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Pressão Arterial Alta A Assassina Silenciosa 600.000.000 no mundo inteiro 3.000.000 morrem por ano 600.000.000 no mundo inteiro 3.000.000 morrem por.

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2 Pressão Arterial Alta A Assassina Silenciosa

3 no mundo inteiro morrem por ano no mundo inteiro morrem por ano

4 1/3 da população adulta é hipertensa

5

6 Metade não sabe!!! Pessoas com Hipertensão 1/8 sob controle

7 O aumento de pressão arterial é muito significante? 8x chance de um AVC 3x chance de um ataque do coração 5x chance de uma insuficiência cardíaca 8x chance de um AVC 3x chance de um ataque do coração 5x chance de uma insuficiência cardíaca

8 Retina Rins Pâncreas

9 Assassina Silenciosa

10 Você tem pressão arterial alta?

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14 O que é pressão alta? 140/90 ou maior 140/90 ou maior Ideal: menos de 120/80 Ideal: menos de 120/80

15 Quais as causas de Hipertensão?

16 Obesidade Alto consumo de sal Causas de Hipertensão 1/2 da população adulta

17 Obesidade Alto consumo de sal Fumo Álcool e cafeína Artérias obstruídas Inatividade física Estresse Causas de Hipertensão

18 O que podemos fazer para tratá-la?

19 Remédios não curam!

20

21 Existem outras alternativas?

22 Reduzir o Peso

23 Reduzir o Consumo de Sal

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27

28

29 2 gramas por dia 2 gramas por dia

30 Parar de Fumar

31 Evitar Cafeína e Álcool

32 Redução de Gorduras Redução de Gorduras

33 Pobres em sal Pobres em gorduras Ricos em fibra Pobres em sal Pobres em gorduras Ricos em fibra

34 Aumentar os Exercícios Físicos

35 Reduzir o Estresse

36 Tensão Estresse Depressão Tensão Estresse Depressão

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38

39 “Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como a dá o mundo. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize.” João 14:27


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