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Programa de Ginástica Laboral Dr. Pablo Fabrício Flores Dias Prof. Felipe Giovenardi Profª. Esp. Sonia Maria Krindges SOGAB-CS.

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1 Programa de Ginástica Laboral Dr. Pablo Fabrício Flores Dias Prof. Felipe Giovenardi Profª. Esp. Sonia Maria Krindges SOGAB-CS

2 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) Com surgiu? A necessidade da prática de exercícios físicos no local de trabalho remonta a Rev. Industrial (séc. XVIII). A partir desta época o número de funcionários com lesões do tipo L.E.R. e D.O.R.T. aumentou consideravelmente. O advento de novos processos de produção trouxe em seu bojo mudanças consideráveis no ambiente de trabalho. Recentemente surgiu a ERA DA INFORMÁTICA acentuando ainda mais estas mudanças. Esses tempos impuseram uma nova rotina aos operários, que geralmente tem uma vida sedentária, passando muitas horas na mesma posição e quase sempre repetindo movimentos milhares de vezes por dia.

3 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) Justificativa Tendo em vista o considerável número de D.O.R.T.(Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho) que acometem os trabalhadores em seu período ativo, o Programa de Ginástica Laboral vem para orientar e prevenir esses males, contribuindo por uma melhor qualidade de vida a cada um deles.

4 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) Ginástica Laboral. É a atividade física orientada, praticada durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos dos movimentos repetitivos no trabalho e do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador.

5 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) Benefícios para a Empresa Proteção jurídica; Diminuição do absenteísmo; Política de qualidade; Aumento da produtividade indiretamente; Diminuição dos custos quanto a licença médica; Diminuição da procura ambulatorial; Prevenção às variadas lesões que acometem aos trabalhadores; Diminuição dos acidentes de trabalhos, entre outros;

6 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) Benefícios para a Empresa Ganhos da Gin á stica Laboral: Produtividade aumento de 2 a 5% Acidentes redu ç ão de 20 a 25% Turnover redu ç ão de 10 a 15% Faltas ao servi ç o redu ç ão de 10 a 15%

7 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) Benefícios para o Trabalhador Promove a saúde e o bem estar físico Aumento da flexibilidade Melhora da postura Aumento da disposição para o trabalho Aumento da auto-estima Aumento da integração e da sociabilização Quebra da rotina

8 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) Modalidades de Ginástica Laboral 1. GINÁSTICA LABORAL PREPARATÓRIA 2. GINÁSTICA LABORAL CORRETIVA 3. GINÁSTICA LABORAL COMPENSATÓRIA 4. GINÁSTICA LABORAL RELAXANTE

9 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51)

10 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) GINÁSTICA LABORAL PREPARATÓRIA Início da jornada, é constituída de aquecimentos e alongamentos; Preparar para as tarefas. Aumentar a circulação sanguínea, lubrificar e aumentar a viscosidade das articulações e tendões; Despertar do corpo e da mente;

11 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) GINÁSTICA LABORAL CORRETIVA Grupos com características posturais comum

12 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) GINÁSTICA LABORAL COMPENSATÓRIA Esta é realizada durante a jornada de trabalho, através das pausas visando que o trabalhador compense as alterações indesejadas advindas do stress físico e mental.

13 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51)

14 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) GINÁSTICA LABORAL RELAXANTE É realizada após a jornada de trabalho com objetivo de minimizar o stress, fadiga física e mental.

15 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) TEMPO DE DURAÇÃO DOS EXERCÍCIOS. Após uma avaliação sistemática feito pelos profissionais dentro de cada setor da empresa será estipulado o tempo necessário dos exercícios.

16 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) SAÚDE DO TRABALHO Serviços adicionais relacionados : PALESTRA DE CONCIENTIZAÇÃO PROGRAMA DE EDUCAÇÃO POSTURAL NA EMPRESA ERGONOMIA NO TRABALHO; ORIENTAÇÃO POSTURAL INDIVIDUAL; MASSOTERAPIA LABORAL; FISIOTERAPIA e ACUMPUTURA; ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA;

17 Dr. Pablo Fabrício Flôres Dias Prof. Felipe Luis Giovenardi Toniazzo (51) DIAGNÓSTICO ESPLORATÓRIO FUNCIONAL DAS LESÕES LAUDO ETIOLÓGICO DO DISTÚRBIO FUNCIONAL MICROESPIROMETRIA AVALIAÇÃO POSTURAL TERAPÊUTICA CLÍNICA E REABILITAÇÃO MASSOTERAPIA LABORAL


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