ESTRESSE Etienne Grandjean

ESTRESSE O que é estresse? Estresse é a reação do organismo a uma situação ameaçadora. Os estressores ( ou agentes estressantes) são as causas externas, enquanto que o estresse é a resposta do corpo humano aos estressores.

ESTRESSE O Estresse é nocivo? Uma vida sem estressores ou sem estresse seria não só artificial, mas também monótona e enfadonha. Estresse pertence à vida assim como o nascimento, nutrição, crescimento, amor e morte.

ESTRESSE ESTRESSE E SAÚDE As doenças do estresse são conseqüência de uma adaptação insuficiente do organismo aos estressores. Hoje, elas se exteriorizam principalmente por perturbações dos órgãos da digestão ou do sistema cardio-circulatório. Estas perturbações são primeiro de natureza funcional (alterações de regulação), úlceras do estômago e intestinos, ou doenças do coração ou circulatórias. Entende-se, por isso, que as dificuldades psíquicas de natureza consciente ou inconsciente manifestam-se como sintomas físicos.

ESTRESSE Onde está o limite? A fronteira é assim, pessoal e individual; provavelmente, a sensibilidade aos estressores varia de uma faixa etária a outra significativamente. Ao lado da intensidade dos estressores, é também de importância fundamental na sensibilidade ao estresse, o preparo do indivíduo, isto é, seus recursos, de trabalhar internamente com os estressores e superá-los.

ESTRESSE O ESTRESSE DO TRABALHO: O estresse emocional, causado por uma discrepância entre o grau de exigência do trabalho e os recursos disponíveis para gerenciá-lo, define o estresse do trabalho. É assim, essencialmente, um fenômeno subjetivo e depende da compreensão individual da incapacidade de gerenciar as exigências do trabalho.

ESTRESSE A Compreensão do estresse: O estresse é hoje, um acontecimento emocional negativo, que está conectado com sensações de medo, tensão, derrota, raiva, cansaço e falta de iniciativa.

Person Environment Fit: Análises no campo do estresse de trabalho levaram ao desenvolvimento do que se convencionou chamar de adaptação do homem ao seu ambiente (person environment fit), segundo o qual, o grau de adaptação das características individuais de uma pessoa ao meio- ambiente vai determinar o seu bem-estar e sua capacidade de produção. ESTRESSE

ESTRESSE Sobrecargas de Estresse no Ambiente de Trabalho De acordo com as pesquisas de campo apresentadas até agora, concluímos que as seguintes condições podem representar sobrecargas no sentido de estresse:

ESTRESSE 1. Supervisão e vigilância do trabalho 2. Apoio e reconhecimento dos superiores 3. Insatisfação e estresse no trabalho 4. As exigências de trabalho 5. A segurança de emprego 6. A responsabilidade pela vida e pelo bem-estar dos outros 7. O Ambiente físico 8. O grau de complexidade do trabalho

ESTRESSE Estresse em monitores: Em geral, os trabalhadores com monitores não apresentam sintomas claramente definidos Uma exceção importante: os empregados que fazem no monitor um trabalho monótono e repetitivo (entrada e consulta de dados) têm em média mais freqüentemente baixa satisfação no trabalho, prejuízos no humor e perturbações nos órgãos de digestão.

ESTRESSE 3. Outras investigações, ao contrário, demonstraram, mesmo com trabalhos repetitivos, a ausência de estresse e de estressores, o que leva-nos a julgar que não é o trabalho com monitor em si, mas muito mais a falta de organização de tarefas repetitivas a causa geradora de todos os sintomas do estresse. 4. Se desconsiderarmos as atividades monótonas e repetitivas, os trabalhadores em monitores em geral encaram seu serviço como satisfatório e o computador como um eficiente instrumento de trabalho.