Informação é a chave de tudo! Em 18 aulas, você aprende de A a Z e será reconhecido em um de nossos Seminários! Informação é a chave de tudo! Em 18 aulas, você aprende de A a Z e será reconhecido em um de nossos Seminários!

O QUE É NUTRIÇÃO CELULAR TESTE SEU TRIÂNGULO DO BEM- ESTAR NUTRIÇÃO HERBALIFE INTELIGÊNCIA SOZINHA NÃO RESOLVE NADA.... Aula 2 - A importância da Nutrição Celular

Vamos examinar a relação entre a Nutrição e um Ótimo Nível de Saúde e BEM-ESTAR Nutrição e Bem-Estar

Tenha Boa saúde com uma nutrição inteligente Ter boa saúde é muito mais do que não ter doenças.

Bem-Estar é: Estar em boa forma Com boa Saúde Desfrutar da Felicidade e Prosperidade

Um Estilo de Vida Saudável inclui Nutrição Balanceada e sono Atividade Física e Lazer Suplementação (NI e NE)

Nutrição É dar para as células o material necessário para sustentar a vida; Muitos problemas de saúde podem ser evitados ou aliviados com uma dieta saudável.

Nutrição e Dieta A dieta é aquilo que um organismo come. Dietas pobres podem ter um impacto negativo na saúde, causando doenças de deficiências, como obesidade, doenças do coração, diabetes e osteoporose.

Desafios e desequilíbrios da Nutrição atual

A maioria das pessoas não tem tempo ou informação para isso!

Nossa realidade Atual GorduraAçúcarSalHormôniosToxinasAgrotóxicosCarboidratosCalorias Proteínas Vegetal Vitaminas Minerais Fibras Fatores Botânicos Água DEFICIËNCIAS EXCESS O FALTA

Água De 65 a 70% do nosso peso é água; Os músculos possuem água em sua composição; Eliminamos água permanentemente; Precisamos de hidratação adequada; É importante beber em torno de 1,5 litro de água por dia para manter as células em boas condições e o organismo limpo.

A filosofia Herbalife Uma boa saúde depende em grande parte de uma NUTRIÇÃO EQUILIBRADA, o que vem sendo reconhecido cada vez mais pelos profissionais de saúde.

Teste: Seu triângulo do bem-estar

Parte 1

Numere no seu caderno Meu triângulo do Bem-estar Saúde Física 1.) 2.) 3.) 4.) 5.) 6.)

Para cada frase seguinte responda SIM ou NÃO no seu caderno

Saúde Física 1.)Eu durmo pelo menos oito horas a cada noite

2.)Eu tenho uma dieta balanceada, incluindo um café da manhã saudável todos os dias

3.) Mantenho meu corpo, dentes e cabelo limpos.

4.)Faço pelo menos 60 minutos de atividade física moderada todos os dias.

5.)Eu evito usar cigarro, álcool e outras drogas.

6.)Eu visito um médico ou dentista regularmente para fazer check-ups.

Parte 2

Numere no seu caderno Meu triângulo do Bem-estar Saúde Mental/Emocional 1.) 2.) 3.) 4.) 5.) 6.)

Saúde Mental/ Emocional 1.)Geralmente me sinto bem comigo mesmo e aceito quem eu sou.

2.)Expresso meus sentimentos com clareza e calma, mesmo quando estou com raiva ou triste.

3.) Sei ouvir críticas construtivas

4.) Eu tenho pelo menos uma atividade que desfruto.

5.)Acho que as pessoas gostam de mim e me aceitam.

6.)Gosto de aprender coisas novas e desenvolver novas habilidades.

Parte 3

Numere no seu caderno Meu triângulo do Bem-estar Saúde Social 1.) 2.) 3.) 4.) 5.) 6.)

Saúde Social 1.)Tenho pelo menos um amigo próximo.

2.)Respeito e cuido da minha família.

3.)Eu sei discordar dos outros sem ficar com raiva.

4.) Sou bom de ouvir.

5.)Recebo apoio dos outros quando preciso.

6.)Eu digo não se as pessoas me pedem que eu faça algo errado ou danoso. Saúde Social

Parte 4

Seus resultados Some o número de respostas SIM para cada uma das 3 categorias do Bem-Estar

Escolha um símbolo que represente cada SIM

Por exemplo, coloque uma bolinha para cada resposta SIM. Seus resultados

Use suas bolinhas para formar um triângulo e representar seu resultado.

Mental/emocional Social Físico Nomeie os lados de seu Triângulo do Bem-estar

Parte 5

Pense sobre isto 1.) Seu triângulo tem lados iguais? 2.) Você tem um lado mais forte? 3.) Tem uma área que você precisa melhorar?

Tempo sentado assistindo TV e no computador Atividades de lazer Exercícios leves Exercícios aeróbicos Dança e Esportes Deslocamentos a pé Atividades diárias Pirâmide da AtividadeFísica AtividadeFísica Diminuir 2–3 vezes semana 3-5 vezes semana Todos os dias

Faça uma avaliação O que você pode fazer para melhorar seu triângulo? Faça alguma coisa ainda hoje!

Nossa missão é mudar as vida das pessoas por meio dos melhores produtos do mundo em nutrição. Mark Hughes

Sede em Los Angeles; Presente em 72 países; Faturamento de US$ 3,8 bilhões.

Por que Confiança? 29 anos – A Herbalife ajuda as pessoas a atingirem os seus objetivos de bem-estar, há quase 30 anos. Resultados do Produto – temos inúmeras histórias de sucesso e testemunhos incríveis. Estudos Clínicos - comprovam a eficácia dos nossos produtos, com rigor científico.

Brilhando em Wall Street na Bolsa de valores de Nova York - NYSE

Controle de peso Mais disposição no dia-a-dia Suprir as necessidades de nutrientes PRÓXIMA AULA!!

Por que Valor? Comida de Plástico X Nutrição Equilibrada Hambúrguer e refrigerante Calorias: 500 Gordura: 12g Proteína: 15g Colesterol: 15g Preço R$7,00 menos R$5,00 - Uma dose de Pó Nutricional Calorias: 217 Gordura: 6,5g Proteína: 17,6g 12 vitaminas e 10 minerais

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O Papel do Distribuidor Herbalife Orientar o cliente para o uso correto dos produtos; Aconselhar o cliente a planejar suas refeições e prepará-los com a escolha de ingredientes saudáveis; TRANSMITIR A MENSAGEM DA MELHOR NUTRIÇÃO DE MANEIRA CORRETA, seguindo a ética e as mensagens adequadas.

Mensagem adequada dos produtos Herbalife Usar as informações de forma correta e ética é uma das melhores formas de PROMOVER e PROTEGER você Distribuidor e a empresa; Isso garante o consumo seguro e a satisfação dos consumidores; SEJA UM EMBAIXADOR DA MARCA!

Como orientar os clientes Adote um estilo de vida saudável; Utilize os produtos conforme recomendado; Oriente seus clientes sempre seguindo as informações e literaturas oficiais da Herbalife.

São embaixadores da marca São agentes de mudança São multiplicadores de informação

Ensinamentos contidos no livro A VIDA É UM COMBATE SUCESSO É DOR Um caminho seguro de como mostrar e comprovar que só desempenho é realidade.

SUCESSO NÃO É APENAS INTELIGÊNCIA

A MUDANÇA

FAÇA A TRANSIÇÃO OU PERCA O BONDE DO FUTURO!

SE LIGUE!