Aconselhamento Ajudando numa crise

AJUDANDO NUMA CRISE Nós às vezes enfrentamos crises: - a morte de um ente querido; o nascimento de uma criança deformada; o colapso de um casamento; a reprovação no vestibular; a ocorrência de um acidente de automóvel

Ajudando numa crise Nos abalam, e podem fazer com que nos sintamos ameaçados, ansiosos, confusos, e deprimidos.

Ajudando numa crise Crise : é qualquer evento ou série de circunstâncias que ameaça o bem-estar de uma pessoa e interfere com sua rotina de vida.

Ajudando numa crise Na nossa rotina diária enfrentamos os problemas e desafios da vida de modo mais eficiente ou menos. Surge uma situação que é tão nova e ameaçadora que nossos modos costumeiros de lidar com problemas já não funcionam. De repente, vemo-nos forçados a depender de métodos novos.

Ajudando numa crise No passado, as pessoas usualmente se voltavam aos parentes em tais ocasiões, procurando o seu conselho e aceitando a sua ajuda e simpatia. Na América do Norte as coisas são diferentes.

Ajudando numa crise Na ausência dos parentes, portanto, voltamo-nos aos vizinhos, aos amigos, aos demais membros da igreja, e aos pastores. Estas são as pessoas que estão em cena no momento da crise e que melhor podem ajudar.

Principais tipos de crises As crises podem ser divididas em duas categorias gerais : - Crises de desenvolvimento; - Crises acidentais.

Os principais tipos de Crises As crises de desenvolvimento são aquelas que ocorrem em tempos previstos à medida que viajamos pela vida afora. Ex.:O primeiro dia de escola, lidar com a adolescência, ajustar-se ao casamento, fazer face às inseguranças da meia-idade, adaptar-se à aposentadoria . São resolvidas à medida que o indivíduo a ajustar-se .

Principais tipos de crises Crises acidentais, são muito menos previsíveis e, golpeiam com mais força. Ex.: Uma perda repentina de posição ou posses, a morte no trânsito de um ente querido, o rompimento inesperado de um noivado, a perda súbita do emprego. Pode submeter o indivíduo a exigências extremas e criar confusão à medida que pondera o que deve fazer em seguida.

Reagindo às Crises A pessoa em crise volta-se a seus métodos habituais. Descobre que os antigos métodos não funcionam mais. Permanece em tensão e a pessoa tem um senso de frustração e confusão por causa da sua incapacidade de ficar à altura.

Reagindo às Crises Todos os recursos interiores da pessoa são mobilizados. A pessoa experimenta vários métodos de ensaio e erro para lidar com o problema, esgota as suas reservas de força física, quebra a cabeça para pensar em modos novos de tratar da situação, e aprende a aceitar circunstâncias que não podem ser alteradas, ou a tirar o melhor proveito delas.

Reagindo às Crises Se tudo isto fracassar, a pessoa acaba entrando em colapso físico ou mental, ou os dois (esgotamento ou colapso nervoso). Não sobram mais recursos ou resistência para lidar com a tensão. A pessoa desespera-se, exaure, e se retira para um mundo irreal, ou persiste irracionalmente nalgum comportamento que talvez negue o problema mas nada faz para solucioná-lo.

A singularidade de cada crise A crise é única, sem igual . É difícil predizer o que um indivíduo, pode fazer numa crise. Pessoas entram em colapso, outras descobrem que têm tremendas reservas interiores.

A singularidade de cada crise Algumas características : - Ansiedade - decisão errada. Incapacida­de - não consegue confiar mais em si mesma. Zangada porque outras pessoas estão dirigindo a sua vida. Não sabe com quem irar-se, ataca as pessoas mais próximas.

Ajudando numa crise Às vezes há ira contra Deus, seguida por sentimentos de culpa. Há também, uma diminuição da eficiência em nosso comportamento diário. Remoe o problema, e questiona; todas essas coisas tomam tempo e gastam energia.

Lidando com uma crise Uma crise representa um ponto crucial que afeta nosso ajustamento futuro e saúde mental.

Lidando com uma crise Se sabemos lidar com a crise, adaptar-nos a nossas novas circunstâncias;

Lidando com uma crise então desenvolvemos maior auto-confiança e experiência, que nos ajudará a lidar de modo mais eficaz com crises futuras.

Lidando com uma crise Quanto mais próximos estamos da pessoa em crise — quanto mais temos consciência da situação;

Lidando com uma crise tanto mais provável é que seremos procurados, e tanto mais facilmente podemos intervir por início próprio.

Lidando com uma crise A família e a igreja são de importância crucial no aconselhamento nas crises.

Lidando com uma crise Quando aparecem a doença, a morte na família, perdas financeiras, contendas entre os cônjuges e outras crises,

Lidando com uma crise o alvo do conselheiro é ajudar a pessoa a evitar o comportamento, sentimentos ou pensamentos errados, e a focalizar-se, naquilo que é saudável e construtivo.

Lidando com uma crise O conselheiro de crises deve estar geograficamente próximo da pessoa em crise,disponível, móvel e flexível .