Assertividade MACON 2013
Assertividade “É a capacidade de fazer uma afirmação sobre algo positivo ou negativo, com absoluta segurança, e pela qual se assume total responsabilidade”. É o comportamento que torna a pessoa capaz de agir atendendo suas necessidades, de forma afirmativa, sem ansiedade indevida, expressando sentimentos sinceros sem constrangimento, ou a exercitar seus direitos sem negar os alheios.” Comportamento Assertivo Adaptado de Robert Alberti & Michael
Os 4 Tipos de Comportamento PASSIVO-AGRESSIVO PASSIVO AGRESSIVO ASSERTIVO
Tipos de Comportamentos PASSIVO AGRESSIVO ASSERTIVO O Emissor Fica inibido Fica magoado e ansioso Nega a si mesmo Permite que os outros escolham Não atinge seus objetivos O Emissor Se valoriza as custa dos outros Expressa-se Deprecia os outros Escolhe para os outros Atinge seus objetivos O Emissor Valoriza-se Expressa-se Sente-se bem consigo mesmo Escolhe por si Pode atingir os objetivos desejados
Tipos de Comportamentos PASSIVO AGRESSIVO ASSERTIVO O Receptor Deprecia o emissor Atinge os objetivos às custas do emissor O Receptor Repudia-se Sente-se ferido, humilhado e na defensiva Não atinge os objetivos desejados O Receptor Valoriza-se Expressa-se Pode atingir os objetivos desejados