The Fifth National Walking Conference Marcha Benefícios da marcha … 30 minutos, modo vigoroso Reduz doença cardíaca 30% Reduz risco de diabetes 50% Reduz risco de quedas, osteoporose Aumenta qualidade vida Anterior : 31-40 The Fifth National Walking Conference
Farmacoterapia Sibutramina Orlistat Reduz absorção TG Inibidor do apetite Inibe ingestão alimentar Orlistat Reduz absorção TG Reduz absorção vitaminas lipossolúveis e nutrientes Diarreia com dieta gorda Pode aumentar a TA Induzir taquicardia
Prevenção Políticas de saúde Hábitos saudáveis Educação na infância Qualidade alimentos Dieta mediterrânica Hábitos saudáveis Prática desportiva Profissionais saúde Meios comunicação
Tuomilehto J et al. N Engl. J Med 2007;344:1343-1350 Prevenção Tuomilehto J et al. N Engl. J Med 2007;344:1343-1350 23% 11% Redução 58% risco DM Intervenção Controle
Modificação Comportamental Comprar com lista Planear refeições Não comprar com fome Negociar com familiar Horário refeições Evitar períodos jejum Volume refeições Iniciar por saladas
1955 2000 Mc Donalds 210 610 Coca-cola 79 194 Fibras 1970 – 19.3 g
Cirurgia bariátrica
Contra-indicações Pneumopatias graves Insuficiência renal Lesão do miocárdio Cirrose hepática Distúrbios psiquiátricos
Caso clínico AMN ; 28 Anos ; IMC > 60 By pass Bilio-pancreático Suplementos extras Dieta adequada Alimentação parentérica Parto eutòcico ♀ 3200 gr. 18 Meses < 60 Kg. Aumento ponderal de 7 Kg. Anterior : 31-40