixes que um simples cigarro estrague a tua vida!
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O risco é maior para as mulheres que fumam:
O uso de anticoncepcionais derivados do tabaco podem aumentar em 10 vezes o risco de derrame cerebral e enfarte.
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Grávidas que fumam aumentam o risco:
de aborto espontâneo em 70% de perder o bebé próximo ou depois do parto em 30% do bebé nascer prematuro em 40% de ter o bebé com baixo peso em 200%
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Efeitos do tabaco A T C M Coração Digestão Circulação Defesas naturais
Boca, garganta e pulmões Vias respiratórias Redução do oxigénio no sangue
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Dicas para te ajudar... A deixares de fumar... Mantém as mãos ocupadas com um elástico, um pedaço de papel, rabisca qualquer coisa ou manuseia objectos.
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Podem Provocar Efeitos do tabaco Doenças cardíacas Úlceras no estômago
Doenças circulatórias Doenças respiratórias Cancro Bronquite Lesões no feto em grávidas
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Riscos do Tabagismo 10 vezes maior de adoecer de cancro do pulmão;
5 vezes maior de sofrer enfarte; 2 vezes maior de morrer por derrame cerebral; 5 vezes maior de sofrer de bronquite crónica e enfisema pulmonar;
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Custo € FUMAR É UM VÍCIO CARO QUERES VER? Tempo 1 dia 20 3.50€ 7 dias
n.º de cigarros Custo € 1 dia 20 3.50€ 7 dias 1 mês (30)dias 1 ano 10 anos
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Fumar bloqueia as artérias e provoca ataques cardíacos e enfartes
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Chupa gelo, escova os dentes ou come fruta! Sentes vontade de fumar?
Não caias nessa!!! Chupa gelo, escova os dentes ou come fruta!
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Ainda tens dúvidas ? FAÇAM COMO NÓS NÃO FUMEM!!!! 9ºC
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