A nossa Biblioteca recebeu o Kit SOBE e, desse modo, dá início à participação no Projeto SOBE - Saúde Oral Bibliotecas Escolares. É um Projeto da responsabilidade da Direção-Geral da Saúde, em parceria com o Plano Nacional de Leitura e a Rede de Bibliotecas Escolares.
DENTE A DENTINHO
As crianças com a dentição de leite completa possuem … 20 dentes
O s adultos possuem … 32 dentes sendo 16 em cada arcada (superior e inferior)
Existem quatro tipos de dentes. Quais? Incisivos, caninos, pré-molares e molares.
Quantos dentes possui cada arco/arcada? 16 dentes cada arcada.
Indica as funções de cada tipo de dente. Incisivos – cortam os alimentos. Caninos – rasgam os alimentos. Pré-Molares – amassam os alimentos. Molares – trituram os alimentos.
Que cuidados se devem ter para evitar problemas dentários? Ir ao dentista de seis em seis meses. Ter uma boa higiene oral. Usar fio dental.
Como se deve escovar os dentes? Em movimentos circulares e verticais, escovar todas as faces dentárias: a parte de fora, a parte que mastiga e a parte de dentro. Não esquecer de também lavar a língua.
Qual é a importância do flúor? O flúor é um elemento essencial na prevenção da cárie dentária.
Por que não se deve escovar os dentes de trás para a frente? Risca os dentes. Magoa as gengivas. Não remove convenientemente os restos dos alimentos.
Que cuidados deves ter com as escovas? Não deixar que outros as utilizem. Lavar com água fria e secar muito bem. Evitar o contacto com as escovas de outras pessoas. Substituir regularmente de três em três meses.
Refere alguns dos “melhores amigos dos dentes” ? Leite e derivados. Fruta e vegetais, principalmente a maçã e a cenoura, que favorecem a limpeza dos dentes. Pasta dentífrica. Fio dental. Flúor.
Refere alguns dos “piores inimigos dos dentes” ? Grande quantidade de açúcar concentrado. Pastilhas elásticas. Rebuçados. Caramelos. Refrigerantes.