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Os principais movimentos da capoeira
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Aú: é o movimento de deslocamento também conhecido como "estrela"
Aú: é o movimento de deslocamento também conhecido como "estrela". Serve como esquiva contra golpes de rasteira.
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Benção: é o chute frontal no qual se atinge o adversário com a sola do pé
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Negativa: é o movimento de esquiva em que o praticante se abaixa até ficar rente ao solo, com uma perna estendida e a outra flexionada.
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Armada: é o chute com o lado externo do pé, em que o corpo dá um giro de 360 graus por trás.
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Cabeçada: golpe aplicado com a cabeça contra o adversário para desequilibrá-lo ou feri-lo.
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Queixada: golpe circular com a parte externa do pé.
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Meia-Lua de Frente: igual à queixada, só que com a parte interna do pé
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Ginga: é o movimento básico da capoeira
Ginga: é o movimento básico da capoeira. É a parte da "dança" da capoeira. É comum esconder na ginga a malandragem do capoeirista e enganar o adversário
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Rasteira: golpe que consiste em apoiar as mãos no chão e rodar a perna, num ângulo de 360º, encaixando atrás do pé do adversário e arrastando-o, com o objetivo de derrubá-lo.
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COCORINHA: É um dos movimentos de defesa frontal na capoeira: quando um jogador ataca, o outro recua se agachando. Daí parte para o ataque quando se levanta, com a impulsão do braço.
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