Treinamento desportivo e a história 1º. EMPIRISMO – MÉTODOS ARCAICOS DE PREPARAÇÃO FÍSICA DA PRÉ-HISTÓRIA. 2º. IMPROVISAÇÃO – CONTEMPORÂNEO AO RENASCIMENTO, A CARACTERÍSTICA PRINCIPAL ERA A FALTA DE QUALIDADE DOS TREINAMENTOS. FALTAVA CONHECIMENTO SUFICIENTE NA ÁREA VILOLÓGICA. 3º. SISTEMATIZAÇÃO – TEM INÍCIO NAS PRIMEIRAS OLIMPÍADAS DA ERA MODERNA (ATENAS 1896) . AS METAS ERAM DETERMINADAS E EXISTIA PLANEJAMENTO PRÉVIO E CONTROLE DE CARGAS.
Treinamento desportivo e a história 4º. PRÉ-CIENTÍFICO - COMEÇOU EM 1936 NAS XI OLIMPÍADAS DE BERLIM. SURGIRAM AS PRIMEIRAS TENTATIVAS DE EXPERIMENTOS CIENTÍFICOS, HOUVE PREJUÍZO DEVIDO A II GUERRA MUNDIAL. A ESCOLA ALEMÃ, CHECA E HUNGARA CONSEGUIRAM INICIAR ALGUNS TRABALHOS. 5º. CIENTÍFICO - INICIOU COM AS XIV OLIMPÍADAS DE LONDRES EM 1948 . OS LABORATÓRIOS COMECAM A SE MULTIPLICAR . APARECEM TRÊS GRANDES TENDÊNCIAS DESPORTIVAS:
TENDÊNCIAS DESPORTIVAS: 1948 AUSTRALIANA – PARA ADIQUIRIR RESISTÊNCIAS GERAL E ESPECÍFICA, TRABALHOS LONGOS E NUNCA ESFORÇOS RÁPIDOS E BREVES. NEOZELANDESA – MISTURAR VELOCIDADE PURA, VELOCIDADE PROLONGADA E LONGA DISTÂNCIA, PARA UM TREINO COMPLETO. ALEMÃ – TREINAMENTO INTERVALADO, POIS UM MAIOR BENEFÍCIO DO TREINAMENTO ERA PRODUZIDO DURANTE AS PAUSAS E NÃO NO ESFFORÇO. OBS. NESSE PERÍODO COMEÇA O USO DOS COMPUTADORES E OS ESTUDOS BIOMECÂNICOS.
Treinamento desportivo e a história 6º. TECNOLÓGICO – XXI OLIMPÍADAS DE MUNIQUE 1972. EVOLUÇÃO EQUIPAMENTOS E DAS VESTIMENTAS DOS ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO. APARECIMENTO DE FORMAS DIFERENTES DE PREPARAÇÃO DOS ATLETAS. TENDÊNCIAS SAXÔNICA, SOCIALISTA E ASIÁTICA NO TREINAMENTO DESPORTIVO.
Treinamento desportivo e a história 7º. MERCANTILISMO ESPORTIVO - BARCELONA 1992, É UM PERÍODO CARACTERIZADO PELO SURGIMENTO DOESPORTE ESPETÁCULO E DO INTERESSE DAS EMPRESAS EM INVESTIR.