“Ser Saudável” Projecto Educação para a Saúde

Público Alvo: Alunos dos 2º e 3º ciclos Recursos/ Parcerias: Directores de Turma, Centro de Saúde, IPJ, Cruz Vermelha, Psicóloga, Bombeiros, Polícia, Laboratório Beatriz Godinho, Encarregados de Educação

Objectivos específicos

Alimentação e actividade física - Inverter a tendência crescente de perfis de doença associados a uma deficiente nutrição. - Promover a saúde da comunidade educativa especificamente na área da alimentação saudável e actividade física.

Violência em meio escolar: - Promover um clima de segurança. -Diminuir os comportamentos violentos. - Estimular as relações de entre ajuda e protecção. - Promover uma intervenção eficaz baseada na compreensão do ciberbulling.

Educação sexual - Sensibilizar os alunos para a importância dos afectos na relação sexual. - Contribuir para uma melhoria dos relacionamentos afectivo-sexuais entre os jovens. - Contribuir para a tomada de decisões saudáveis na área da sexualidade. - Contribuir para a redução das possíveis consequências negativas dos comportamentos sexuais, tais como a gravidez não planeada e as infecções sexualmente transmissíveis.

Consumo de substâncias psico-activas - Prevenir o consumo destas substâncias. - Sensibilizar a comunidade educativa para a consequência do consumo destas substâncias.

Actividades 1º período

“Alimentação e Actividade Física” Destinatários: Alunos do 6º ano Dinamizadora: Nutricionista Mês: Outubro Este tema deve ser trabalhado nas restantes turmas, sendo neste caso, dinamizado pelo(a) Director de Turma. Recursos - Filmes/vídeos: “Alimentação Saudável” duração 5 minutos. “ Distúrbios alimentares ( alimentação século XXI) duração 5 minutos. “ Distúrbios alimentares (anorexia, bulimia, obesidade) duração 4 minutos.

- Ergonomia visual: sensibilização e despiste de insuficiência visual aos alunos que entram pela primeira vez na escola. Destinatários: Alunos do 5º Ano Dinamizadores: Técnicos da Ergovisão Data: 23 (4ªfeira), 24 (5ªfeira) e 25 (6ªfeira) de Setembro

- Violência e Indisciplina na Escola Destinários: Encarregados de Educação e Professores Dinamizadora: Psicólogo(a) Clínico(a) Mês: Outubro - Violência e Indisciplina na Escola Destinários: Todos os alunos Dinamizadores: Directores de Turma Mês: Novembro/Dezembro Recursos: Exploração de filmes, powerpoints, fichas ”Você sabe o que é o bullying?” (duração 9,5 minutos); “Bullying e suas consequências” (duração 8 minutos).

Actividades 2º período

Análises Clínicas e Saúde Humana Dinamizadora: Dra. Isabel Bento – Laboratório Beatriz Godinho Destinatários: Alunos do 9º Ano Data: A decorrer nas duas primeiras semanas de Janeiro, com início no dia 5 Sessões sobre sexualidade Dinamizadores: Técnicos do IPJ Destinatários: Alunos dos 8º e 9º anos Data: 2º Período (Determinação do grupo sanguíneo de uma amostra de alunos)

● Sessões de Sensibilização sobre a importância dos afectos no relacionamento sexual Dinamizadores: Directores de Turma Destinatários: Alunos dos 5º, 6º, 7º, 8º, 9º Anos Recursos: Vídeos, Powerpoints e fichas Data: 1º, 2º e 3º Períodos ● Sessões teóricas e práticas sobre Higiene Oral Dinamizadores: Técnicos do Centro de Saúde Destinatários: Alunos do 5º Ano Data: 2º Período “Sexo na Adolescência” (duração 3 minutos) “A Adolescência e a Puberdade” (duração 2,5 minutos) “Sexualidade na Adolescência” (duração 3,5 minutos)

“Alimentação Saudável em casa” Dinamizadores: Técnicos de Saúde Destinatários: Encarregados de Educação Mês: Fevereiro/Março

Actividades 3º período

● Sessões de esclarecimento com “testemunhos/alerta” sobre o processo de dependência do consumo de substâncias psicoactivas. Dinamizadores: CAT, Especialistas, Directores de Turma Destinatários: Alunos dos 7º. 8º e 9º Anos Mês: Abril Recursos: vídeos, fichas, powerpoints ”Campanha contra o álcool” (duração 2,5 minutos);“O Mundo das Drogas” (duração 3 minutos); “Nas malhas da droga” (duração 3 minutos); “Droga é ilusão” (duração 3,5 minutos) “Mitos” e “A turma da Mónica”

Setembro de 2009 Equipa do PES