Vencendo a Diabetes
Aumento de Novos Casos Irá duplicar em 25 anos 300 milhões de pessoas Irá duplicar em 25 anos 300 milhões de pessoas
O que é a Diabetes?
Tipo II 90% de todos diabéticos
Não falta insulina Bloqueio da insulina Não falta insulina Bloqueio da insulina
Tipo I 5-10% de todos diabéticos
Insulino- dependente
Como funciona a Diabetes?
Glicose – combustível do nosso corpo
Insulina
Quais os sinais de aviso? Sede excessiva Urinar excessivamente Excesso de fome
1/2 não sabem 1/2 não sabem
Complicações Doenças dos olhos Doenças nos rins Doenças cardíacas e derrame
2 a 4 vezes
Impotência sexual Feridas ulcerosas Infecções Amputações Câncer de mama e de útero Impotência sexual Feridas ulcerosas Infecções Amputações Câncer de mama e de útero
Quais são as causas da Diabete tipo II?
Índios Pima
Regime alimentar e estilo de vida dos ocidentais
Hereditariedade não é destino
Qual é o problema?
Obesidade e excesso de gordura
Inatividade
Muitas calorias e poucos exercícios
Como vencer a Diabetes?
Tenha uma dieta baixa em gordura
Coma alimentos ricos em fibras
Exercícios regulares
Garanta um peso saudável
Epidemia mundial de obesidade
Taxa de Obesidade de 15%
Mudança permanente de estilo de vida
Dieta à base de vegetais
“O prudente vê o mal e esconde-se; mas os simples passam adiante e sofrem a pena.” Provérbios 27:12