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1
SÉRIE DE SAÚDE
2
O Sistema Imunológico O Exército Interior
3
Soldados móveis
4
Um trilhão de glóbulos brancos
5
Fagócitos Um exército de soldados
6
Linfócitos Destroem as células infectadas
Atacam as células cancerígenas Produzem anticorpos
7
Alergias e Doenças Auto-imunes
8
Distúrbios alérgicos
9
Histamina
10
Artrites Reumatóides e Diabetes
11
AIDS
12
Como podemos fortalecer o nosso sistema imunológico?
13
Ar Puro
14
Ar poluído
15
Água Potável
16
Ajuda na ciculação do sangue
18
Luz Solar
19
Exercícios
21
Repouso
23
Boa Nutrição
25
Omega 3 ácidos graxos
27
Açúcar
28
60 %
29
Abstenha-se de: Álcool Cigarro Cafeína
30
Álcool
31
Cigarro
32
Cílios e danos pulmonares
33
Fumante passivo
34
Cafeína Café Chá Refrige- rantes
35
Cafeína contribui para
Estresse mental Irritabilidade Ansiedade Depressão
36
Drogas ilícitas
37
Medicamentos
39
Consequências das emoções
41
“Vinde a Mim todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei.
Tomai sobre vós o Meu jugo... e encontrareis descanso para as vossas almas.” Mateus 11:28,29
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