A apresentação está carregando. Por favor, espere

A apresentação está carregando. Por favor, espere

Module 3: Prevenção para não se tornar num agressor Curso de Formação Let me be ME!

Apresentações semelhantes


Apresentação em tema: "Module 3: Prevenção para não se tornar num agressor Curso de Formação Let me be ME!"— Transcrição da apresentação:

1 Module 3: Prevenção para não se tornar num agressor Curso de Formação Let me be ME!

2 1)Aprender a ter empatia com os outros 2)Aprender a reduzir e controlar a raiva e agressão 3)Aprender a desenvolver competências sociais 4)Aprender possíveis consequências de cyberbullying Resultados do Módulo 3

3 3.1 Aumento da empatia

4 Atividade 1: Caraterísticas dos sentimentos

5 Atividade 2: Exclusão

6 Atividade 3: Querido diário

7 Sumário: Aumento da empatia  Tente identificar os sentimentos da outra pessoa.  Ter estes sentimentos em mente quando interagir.  Tente ver as coisas do ponto de vista dos outros.  Mostrar compreensão para com a perspetiva dos outros. Não tente obter o seu caminho a qualquer custo.  Mostrar interesse na outra pessoa.  Ouvir ativamente a outra pessoa (contato visual, mostrando que está a ouvir).

8 Avaliação: 3.1 Aumento da empatia

9 3.2 Redução da raiva e agressão

10 Atividade 1: Caraterísticas da raiva e agressão

11 Sumário: Caraterísticas da raiva e agressão Cambios del cuerpo:  Mãos: palmas da mão húmidas, tremendo, punhos cerrados  Estomago: pressão, sensação de doença  Respiração: mais rápida ou mais forte, dificuldade em respirar  Peito: pressão, aperto  Garganta: ter um nó na garganta, garganta seca  Voz: trémula, rouca, forte, estridente ou tornar-se silencioso  Olhos: ver o vermelho, visão turva, estrabismo  Fronte: franzindo a testa, ficando suada  Cabeça: pressão, tonturas, dor de cabeça, sensação de calor, sentindo-se como se estivesse prestes a explodir

12 Atividade 2: Controlar a raiva

13 Sumário: Comportamento quando sente raiva Quando sentir raiva, tente acalmar-se:  mudar de local ou abandonar a situação  escolher a sua “ Frase para se Acalmar" (por exemplo, "manter a calma", "Eu consigo fazer isso") e repeti-la  distrair-se: fazer algo que gosta, fazer exercício físico ou pensar em experiências positivas  tente relaxar, fazer exercícios de respiração  contar até 10

14 Atividade 3: Espaço pessoal

15 Resumen: Espacio personal  Each person has an individual personal space surrounding him/her like a bell. It is needed for feeling comfortable and safe.  If somebody enters the space different feelings can occur: fear, but also anger or aggression.  Keep this personal space in mind when meeting someone.

16 Avaliação: 3.2 Redução da agressão

17 3.3 Formação das competências sociais

18 Atividade 1: Cadeira quente

19 Atividade 2: Role play I

20 Atividade 3: Role play 2

21 Sumário: Treino de competências sociais Caraterísticas do comportamento auto- confiante:  Postura: Fique de pé, de cabeça erguida, queixo para cima, ombros para trás, os pés firmes no chão. Estabeleça contato visual com a outra pessoa.  Pensamentos: Incentive-se com pensamentos positivos e realistas antes de entrar numa situação desafiadora! Diga a si mesmo: "Eu consigo fazer isto!" "Eu não tenho medo!”  Expressão: Use I-indicações! Expressar suas necessidades e sentimentos! Seja preciso e explícito e diga-num tom de voz alto e percetível, num tom de voz calmo

22 Avaliação: 3.3 Treino de competências

23 3.4 Efeitos do cyberbullying

24 Atividade 1: Discussão de video xNItGmiC4

25 Atividade 2: Discussão de video KNARbkXY

26 Atividade 3: Legislação

27 Resumen: Efectos del ciberacoso Consequências para a vítima:  diminuição da auto-estima  Sentimentos de frustração, raiva, tristeza, desespero, solidão, depressão  problemas de sono, problemas de saúde  pensamentos e comportamentos suicidas, auto-mutilação O Cyberbullying pode afetar uma pessoa por um longo período de tempo, muito após o bullying ter terminado.

28 Sumário: Efeitos do cyberbullying Consequências legais para o agressor:  O cyberbullying é uma ofensa.  Não existem leis específicas sobre cyberbullying, mas estes atos são tratados como insultos, ameaças ou perseguição.  Além disso, em alguns países, pode-se ser multado por divulgação de fotos e vídeos.

29 Avaliação: 3.4 Efeitos do cyberbullying

30 Avaliação: Módulo 3: “Como evitar tornar-se um bully”

31 Atividade de Avaliação: Barómetro do Humor


Carregar ppt "Module 3: Prevenção para não se tornar num agressor Curso de Formação Let me be ME!"

Apresentações semelhantes


Anúncios Google