Integra várias informações, incluindo os vários sinais enviados da periferia pelos músculos ativos e articulações, das funções centrais dos sistemas cardiovascular e respiratório, e do sistema nervoso central Indicador do grau de estresse físico Três possíveis mecanismos: 1-Feedforward: uma cópia do sinal motor central é enviado diretamente ao córtex sensorial; 2-Feedback: sinais aferentes de receptores sensoriais par ao córtex; 3-Feedforward + feedback:- resultados esperados e reais da contração muscular são comparados e continuamente ajustados Resposta multifatorial, incluindo sinais oriundos a) das funções sensoriais de mecanorreceptores, barorreceptores e quimiorreceptores; b) resposta fisiológica específica ao exercício e/ou c) respostas de cópias eferentes envolvendo a regulação do sistema nervoso central ou integração a vários ajustes fisiológicos no exercício O esforço de qualquer breve contração dinâmica ou estática é provavelmente percebida como força. Esforço é definido como quão difícil o exercício é sentido Borg 15 (1982) Cafarelli 17 (1982) Robertson et al. 18 (1982) 1-Fatores locais:lactato snaquíneo e muscular, adenosina trifosfato e glicogênio; 2-Fatores centrais: frequência cardíaca, ventilação e consumo de oxigênio; 3-Fatores não- fisiológicos como horário, privação de sono, estado depressivo, idade, gênero, ambiente, tipo e duração do exercício 1-Fatores locais: sensações oriundas da musculatura e articulação ativa; 2- Fatores centrais: sensações oriundas do sistema cardiorrespiratório; 3-Fatores psicológicos Carton et al. 22 (1985) Bruce et al. 23 (1993) Modelo com três fatores: 1-Local: dores, câimbras, desconforto, fadiga e estresse nos músculos, tendões e articulações; 2-Central: circulatório, respiratório e respostas metabólicas; 3-Fatores psicológicos Percepção subjetiva da intensidade do trabalho físico O’Sullivan 21 (1984)

Fatores locais controlam a PSE durante exercício de baixa intensidade. Mas, com o aumento da intensidade, fatores centrais, como sensações associadas ao aumento da concentração de lactato sanguíneo e hiperventilação, se tornam predominantes. Uma organização subjetiva da informação sensorial associada com várias respostas fisiológicas ao exercício É uma configuração dos sinais sensoriais em sintonia com vários tipos de respostas fisiológicas e psicológicas, bem como de experiências passadas. A PSE durante o exercício físico é determinada pela intensidade do exercício físico e por fatores individuais como gênero, personalidade e estado de treinamento. É uma sensação separada ou distinta, e um constructo psicofisiológico que representa a integração de múltiplos sinais sensoriais Dishman 24 (1994) Morgan 25 (1994) Interação complexa de processos cognitivos, afetivos e de percepção que operam durante o exercício físico Sinais perceptivos são parcialmente supridos por mecanismos fisiológicos (sinais oriundos dos sistemas respiratório, metabólico e músculo esquelético), em associação a respostas orgânicas induzidas pelo estresse do exercício Russel 27 (1997) Robertson et al. 3 (1998) Representação objetiva do trabalho físico que está sendo realizado Intensidade subjetiva de esforço, estresse, desconforto, e/ou fadiga que é vivida durante o exercício físico Cópias eferentes não podem ser completamente responsáveis pela interpretação consciente do esforço muscular, por isso deve existir um mecanismo alternativo, como informações sensoriais aferentes somáticas oriundas da periferia. Uma resposta organizada que incorpora informações de fatores ambientais internos (fisiológico e psicológico) e externos Intensidade subjetiva de esforço, estresse, desconforto, e/ou fadiga que é vivida durante o exercício físico Sanes et al 26 (1994) Robertson et al. 2 (1997)

Derivada de fatores cardiorrespiratórios (frequência cardíaca, consumo de oxigênio, frequência respiratória e ventilação por minuto) ou periféricos (concentração de lactato sanguíneo, pH sanguíneo, estresse mecânico, temperaturas da pele e central Uma configuração de sensações: estresse, dor e fadiga envolvendo os músculos e os sistemas cardiovascular e respiratório durante o exercício Groslambert et al. 28 (2006) Envolve uma integração coletiva de feedback aferente oriunda dos mecanismos cardiorrespiratório, metabólico, térmico e feedforward. A PSE é moderada por fatores psicológicos (cognição e memória) e situacionais (duração e conhecimento do final da tarefa) Gerada centralmente, através de áreas motoras no cérebro que influenciam diretamente as áreas sensoriais por cópia eferente Eston 4 (2012) Smirmaul 12 (2012) Quão difícil ou fácil o exercício é sentido em qualquer instante Derivada de informação aferente durante o exercício, experiência prévia à similar exercício e o estado psicológico do indivíduo Percepção consciente do comando motor central relativo aos músculos envolvidos na locomoção e respiração Feedback aferente dos vários sistemas fisiológicos dão origem a uma PSE consciente Gibson 29 (2006) Marcora 19 (2009) Tucker 10 (2009) O esforço utilizado na atividade física