COMO FAZER PARA O ESTUDO RENDER

Apresentação em tema: "COMO FAZER PARA O ESTUDO RENDER"— Transcrição da apresentação:

1 COMO FAZER PARA O ESTUDO RENDER
Esquecer o mundo lá fora e passar os dias com a cara nos livros não é a saída. O melhor a fazer é se organizar e aproveitar bem o tempo.

2 Veja as dicas para aproveitar bem o tempo:
Local tranquilo – Não dá para se concentrar num lugar barulhento e sem conforto. Prefira um ambiente calmo. Pode ser no seu quarto, uma biblioteca ou até a casa de um amigo. O importante é você não se distrair.

3 ,, O período certo – Para alguns, pegar firme nos estudos de manhã é a melhor pedida, para outros, a tarde ou à noite. Você é quem precisa saber em que hora sente mais energia.

4 Durma bem – dormir, além de repor as energias, ajuda a memória a arquivar os conhecimentos.

5 Alimente-se corretamente – Esquecer de comer é uma tremenda bola fora
Alimente-se corretamente – Esquecer de comer é uma tremenda bola fora. Alimentação balanceada: café da manhã reforçado, almoço mais leve e um lanche na hora de jantar.

6 Limite o tempo de estudo – Não adianta dar conta de todas as matérias no último minuto da prorrogação. O resultado vai ser de muito estresse e pouco rendimento.

7 Pausa para relaxar – Dar uma descansada durante os estudos sempre ajuda a recomeçar com mais ânimo. Se perceber que já não está entendendo a matéria, pare e respire. Faça algum exercício respiratório ou alongamento, beba um suco ou água e volte depois.

8 Desligue um pouco da tensão e permita-se um tempo para atividades que lhe dão prazer. Relaxe e depois continue.

9 Esses são alguns conselhos de estudo em casa para todos os alunos do Ensino Médio: duas horas de estudo no mínimo, se você quiser estar em dia para qualquer prova. E, não se esqueça de prestar muita atenção às aulas!