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Um Pai Natal saudável
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Lá na casa do Pai Natal, os gnomos trabalhavam muito. De noite faziam brinquedos: jogos, carrinhos, bonecos, bolas, patins, …
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De dia faziam comida deliciosa:
batatas fritas, sopas, bolos, bolachas, rebuçados, pão, feijão, pizzas, chocolate…
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O Pai Natal gostava muito dos brinquedos.
Mas gostava ainda mais da comida. Comia tudo, tudo!
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Um dia, depois de comer uns caramelos,
o Pai Natal teve uma grande dor de dentes e foi ao doutor Xaropinho. .
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O doutor Xaropinho examinou a boca do
Pai Natal e disse: -Deve ser, porque comeu muitos doces e a seguir não lavou os dentes .
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Mandou o Pai Natal lavar os dentes
receitou-lhe um xarope.
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Depois, o Pai Natal, subiu para a balança, para pesar a sua pança. E o doutor Xaropinho apanhou um grande susto.
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O Pai Natal tinha engordado muito.
Podia ficar doente e não poder distribuir as prendas pelas crianças, na noite de Natal.
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Por isso, o doutor Xaropinho, decidiu ensinar ao Pai Natal, o que deveria comer mais e o que deveria comer menos.
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Deveria comer mais cereais.
Bastantes legumes. Quase a mesma quantidade de frutas e lacticínios. Menos proteínas animais e menos leguminosas. E ainda menos gorduras.
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O Pai Natal, também deveria beber sempre
muita água.
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A noite de Natal estava a chegar
e o Pai Natal estava preocupado:
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Talvez as renas já não pudessem com ele…
Talvez ele não coubesse nas chaminés…
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Por isso fez o que o doutor Xaropinho mandou.
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E decidiu fazer ginástica.
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Imaginas o que aconteceu a seguir?
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E na noite de Natal, as renas levaram o Pai Natal e o seu saco pesado, a todas as casas onde haviam crianças, para entregar prendas mágicas.
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- Óh, óh, óh. Fazia o Pai Natal feliz , ao passar pelas chaminés.
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Adaptado da história “A Dieta”,
do livro de: Lelarge e Frisque , “Histórias de Natal”, (2003), livraria Civilização Editora. Realização: Escola de Educação Bilingue para Alunos Surdos. Turma S1 Feliz Natal
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