DESENVOLVIMENTO PESSOAL.

Apresentação em tema: "DESENVOLVIMENTO PESSOAL."— Transcrição da apresentação:

1 DESENVOLVIMENTO PESSOAL

2 Se há algo que mais impede o ser humano de se auto melhorar, é o medo
Se há algo que mais impede o ser humano de se auto melhorar, é o medo. Medo de se magoar, medo de sair envergonhado, medo de ser rejeitado, etc...

3 O ser humano tem um instinto de sobrevivência extremamente apurado, e a nossa evolução para além de espécie, implica em evolução como indivíduo, mas sempre que nasce um de nós, tem de aprender tudo do zero.

4 Todos nós então, passamos pelos mesmos medos, bilhões de vezes.
Medo garante sobrevivência e estagnação Se soubesse como aproveitar este medo, acha que conseguiria evoluir mais? Evoluir como indivíduo ?

5 O medo e o receio derivam de uma simples e básica noção: desconhecimento da continuação de algo. No entanto, há situações que desejaríamos não ter tanto medo. Todos já detectamos que, de uma conquista surgem grandes avanços, e do evitar surge várias consequências graves – falta de confiança e incapacidade de evoluir na linha onde esse medo se coloca como barreira. Como então vencer esse medo ? A resposta a todos os medos é simples: identificar, planejar , agir, checar e corrigir.

6 Existem casos e situações em que somos preenchidos por sentimentos de ansiedade, algumas vezes aguda, que, em relação a um assunto ou problema em particular, nos afeta intensamente. É necessário identificar bem qual o medo que nos aflige. Medo gera adrenalina, que se não for gasta gera ansiedade, que em excesso gera depressão que gera mais medo. A forma que vemos o medo é proporcional à nossa auto - estima que alimenta a auto - confiança: quanto mais auto - confiante somos, mais difícil é de um qualquer medo nos deixar incapacitado.

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8 - “Viu? Não foi assim tão difícil!”.
Dêem-se ao luxo de definir passos mínimos e resultados mínimos aceitáveis na progressão de sua conquista, temos que cumprir o planejado e deixar que os pequenos sucessos se transformem na alavanca que irão permitir vencer o objeto do medo. Estes sucessos irão programar a nossa mente, ou seja, a capacidade de falarmos a nós mesmos da maneira mais positiva... - “Viu? Não foi assim tão difícil!”.