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Colesterol
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O colesterol É uma gordura apenas animal É importante para o organismo
Em excesso no sangue pode ser fatal
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O colesterol encontra-se…
Fabricado no organismo: Principalmente no fígado Nos alimentos: Alimentos de origem animal que contem colesterol: Carnes vermelhas, manteiga, queijos, pele de aves
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Valores de Colesterol e Triglicéridos nos adultos
Valores normais C - Total <200 LDL-C <130 HDL-C >39 TG 150 Se for diabético: LDL-C < 100 HDL > 45
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Triglicéridos São gorduras que se elevam no sangue após a ingestão alimentos gordurosos; Os riscos de contrair uma doença coronária aumentam significativamente quando os níveis altos de triglicéridos se juntam ao LDL-C.
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Consequências de um mau colesterol
O colesterol elevado, normalmente, não causa sintomas na maioria das pessoas; A arteriosclerose (doença das artérias), que resulta do prolongamento dos elevados níveis de colesterol, leva ao enfarte e AVC’s; Em algumas pessoas o colesterol elevado produz alguns sinais chamados xantomas (deposição de material amarelado rico em colesterol nos tendões e outras partes do corpo) e xantelasmas (conjunto de pequenas bolsas amareladas, situadas nas pálpebras e constituídas por depósitos de colesterol).
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Consequências Clínicas:
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Como combater o colesterol elevado
Dieta com baixo teor de gorduras Parar de fumar Exercício físico diário Perdendo de 5 a 10% do peso, se estiver acima do peso ideal Tratamento com medicamentos (estatinas)
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Controlando a pressão arterial
Controlando o colesterol, através de análises periódicas.
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Medicamentos para diminuir o colesterol
As estatinas têm uma estrutura esteróide e inibem a enzima limitadora da formação de colesterol no fígado, por isso é usado como medicamento contra este. O uso deste medicamento reduz o risco de enfarte, derrame, morte e necessidade de cirurgia do coração. Na maioria dos casos o remédio é para o resto da vida. Siga sempre a orientação médica.
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Vantagens de controlar o Colesterol -33% risco de enfarte
-25% risco de morte -20% risco de derrame
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Vantagens do Tratamento
Prevenir a mortalidade ; Prevenir as complicações (enfarte, derrame, impotência, angina (dor no peito), Doença Arterial Coroniana; Melhorar a qualidade de vida
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O colesterol elevado, infelizmente é cada vez uma doença mais vulgar, tanto em adultos como em jovens, mas com os tratamentos e conselhos dados pelos médicos, é possível para os doentes, viverem uma vida completamente normal, apenas com mais cuidados.
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