Apresentação Multimédia #15 Tema II | EU Capítulo 2 | A emoção

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1 Apresentação Multimédia #15 Tema II | EU Capítulo 2 | A emoção
Objetivo: Analisar o papel dos processos emocionais na vida quotidiana. → o papel dos processos emocionais na vida quotidiana

2 as emoções na vida quotidiana
Qual o papel das emoções na vida quotidiana?

3 as emoções na vida quotidiana
as emoções são o cenário no qual diariamente atuamos na interação com o mundo. Mas não se trata, contudo, de um cenário estático, já que os processos emocionais influenciam: A seleção dos aspetos a que prestamos atenção A maneira como percebemos e reagimos O modo como aprendemos e memorizamos Os nossos processos criativos Os julgamentos sociais que fazemos e as decisões que tomamos Os percursos pessoais e interpessoais que delineamos Etc… Por que razão as emoções exercem um papel poderoso no nosso dia a dia?

4 as emoções na vida quotidiana
Podemos também pensar as emoções como exercendo um papel vital nas nossas relações interpessoais, tanto no sentido da aproximação como no sentido oposto do afastamento. Dada a sua importância, não será surpreendente a necessidade de existir um equilíbrio ao nível dos processos emocionais, pois: emoções demasiado intensas podem ser danosas e causar o caos no nosso raciocínio (por exemplo, a dor emocional causada pela perda de alguém muito próximo). A Ausência de emoções pode ser igualmente ruinosa e dar origem a um pensamento deficiente (por exemplo, como observamos nos casos de Elliot e Gage). Por que razão é importante existir um equilíbrio ao nível dos processos emocionais?

5 inteligência emocional
Qual a importância da inteligência emocional?

6 inteligência emocional
O despertar do interesse científico relativamente aos processos emocionais e sua influência no quotidiano deram origem, na década de 1990, ao conceito de inteligência emocional. O conceito de inteligência emocional Abrange o conjunto de competências pessoais e sociais que explicam a variabilidade na acuidade das respostas emocionais e inclui: a capacidade de a pessoa se motivar a si mesma e persistir a despeito das frustrações. controlar os impulsos e adiar as recompensas. impedir que o desânimo tolde o pensamento e tolhe a ação. sentir empatia. ter esperança. Que conceito, associado às emoções, aparece na década de 1990? O que abrange o conceito de inteligência emocional?

7 inteligência emocional
JOHN MAYER (1953-) PETER SALOVEY (1959-) Qual o modelo proposto John Mayer e Peter Salovey?

8 inteligência emocional
O modelo mental proposto por Mayer e Salovey na década de 1990 é UMA das mais importantes perspetivas sobre a inteligência emocional. Este modelo aborda O CONCEITO de inteligência emocional como um conjunto de capacidades ou habilidades mentais. Mayer e Salovey defendem que a emoção pode facilitar a resolução de problemas e oferecer aos recursos cognitivos soluções mais diversificadas e criativas. O que caracteriza o modelo proposto Mayer e Salovey?

9 inteligência emocional
O modelo que propuseram integra quatro habilidades inter-relacionadas. PERCEÇÃO, VALORIZAÇÃO E EXPRESSÃO DA EMOÇÃO Identificar emoções em si e nos outros Expressar emoções com precisão Discriminar sentimentos FACILITAÇÃO EMOCIONAL DAS ATIVIDADES COGNITIVAS Priorizar o pensamento baseado em sentimentos Aplicar emoções na tomada de decisão Usar as emoções para resolver problemas COMPREENSÃO E APLICAÇÃO DO CONHECIMENTO EMOCIONAL Compreender relação e transição entre emoções Compreender as causas e consequências das emoções Interpretar sentimentos complexos REGULAÇÃO DA EMOÇÃO Estar disponível para emoções e sentimentos Comprometer-se ou distanciar-se de estados emocionais Dirigir as próprias emoções e as dos outros Quais as habilidades previstas no modelo de Mayer e Salovey? Em que consiste cada uma delas?

10 Bibliografia AAVV. (2010). Dicionário de Psicologia APA. Porto Alegre: Artes Médicas. AAVV. (2012). The Psychology Book. Londres: DK Publishing. GOLEMAN, D. (1999). Inteligência Emocional. Lisboa: Temas E Debates.