Ergonomia PROFª. MS. NECIENNE PORTO

O que é Ergonomia ? Etimologia: ERGOS = TRABALHO NOMOS = LEI, REGRA O trabalho tem todo um pano de fundo de sofrimento : * Em latim: trabalho = tripalium trabalhar= tripaliare (torturar com o tripalium) * Na bíblia: “ganharás o pão com o suor de teu rosto”

Conceitos “ As relações do homem durante o trabalho com o seu ambiente natura” A. Jastrzebowski (1857) “Conceber para o uso do homem” Mc Cormick

"Conjunto de conhecimentos científicos relativos ao homem e necessários para conceber as ferramentas, as máquinas e os dispositivos que podem ser utilizados com o máximo de conforto, segurança e eficiência” Alain Wisner

“ A ergonomia é o estudo do relacionamento entre o homem e o seu trabalho, equipamento e ambiente, e particularmente a aplicação dos conhecimentos de anatomia, fisiologia e psicologia na solução surgida neste relacionamento”. Conceito da Ergonomics Research Society

Objetivo da Ergonomia Adaptar o trabalho ao homem (não o contrário) Estuda o complexo formado pelo operador humano e seu trabalho

Desenvolvimento atual da ergonomia Pode ser caracterizado segundo quatro níveis de exigências: As exigências tecnológicas: técnicas de produção As exigências econômicas: qualidade e custo de produção As exigências sociais: melhoria das condições de trabalho As exigências organizacionais: gestão participativa

Por que usar a Ergonomia ? Novas tecnologias, competitividade de mercado, produtividade x qualidade Necessidade de melhoria das práticas das tarefas com: Eficácia Segurança Qualidade

Aborda questões relativas ao trabalho como por exemplo: alto índice de acidentes de trabalho; problemas associados a doenças do trabalho; questões relacionadas à redução da produtividade no local de trabalho, alto índice de absenteísmo, retrabalhos, diminuição de motivação, etc; Qualidade de Vida no Trabalho (QVT), proporcionando mais do que um posto de trabalho melhor, mas também uma vida melhor no trabalho.

A ergonomia se esforça para conhecer o comportamento do operador Diferença entre: o trabalho prescrito = tarefa o trabalho real = atividade Atividade é a expressão do funcionamento do homem na execução de sua tarefa.

Abordagem Ergonômica Considera as capacidades humanas e seus limites: capacidade física, força muscular, dimensões corporais, possibilidades de interpretação das informações pelo aparelho sensorial (visão, audição), capacidade de tratamento das informações em termos de rapidez e de complexidade

Analisa as exigências das tarefas e os diferentes fatores que influenciam as relações homem x trabalho as características materiais do trabalho: (apresentação espacial e temporal) peso dos instrumentos forças a exercer disposição dos comandos dimensões dos diferentes elementos constituintes do posto e do sistema Abordagem Ergonômica

Existem vários tipos de sinais de alarme ou indicadores para um estudo ergonômico: Fisiológicos aceleração dos batimentos cardíacos quantidade de ar respirado atividade elétrica cerebral temperatura corporal Sinais de Alarme

Em nível do trabalho repetitividade de erros cometidos em uma tarefa as baixas na produtividade e na qualidade da performance do operador aumento do índice de retrabalhos incidentes de trabalho acidentes de trabalho (importância vital)

Subjetivos queixas eventuais dos trabalhadores (contraste entre a percepção objetiva e a subjetiva) “a noção de conforto” Mudanças de comportamento ansiedade e irritação

Tipos Principais Ergonomia de Correção Atua de maneira restrita, modificando os elementos parciais do posto de trabalho, como: Dimensões, Iluminação, Ruído, Temperatura, etc. Ergonomia de Concepção Interfere amplamente no projeto do posto de trabalho, do instrumento, da máquina ou do sistema de produção, organização do trabalho e formação de pessoal.

Ergonomia de Conscientização Ensina o trabalhador a usufruir os benefícios de seu posto de trabalho: Boa postura, uso adequado de mobiliários e equipamentos, Implantação de pausas, ginástica laboral (antes, durante e depois da atividade), Como conscientizar as pessoas da limitação de seu corpo. Como treinar as pessoas a serem mais eficientes com seu corpo.

Ergonomia Participativa Estimulada pela presença de um Comitê Interno de Ergonomia (CIE): CIE – comissão que engloba representantes da empresa e dos funcionários, utiliza as ferramentas da ergonomia de conscientização para que haja o pleno usufruto do projeto ergonômico, seja esse implementado pela ergonomia de concepção ou de correção. Um CIE só funciona quando é simples, de baixo custo.

Princípios da Ergonomia Princípio 1 Posição vertical O corpo humano deve trabalhar na vertical ou posição neutra onde encontra seu melhor ponto de equilíbrio,com baixo nível de tensão dos músculos em geral. Para que seja possível esta postura o posto de trabalho deve proporcionar: Altura adequada das bancadas: trabalho pesado, moderado ou leve.

para trabalhos de escrita a bancada ou mesa na altura da linha epigástrica (parte superior do estômago). Quando o trabalho envolver mais de um tipo de tarefa, analisar a tarefa de maior tempo e assim utilizar a altura da bancada adequada. Na medida do possível dotar o posto com regulagem de altura;

Principio 2 Boa situação mesa – cadeira: Manter o tronco apoiado ajuda a aliviar a tensão muscular, durante a escrita manter a inclinação anterior do assento permitindo assim que utilize corretamente o assento e não posicionar-se na extremidade do mesmo.

Utilizar cadeira com rodízios a fim de evitar torcer o corpo e sim girar a cadeira, Quando possível inclinar a superfície de trabalho

PAUSA ATIVA!!!!!!

Princípio 3 Auxílio mecânico Diminuição do peso dos objetos deve ser uma prioridade constante em qualquer trabalho de ergonomia. Utilizar carrinhos com elevação manual lenta.

Princípio 4 Eliminar esforço estático: 1 - Eliminar tronco encurvado corrigindo com altura adequada de bancada; 2. Sustentação de cargas pesadas através principalmente de suportes e correntes; 3. Evitar apertar pedais estando de pé se a freqüência deste esforço for maior que 3 vezes por minuto, colocar o trabalhador sentado ou colocar a tarefa para ser feita através de botões manuais;

4. Evitar braços acima do nível dos ombros; 5. Eliminar o manuseio,movimentação e carregamento de cargas muito pesadas; 6. Instituir a flexibilidade postural, pois é através desta que se consegue um bom revezamento dos esforços, sem sobrecarga.

Principio 5 Melhorar a alavanca do movimento: 1.Melhoria de projeto de ferramentas manuais; motosserras, cortadeiras, etc Aumento do cabo de ferramentas, especialmente quando envolver esforço de distorcer uma porca; 3. Substituir o levantar por puxar; melhor ainda é empurrar.

Princípio 6 Os instrumentos de controle devem estar dentro da área de alcance das mãos. freqüentemente Todos os objetos, ferramentas e controles a serem pegos /operados freqüentemente devem estar dentro da área de alcance normal. ocasionalmente Todos os objetos, ferramentas e controles a serem pegos/operados ocasionalmente devem estar dentro da área de alcance máximo.

Alcance normal Alcance normal: entende-se por braços esticados na linha do ombro. Alcance Maximo Alcance Maximo: entende-se por braços esticados na linha do ombro e giro do tronco.

Princípio 7 Evitar torcer e fletir o tronco ao mesmo tempo Para evitar esforços deste tipo: orientação ao trabalhador, eliminar obstáculos das cargas que tenham que ser manuseadas; reposicionar locais de armazenamento; peças pesadas devem ser colocadas sobre caixas rasas, e estas sobre bancada.

Princípio 8 Criar facilidades mecânicas no trabalho Para evitar esforços desnecessários utilizar: carrinhos; talhas com corrente; gancho com corrente; talhas mecânicas; talhas com ventosas ou com prendedores laterais e dispositivos auxiliares para transportar tambores.

Princípio 9 Utilizar o princípio PEPLOSP para manusear peças. PEPLOSP PEPLOSP quer dizer: P- perto do corpo E- elevada na altura de 75 cm do piso P-pequena distância vertical entre a origem e o destino L- leves O- ocasionalmente S- simetricamente, sem ângulo de rotação do tronco P- pega adequada para as mãos

Princípio 10 Usar análises biomecânicas para avaliar o risco das tarefas. Duas formas de análises são muito úteis: Modelo biomecânico bidimensional da Universidade de Michigan, Critério de NIOSH para avaliar o risco do levantamento manual de cargas.

A aplicação destes princípios visa prevenir os riscos de lombalgias nas empresas em até 80%. A Ergonomia é a ciência do conforto, e é através dela que procuramos assegurar uma boa adaptabilidade entre o homem e seu trabalho, seus equipamentos, seu ambiente físico, suas ferramentas e muitos fatores que cercam seu sistema de trabalho.

A Prioridades é o esforço para justificar o custo de melhorias ergonômicas (saúde e segurança). É importante também assegurar que o custo destas seja o mais baixo possível. Prudente obter a melhor relação custo/benefício.

Justificação de melhorias ergonômicas  O manuseio da técnica de custo/benefício;  O desenvolvimento do custo de melhorias ergonômicas;  O desenvolvimento do benefício de melhorias ergonômicas.

Análise de Custo/Benefício É a forma predominante, entre outras existentes, para justificar os gastos com mudanças propostas pela ergonomia. diminuição de custos Benefíciosmelhoria de desempenho Limitada quando necessita quantificar custos e benefícios intangíveis

Redução de custos diminuir custos com horas extras (trabalhadores substitutos); custos de seguros e/ou custos de compensação relacionados a acidentes ou lesões; ações judiciais; melhorar a qualidade e a quantidade da produção, prover treinamento adicional; etc.

Benefícios Ganhos de fácil mensuração aumentos de produtividade e de qualidade; a redução dos desperdícios; as economias de energia; mão-de-obra, manutenção, etc Ganhos de difícil mensuração redução do absenteísmo devido a acidentes e doenças ocupacionais

Benefícios satisfação do trabalhador; o conforto; a redução do turnover; o aumento da motivação dos trabalhadores; Trabalho ergonômico – posturas funcionais e movimentos; Mobiliário ergonômico – Conscientização; Responsabilidades; Importância do trabalho ergonômico; Qualidade de vida;

OBRIGADA!!!!