Orientações Ergonômicas - Fisioterapia -

Apresentação em tema: "Orientações Ergonômicas - Fisioterapia -"— Transcrição da apresentação:

1 Orientações Ergonômicas - Fisioterapia -
Bruno Carolina Souza Giovanna Arcaro de Lima Lucas Merlin Silvia Leticia Pavão Tatiana Simões de Andrade e Silva Thais Rabiatti Aurichio Yurika Maria Fogaça Kawaguchi

2 Introdução Não é possível precisar desde quando há interação lesão – trabalho 1713 Ramazzini: trabalho repetitivo realizado pelos escribas era fonte de seus problemas Principal causa de problemas ergonômicos: Mobília inadequada Postura inadequada Uso excessivo de força

3 Introdução Profissionais da área da saúde também sofrem esse problema, principalmente os inserido na rotina hospitalar. Principalmente por: Rotina de 12 hr Sobrecarga no manuseio do paciente Posiçao sentada e no computador (administrativo)

4 Objetivo Conscientizar os profissionais da área da saúde sobre a importância da prevenção de lesões músculo-esqueléticas e adoção de estratégias para combater a incidência de lesões. Conscientizar o empregador em relação a maior produtividade da empresa e a qualidade do serviço realizado pelo trabalhador.

5 Área de Trabalho: Divida sua mesa de trabalho em 3 áreas de acordo com sua rotina. Traga para mais perto de seu alcance objetos que você usa com frequência (área 1) e deixe mais afastados os objetos que você usa com menos frequência (área 3). Área 1 – área usual de trabalho Área 2 – atividades leves pegar materiais Área 3 – atividades não frequentes

6 Mesa: Durante o trabalho sentado deve haver espaço suficiente para movimentação das pernas. O recomendado é de 60 cm de altura entre a mesa e o chão. Para indivíduos baixos, certamente a mesa ficará alta mesmo que se eleve a altura da cadeira, pode-se então utilizar um apoio para os pés. Não deve haver quinas vivas, ou seja, as bordas das mesas, cadeiras e apoios para o mouse devem ser arredondados (previne compressões). É importante ter uma mesa somente para o computador com teclado da altura do cotovelo, e monitor um pouco abaixo da linha horizontal dos olhos.

7 Cadeira: A cadeira deve ter braços na altura do cotovelo, tanto o assento quanto os braços da cadeira devem ser estofada e com bordas arredondadas. Deve também ser regulável e ter altura suficiente para o joelho estar fletido a 90 graus. É importante um apoio na região lombar. Além disso o cotovelo deve manter flexão de 90 graus durante as atividade.

8 Visão: O objeto de maior frequência de observação deve ser posicionado a sua frente, com uma variação de 15 – 45 graus de flexão a partir da linha horizontal. A distância ideal para leitura varia de 35 – 50 cm e para tela do computador entre 45-70cm. Não esquecer ainda da iluminação adequada.