“Uma empresa que é uma ótima idéia”...

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 Uma alimentação saudável deve ser baseada em práticas alimentares que assumam a significação social e cultural dos alimentos como fundamento básico.
Transcrição da apresentação:

“Uma empresa que é uma ótima idéia”...

INTRODUÇÃO: Antes de mostrarmos a palestra é necessário que saibamos de algo muito importante. As chamadas doenças metabólicas e psicossomáticas é a causa de muitos afastamentos e demissões no trabalho. Além do prejuízo pessoal e profissional de uma pessoa ser enorme, soma-se a isto o das empresas que engordam a fatura.

Apesar destas doenças serem silenciosas não deixam de ser menos perigosas e até mesmo fatais. As empresas precisam investir em treinamento e palestras de orientação para os seus funcionários, com isso evitando prejuízos ainda maiores. Com pouquíssimo investimento e boa vontade por parte das empresas muito se poderá lucrar e beneficiar as pessoas.

PREOCUPANTE! Um funcionário com algumas destas doenças produz entre 30 a 65%, a menos. Atende mal, não cumpre metas, tem dificuldade de trabalho em equipe, etc... Veja a seguir o que para mostrar...

Prevenção das Doenças Físicas e Psicossomáticas. PALESTRA Prevenção das Doenças Físicas e Psicossomáticas.

OMS Organização Mundial de Saúde. A Organização Mundial de Saúde define esta palavra desta maneira: Definição de Saúde. 1º. Física. 2º. Mental. 3º. Espiritual.

Como se entende Saúde Física? . Alimentação Saudável. . Ingestão de Água. . Exercícios Físicos. . Sono/Repouso. h h

Especificações Sobre Saúde Física: . Alimentação Saudável: Consumo de Frutas, Legumes, Verduras, Cereais, Pouca Carne. . Ingestão de Água: 2 litros por dia. Média de 06 a 08 copos. .Exercícios Físicos. Mínimo 15 minutos por dia ou 45 minutos a cada três dias. . Sono Repouso. Entre 06 a 08 horas por dia.

Como se entende Saúde Mental? . Ter Atitude Mental Saudável. . Crescimento no Saber. . Manter Bons Relacionamentos.

Especificações Sobre Saúde Mental: .Atitude Mental Saudável. Cultivar o Bom Humor e Pensamento Positivo – Produção de endorfinas. .Crescimento no Saber. Cultivar o Intelecto com bons livros – Estudar – Adquirir Conhecimento. .Manter Bons Relacionamentos. Afetivo e Interpessoal – Evitar conflitos – Cultivar o Diálogo.

Como se Entende Saúde Espiritual? Definição: Saúde Espiritual. Cultivar a Espiritualidade – Crer – Ter Fé em Deus.

ALERTA: A Humanidade tem abandonado o estilo de vida natural e saudável. O Estilo de Vida do Homem Moderno no Século XXI na maioria das vezes está desencadeando em doenças precoces para ele próprio.

Os Hábitos Alimentares: 80% das doenças são causadas por erros alimentares. Ex: . Líquido na Refeição. . Leite com Açúcar. . O Açúcar, o brasileiro consome cerca de 12 g diárias. De acordo com a O.M.S, a quantidade não deveria ultrapassar a 2g.

Epidemia Mundial: Cerca de 40% dos brasileiros estão acima do peso ideal. No BRASIL, cerca de 23% das mulheres e 17% dos homens são obesos.

Aumento de Doenças como: . Hipertensão Arterial. . Excesso de Colesterol. . Diabetes. . Depressão. 80% dos jovens obesos apresentam sintomas de depressão contra 21,7% dos jovens com peso normal.

Veja Isto:

Comidas Rápidas:

Preocupante:

Coração: Fatores de Risco de Infarto: . Cigarro. . Diabetes. . Obesidade. . Colesterol Alto. . Hipertensão.

PERFIL DA VÍTIMA: .60% Homens. . 56 anos é a média de idade. . 78% são sedentários.

Hábitos Errados:

Reflita:

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