Trabalho de educação física Trabalho de educação física Compontes: wederson, Elivelton, Ricardo Mendes Turma: 1°D
Locais para pratica e cuidados necessários. Locais para pratica e cuidados necessários. O atletismo é um conjunto de esportes constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.conjuntoestádioscampomaratona
Em corridas de 5km é aceitável correr sem parar nos postos de hidratação, já em corridas de 10km é necessário a reposição de líquidos perdidos durante a prova. Pode se tomar água durante a corrida?
Deve-se ter cuidados com os equipamentos para não desamarrar os calçados no meio da corrida e você tiver que amerrar, roupas muitos largas eu você não possa correr direito. Cuidados com os equipamentos, calçados e roupas.