SAÚDE INDIVIDUAL E COMUNITÁRIA Indicadores do Estado de Saúde de uma população

O que é a SAÚDE?

Estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças ou enfermidade (OMS) – pág. 9 A saúde dos indivíduos depende do meio social, biológico e físico em que vivem. Prevenir a doença e promover a saúde devem ser prioridades da sociedade. O organismo humano é um sistema. A saúde do indivíduo depende da qualidade de vida, ou seja, do equilíbrio entre os fatores que constituem e influenciam esse sistema.

Qualidade de Vida

Qualidade de Vida: Pressupõe a existência de saúde e a satisfação das necessidades básicas, como a alimentação, a habitação, as condições de higiene e o bem-estar, connosco, com os outros e com o ambiente. Depende de um conjunto de fatores que proporcionam ao indivíduo bem-estar físico e equilíbrio nas relações familiares, laborais e dentro da comunidade onde este se integra, permitindo assim uma vida saudável.

Estado de saúde de uma população (pág. 11) É avaliado recorrendo aos conhecimentos de várias ciências: Medicina, Matemática, Sociologia, Psicologia, Geografia.

Indicadores (pág. 11) Medidas simples que permitem avaliar o estado de saúde de uma determinada população. Categorias: (Exemplo) Indicadores de saúde (Gravidezes na adolescência), Indicadores demográficos (População residente em Ponta Delgada), Indicadores de oferta e utilização dos serviços de saúde (N.º de consultas de Planeamento familiar), Indicadores socioeconómicos (alunos matriculados no ensino básico).

Indicadores do estado de saúde de uma população Taxa de mortalidade infantil Relaciona o número de crianças que morrem no primeiro ano de vida com o número de nascimentos ocorridos no mesmo período. A taxa de mortalidade infantil diminui com o desenvolvimento das populações.

Esperança média de vida É o número de anos que um ser humano tem hipótese de viver, no momento do nascimento. A esperança média de vida aumenta com o desenvolvimento das populações.

Taxa de doenças infeto-contagiosas Relaciona o número de ocorrências de uma dada doença com o total da população em estudo. Neste indicador consideram-se dois grupos de doenças: Doenças que se podem prevenir através da vacinação (sarampo e hepatite B, …) Doenças para as quais não existe vacina (malária, SIDA, …) São infeciosas as doenças de causa microbiana, transmissíveis através de qualquer forma de contágio. Na sua prevenção são fundamentais a vacinação e a higiene.

Taxa de doenças cardiovasculares Relaciona o número de ocorrências de doenças cardiovasculares com a população em estudo (afetam o coração e/ou vasos sanguíneos e são a 1.ª causa de morte nos países desenvolvidos). Consumo de gorduras e de bebidas alcoólicas, a hipertensão arterial, o tabagismo, o stress físico e emocional, a obesidade e a diabetes são fatores de risco dessas doenças.

Taxa de obesos É o número total de obesos por cada mil habitantes. Doença caraterística dos países desenvolvidos. A percentagem de obesos acompanha o desenvolvimento económico dos países. Mas dentro dos países desenvolvidos, a obesidade é um indicador de pobreza, o que se explica pelo faco de os alimentos pobres em vitaminas, sais minerais e fibras, mas ricos em sal, gorduras e açúcar serem baratos e, portanto, de fácil acesso.

Taxa de diabéticos tipo 2 Percentagem de pessoas que apresentam uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue. Tipo 1 - apresentam dependência de insulina. Tipo 2 - o organismo produz ainda insulina, mas em quantidades insuficientes ou então a insulina produzida não é eficaz. Vulgarmente conhecida por pré-diabetes ou diabetes dos adultos, está diretamente relacionada com a obesidade. Nos países em desenvolvimento ocorre nos estratos populacionais mais ricos e nos países economicamente desenvolvidos ocorre nos estratos mais pobres da população, que é onde ocorre a obesidade (alimentação desequilibrada e vida sedentária).

Taxa de gravidez na adolescência e de grávidas vigiadas é calculada tendo em conta o número de adolescentes grávidas na população considerada. Estes indicadores apenas têm expressão na Europa, EUA e Canadá, porque nos restantes a gravidez precoce é um acontecimento habitual. Nos países desenvolvidos a % de gravidezes na adolescência e de grávidas não vigiadas aumenta em função da pobreza e da falta de informação.

Indicadores do estado de saúde de uma população Taxa de mortalidade infantil; Esperança média de vida; Taxa de doenças infeto-contagiosas; Taxa de doenças cardiovasculares; Percentagem de obesos; Percentagem de diabéticos Tipo 2; Percentagem de gravidezes na adolescência e de grávidas vigiadas.

Determinantes da Saúde Fatores que influenciam a Saúde Saúde Caraterísticas Próprias do indivíduo Determinantes da Saúde

Determinantes da saúde (pág. 13) Conjunto de fatores pessoais, sociais, económicos e ambientais que determinam a saúde individual e comunitária. EXEMPLOS: Assistência Médica - através do Serviço Nacional de Saúde. Vacinação - protege contra certas doenças.

Rastreios - identificação presumível de doença ou defeito, não anteriormente conhecido, pela utilização de testes, exames e outros meios complementares de diagnóstico. Ordenamento do território - organização do território valorizando os recursos naturais e humanos. Stress - situação de tensão. Estilos de vida

Os principais determinantes da saúde são os estilos de vida. (pág. 14) Estilos de vida - Hábitos de comportamentos de resposta às situações do dia-a-dia Fatores que interferem no estilo de vida: consumo de tabaco, erros alimentares, obesidade, Consumo de álcool, inatividade física, má gestão do stress.

Capital de saúde (pág. 15) Valor ou quantidade de saúde com que cada pessoa nasce.

Qualidade de vida no Futuro Aumento do Capital de saúde através dos seus hábitos individuais Diminuição do Capital de saúde através dos seus hábitos individuais Atitudes promotoras de saúde: Consultar regularmente o seu médico, Fazer rastreios…

Medidas de ação para a promoção da saúde

Saúde Recurso para a vida Integração social Sucesso escolar

Estratégia promotora de saúde Estratégia de promoção da saúde (pág. 19) Intervir sobre os determinantes da Saúde Estratégia promotora de saúde Permitirá ganhos significativos na Saúde Individual e Comunitária

Promoção da saúde (pág.19) Processo que visa aumentar a capacidade dos indivíduos e das comunidades para controlarem a sua saúde, no sentido de a melhorar.

Saúde Comunitária (pág. 20) Inclui diversos fatores ambientais, económicos e sociais. Educação – fundamental para a qualidade de vida do indivíduo e para o progresso da sociedade; Saúde Ambiental – aspetos da saúde e da qualidade de vida determinados por fatores físicos, químicos, biológicos e sociais do ambiente (ex: ordenamento do território, poluição, resíduos, doenças infeciosas e segurança).

Como melhorar a saúde de uma população Melhorar o acesso aos cuidados de saúde. Melhorar a qualidade de tratamento. Melhorar o acesso a programas de saúde pública, tais como vacinação e rastreios Ter uma alimentação equilibrada

Abandonar práticas prejudiciais (álcool, tabaco) Adoptar estilos de vida saudáveis Construir habitações em zonas de elevados padrões sanitários Melhorar a qualidade de ensino e nível de educação para a saúde

Atitudes promotoras de saúde (comportamentos sociais e individuais a promover em cada cidadão) (pág. 22) Melhoria das condições de higiene e salubridade: Adopção de medidas anti-sépticas; Implementação de sistemas de saneamento; Tratamento e distribuição de água potável; Recolha de lixo; Ordenamento do território; Campanhas de vacinação; Rastreio de doenças graves; Campanhas de sensibilização…

Hábitos individuais saudáveis (pág. 23) Alimentação equilibrada; Limpeza diária do corpo (higiene corporal, oral, das mãos, das unhas e dos cabelos); Prática de exercício físico; Repouso adequado; Postura correta; Consulta regular ao médico; Vestuário e calçado limpos e adequados…

1 – CIÊNCIA 2 – TECNOLOGIA 3 – MORTALIDADE 4 – NATALIDADE 5 - HABITAÇÃO 6 - EDUCAÇÃO 7 – SIDA 8 –POLUIÇÃO 9 – RODOVIÁRIOS 10 – SANEAMENTO 11 – ALCOOLISMO 12- MEDICO 13 – HIGIENE 14 – SONO 15 – ALIMENTAÇÃO 16- POSTURA 17 – CARDIOVASCULARES 18 – HIPERTENSÃO