Para prevenir-se de doenças é importante higienizar os alimentos e seus recipientes, pois esses podem agregar bactérias e fungos.importante Então, anote.

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2 Para prevenir-se de doenças é importante higienizar os alimentos e seus recipientes, pois esses podem agregar bactérias e fungos.importante Então, anote as orientações relacionadas abaixo e evite problemas: Frutas, verduras e legumes: lavar em água corrente e deixe de molho em uma solução de água (1L) com vinagre (50ml) ou uma colher (sopa) de água sanitária por 20 minutos. soluçãocolher Antes de abrir as latas (alimentos, refrigerantes) lave-as e nunca as use se estiverem enferrujadas, amassadas ou estufadas. Cubra os alimentos sempre para não ocorrer contaminação. A água deve ser sempre filtrada. Guarde em sacos plásticos as frutas, verduras e legumes na parte baixa da geladeira. Touca, avental, luvas e outros devem ser usados na manipulação dos alimentos e recipientes. Sempre lave as mãos e o antebraço e enxugue com toalha limpa ou descartável.toalha Com tantos cuidados, você e sua familia ficarão longe de fungos e bactérias prejudiciais a saúde! Saiba Mais Como higienizar frutas e verduras Dicas Como Organizar Sua Geladeira Dicas para Armazenamento de Comida

3 Prefira escovas de cerdas macias e cabeça pequena, para não machucar a gengiva e alcançar os dentes no final da boca - Use creme dental com flúor - Use fio dental ao menos uma vez por dia - O ideal é escovar os dentes ao menos três vezes por dia: ao acordar, depois do almoço e antes de dormir. À noite a limpeza deve ser mais caprichada, pois como produzimos menos saliva, há um aumento na proliferação de bactérias - Não tenha pressa na higienização. Todo o processo de limpeza deve demorar no mínimo dois minutos - Substitua a escova dental a cada três ou quatro meses. Caso fique doente, com gripe ou resfriado, troque antes, pois há risco de nova infecção devido aos germes que aderem às cerdas da escova - Visite seu dentista regularmente

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13 . Como manter a sala sempre bem arrumada para não passar vergonha com visitas inesperadas? A arquiteta e urbanista Luiza Lutti Pinheiro Machado indica que é muito importante que cada coisa tenha o seu lugar, dessa forma fica mais fácil para se organizar. “Se você chega em casa e tem um lugar exato pra deixar a bolsa, é lá que você irá deixar, e com o tempo isso acaba virando um hábito”, exemplifica. Ela explica que ganchos para bolsas e chaves são ótimas opções para conferir funcionalidade aos ambientes. 2. Quais os cuidados que devem ser tomados em casas com crianças pequenas? De acordo com a arquiteta Patricia Mellilo é preciso evitar mobiliário com quinas. Caso isso não seja possível, a escolha deve priorizar móveis com cantoneiras plásticas, encontrados em lojas especializadas para bebês. 3. A sala precisa ter cortinas obrigatoriamente? O arquiteto Ishida defende que não existe obrigatoriedade de nada e aconselha utilizar cortinas nos casos em que haja necessidade de barrar a luz direta ou indireta, para obstruir olhares de estranhos, para compor o ambiente com cores ou para esconder uma janela antiga que você não gosta. De acordo com a arquiteta Patricia, uma boa opção são as persianas roll-on que vêm sendo muito utilizadas atualmente.

14 4. Como escolher um sofá? Antes de tudo é preciso pensar para que ambiente você está querendo o sofá. De acordo com Patricia, para salas de tevê ou home theater, os sofás grandes, modulares e com chaise são os modelos ideais. Já para salas de estar, são preferíveis os modelos retos, confortáveis, macios, porém com certa firmeza no estofado. Ela destaca que um bom sofá é aquele que acomoda, é aconchegante ao sentar, sem distorcer a postura, e que não dificulta o ato de levantar- se.

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