GINÁSTICA Profª. Paula Djane.

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1 GINÁSTICA Profª. Paula Djane

2 GINÁSTICA É a ciência do movimento racional, sujeito a uma disciplina e a um fim prático”.

3 No homem pré-histórico a atividade física tinha papel relevante para sua sobrevivência, expressa principalmente a necessidade vital de atacar e defender-se.

4 Na Grécia nasceu o ideal da beleza humana, o qual pode ser observado nas obras de arte espalhadas pelos museus em todo o mundo, onde a prática do exercício físico era altamente valorizada como educação corporal em Atenas e como preparação para a guerra em Esparta.

5 Com a queda do Império Romano, o corpo passou a ser ignorado e com isso a ginástica sofreu durante um longo período de tempo, para renascer no século XVIII com a influência de vários pensadores que se debruçaram sobre as vantagens da prática do exercício físico.

6 A denominação Ginástica, inicialmente utilizada como referência à todo tipo de atividade física sistematizada, cujos conteúdos variavam desde as atividades necessárias à sobrevivência, aos jogos, ao atletismo, às lutas, à preparação de soldados. A partir de 1800 com o surgimento das escolas e movimentos ginásticos, a ginástica ganhou uma conotação mais ligada à prática do exercício físico.

7 Com o passar do tempo a ginástica passou a desempenhar importantes funções na sociedade industrial, apresentando-se como capaz de corrigir vícios posturais oriundos das atitudes adotadas no trabalho, demonstrando assim, as suas vinculações com a medicina e, desse modo, conquistando status.

8 Com a evolução da educação física, a ginástica se especializou, de acordo com as finalidades com que é praticada ou então em correspondência com os movimentos que a compõem. A ginástica como modalidade esportiva vem se desenvolvendo bastante nos últimos tempos.

9 No elenco de provas esportivas dos Jogos Olímpicos talvez seja um dos espetáculos mais belos e de maior poder de atração.

10 BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA
Força; Agilidade; Flexibilidade; Coordenação; Equilíbrio; Controle do corpo.

11 OBRIGADA!