Capacidades Físicas Coordenativas Prof. Ms. Felipe Corbellini
Capacidades Físicas O rendimento esportivo é, em grande proporção, determinado pelo desenvolvimento das capacidades físicas dos atletas (Forteza De La Rosa, 2007)
Capacidades Físicas Coordenativas Estão mais relacionadas a processos reguladores do sistema nervoso central (SNC).
Coordenação motora Nosso cérebro manda informações às partes de nosso corpo, e a capacidade que o corpo tem de desenvolver aquele movimento nós chamamos de coordenação motora.
Coordenação motora Coordenação motora grossa Coordenação motora fina Grandes grupos musculares (pular, saltar, correr, chutar, lançar) Coordenação motora fina Pequenos grupos musculares – mãos e pés (pintar, desenhar)
Coordenação motora A velocidade e a agilidade com que a pessoa responde a certos estímulos medem a sua capacidade motora.
Agilidade Capacidade de alterar a posição do corpo de forma eficiente, e requer a integração de competências de movimentos isolados utilizando uma combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, força e resistência.
Agilidade Uma pessoa que possui agilidade, tem alta capacidade de realizar movimentos rápidos e precisos.