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SOU A BANANA, SOU UMA FRUTA RICA EM FIBRAS, POTÁSSIO, VITAMINAS C E A. NÃO POSSUO SEMENTES. POSSO SER CONSUMIDA PURA, VITAMINA DE BANANA, SALADA.

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6 SOU A BANANA, SOU UMA FRUTA RICA EM FIBRAS, POTÁSSIO, VITAMINAS C E A. NÃO POSSUO SEMENTES. POSSO SER CONSUMIDA PURA, VITAMINA DE BANANA, SALADA DE FRUTAS COM BANANA, BANANA FRITA, TORTA DE BANANA OU DE QUALQUER OUTRA FORMA.

7 SOU A MAÇÃ TENHO AS VITAMINAS B1, B2 E SAIS MINERAIS COMO FÓSFORO E FERRO. PARA MELHOR APROVEITAMENTO DAS MINHAS VITAMINAS, O IDEAL É ME CONSUMIR AO NATURAL COM CASCA, POIS É NELA QUE SE ENCONTRA A MAIOR PARTE DAS VITAMINAS E DOS SAIS MINERAIS.

8 SOU A UVA, SOU UMA FRUTA ALTAMENTE ENERGÉTICA POR SER RICA EM CARBOIDRATOS, APRESENTANDO TAMBÉM PEQUENAS QUANTIDADES DE VITAMINAS DO COMPLEXO B E VITAMINA C. POSSO SER CONSUMIDA CRUA OU EM FORMA DE SUCOS!

9 SOU O ABACAXI, QUANDO MADURO, TENHO O SABOR BASTANTE ÁCIDO E MUITAS VEZES ADOCICADO. HABITUALMENTE USAM A MINHA POLPA, MAS MEU MIOLO E AS CASCAS PODEM SER FERVENTADAS PARA PRODUÇÃO DE SUCOS.

10 EU SOU A LARANJA. TENHO UM SABOR QUE VARIA DO DOCE AO LEVEMENTE ÁCIDO. TENHO QUE SER DESCASCADA E COMIDA AO NATURAL, OU ESPREMIDA PARA OBTER O SUCO. TENHO ALGUNS CAROÇOS QUE PRECISAM SER REMOVIDOS. E SOU MUITO RICA EM VITAMINA C.

11 SOU O CAJÚ! SOU RICO EM VITAMINA C E FERRO. POSSO SER CONSUMIDO NATURAL E UTILIZADO NA PREPARAÇÃO DE SUCOS, DOCES, MEL, SORVETES E LICORES. A MINHA CASTANHA TAMBÉM PODE SER TORRADA E SABOREADA! HUMMM!

12 TODAS ESSAS FRUTAS QUE FORAM MOSTRADAS SÃO MUITO BOAS PARA FAZER UM SUCO BEM NATURAL E GOSTOSO, PORQUE COMO FOI FALADO AS FRUTAS SÃO RICAS EM VITAMINAS DE TODOS OS TIPOS, POR ISSO TURMINHA TOME MUITO SUCO DE FRUTAS! TCHAU E ATÉ A PRÓXIMA SEMANA!


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