Distúrbios Alimentares Trabalho realizado por: Ana Carolina Nº2 Ana Raquel Nº4

Doenças que afectam os jovens hoje em dia Hoje em dia muitos jovens sofrem de transtornos alimentares, tais como bulimia, anorexia e obesidade.

Tratamento Para tratar um indivíduo bulimíaco e anoréctico é extremamente importante que o indivíduo tenha consciência do seu problema. Inicialmente o tratamento consiste em melhorar os hábitos alimentares e aumentar o peso dos anorécticos. Existem vários tipos de tratamento. Os mais conhecidos são os anti depressivos, as terapias individuais e em grupo e a abordagem multidisciplinar e nutricional.

Alimentação saudável Para se ter uma alimentação saudável deve-se: ingerir no mínimo três refeições completas por dia; Não ingerir grande quantidade de alimentos ricos em gordura; Beber no mínimo um litro e meio de água por dia; Não abusar no álcool;

Curiosidades Num estudo feito no Reino Unido, verifica-se que muitas crianças com nove anos já se preocupam com o seu aspecto físico. Chegou-se então à conclusão que uma em cada cinco meninas de nove anos fazem dieta, devido ao facto de muitos dos seus colegas as gozarem pelo seu aspecto físico.

1- Pequeno-almoço 3-Almoço 5-Jantar 2-meio-da-manhã 4-Lanche 6-Ceia

1-Magro 2-Normal 3-Com excesso de peso

1- Sente-se mal com o corpo e consigo próprio 2-Acha que precisa de emagrecer 3-Sente-se com excesso de peso

Bulimia O que é? Causas A bulimia é um transtorno alimentar no qual o indivíduo come num curto espaço de tempo, uma enorme quantidade de alimentos. Depois utiliza métodos como: Provocação do vómito; Uso de laxantes e/ou diuréticos; Prática de exercício físico em excesso; Não se conhece ao certo as causas da bulimia. Mas sabe-se que estam relacionadas com a aparência física, por isso os bulimíacos utilizam métodos para não adquirirem peso e manterem um corpo esbelto.

Existem dois tipos de bulimia: Consequências Tipos Depressão; Obsessão por exercícios físicos; Comer em segredo; Alimentação excessiva, sem aumento proporcional de peso. Existem dois tipos de bulimia: Tipo purgativo: o bulimíaco provoca regularmente o vómito; Tipo sem purgação: o bulimíaco faz jejum e pratica exercício físico em excesso.

Anorexia Causas O que é? A anorexia é um distúrbio psicológico e alimentar, no qual o indivíduo corta radicalmente com consumo de alimentos pois acha que está com excesso de peso, sendo a principal razão a perda de peso. Os anorécticos são na maioria raparigas adolescentes. Não se sabe ao certo quais as causas da anorexia. Pensa-se que estam relacionadas com factores psicológicos, familiares e culturais. Os anorécticos não se sentem bem com o seu corpo, sentindo-se na obrigação de ter um corpo perfeito.

Consequências Tipos Tipo restritivo: perda de peso através de dietas, jejuns e exercícios excessivos. Tipo Compulsão: é caracterizado por consequentes compulsões em comer, seguidas de purgações . Problemas psicológicos Pele seca e amarela devido à desnutrição Arritmia cardíaca Problemas gastro -intestinais Ausência de menstruação e infertilidade temporária por causa da diminuição das hormonas femininas. Pressão arterial baixa Hipotermia (baixa temperatura corporal)

Obesidade O que é? A obesidade é uma doença caracterizada pela acumulação excessiva de gordura corporal, que leva ao aumento do risco de doenças tais como diabetes, pressão arterial, artrite, etc. Uma pessoa é considerada obesa quando o seu peso está 10 a 20% maior do que o peso ideal para o sexo e altura. Na maioria dos obesos, o aumento da gordura tem origem no desequilíbrio entre a alimentação e o exercício físico, ou seja, comem bastante e fazem pouco exercício físico.

Causas Consequências As principais causas que levam à obesidade são: Mau funcionamento de alguns órgão vitais; Uma alimentação errada; Falta de exercício físico. Dietas prejudiciais à saúde. As consequências na saúde da obesidade são muito variadas, tais como: Diabetes tipo II Alguns tipos de cancro Osteoartrose Doenças respiratórias (como apeneia do sono) Doenças cardiovasculares e hipertensão

Tipos Existem dois tipos de distribuição de gordura. A gordura pode concentrar-se da cintura para baixo, Obesidade Ginóide, que é mais frequente nas mulheres. Pode concentrar-se também no abdómen, Obesidade Andróide, que é mais frequente nos homens.

Fim