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Seminário 5 – Unidade II Movimentos da Capoeira. Introdução A Capoeira faz parte da cultura afro-brasileira e foi declarada Patrimônio Cultural do Brasil.

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1 Seminário 5 – Unidade II Movimentos da Capoeira

2 Introdução A Capoeira faz parte da cultura afro-brasileira e foi declarada Patrimônio Cultural do Brasil desde Nascida nas senzala e praticada pelos escravos africanos tem sua base em uma movimentação intensa, que visa ganhar um melhor espaço e posicionamento dentro do jogo. Para isso utiliza-se dos pés, braços, mãos, cabeça, joelhos e elementos de acrobacia, criando assim golpes ágeis e complexos. Uma característica que a distingue da maioria das outras artes marciais é o fato de ser acompanhada por música, a qual determina o ritmo do jogo e suas movimentações.

3 Introdução Para fins deste trabalho chamaremos de MOVIMENTAÇÕES BÁSICAS (ou apenas MOVIMENTAÇÕES) todos àqueles movimentos cuja a intenção principal seja mudar de lugar ou deslocar-se pela roda.

4 Movimentações Ginga Segundo a definição de Mestre Decânio: "a ginga consiste no movimento ritmado de todo o corpo, acompanhando o toque do berimbau, com a finalidade principal de manter o corpo relaxado e o centro de gravidade do corpo em permanente deslocamento, pronto para esquiva, ataque, contra-ataque ou fuga. Durante o gingado, o praticante deve manter-se em movimento permanente, simulando tentativas de ataque e contra-ataque, sempre atento às intenções do parceiro, em contínua postura mental de esquiva e proteção dos alvos potenciais de ataques."

5 Movimentações Ginga Trata-se de um gingado contínuo do corpo de um lado para o outro, preparado para atacar ou defender. Constitui-se basicamente de duas fases: – Base: coloca-se um pé mais a frente, e a ponta do, outro pé fica atrás, o braço contrario do pé que está a frente fica protegendo o rosto e mantendo o equilíbrio; – Paralela: os pés ficam na paralela, o braço sempre protegendo o rosto; voltando, logo após, para a base com perna contrária.

6 Movimentações Rolê – Movimentação baixa (com as mãos no chão), utilizada quando a intenção é esquivar-se e mudar de posição simultaneamente. – Para executar este movimento: uma das mãos protege o rosto e a outra vai ao chão, uma perna estende-se para a frente e a outra é flexionada, dando o apoio do corpo. Assim, o rolê é uma volta de 180° que se dá com os pés e as mãos no chão.

7 Movimentações Rolê

8 Movimentações Troca de base Movimentação rápida, que visa confundir o oponete. É um sobrepasso, uma espécie de adaptação da ginga onde se vai de uma base a outra sem passar pela paralela.

9 Movimentações Volta ao mundo Trata-se mais de um ritual, do que uma movimentação propriamente dita. Utilizada apenas na Capoeira Regional. Utilizada quando um dos capoeiristas está cansado, convida o oponente para se dar a volta ao mundo. É obrigatório acompanha-lo sendo que o que é convidado não deve atacar.

10 Movimentações Chamada ou Passo a Dois Com a mesma intenção da Volta ao Mundo é um ritual existente apenas na Capoeira Angola. Realiza-se uma parada com os braços abertos, ligeiramente elevados, e o adversário se dirige ao seu oponente apoiando as mãos no mesmo, e por um breve tempo caminham compassadamente pela roda até que o chamante autorize o reinício do jogo. O convidado deve manter-se sempre atento e protegido (normalmente, está proteção se dá com os braços)

11 Conclusão Apesar de serem os golpes de ataque, defesa, contra-ataque e acrobacias os que mais chamam atenção de quem assiste a um jogo de Capoeira, sem os movimentos básicos, aqueles que permitem mudança de posição e direção de jogo, o capoerista tornaria-se um alvo fácil, além de ter dificuldades em aplicar os seus golpes.

12 Conclusão Então, concluímos que é a partir de movimentos como a ginga, o rolê e outras formas de mudança de posição que saem todas as combinações de ataque e defesa. Além de servir como momento de reflexão e criação de estratégias.


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