Programa de Ginástica Laboral

Apresentação em tema: "Programa de Ginástica Laboral"— Transcrição da apresentação:

1 Programa de Ginástica Laboral
Dr. Pablo Fabrício Flores Dias Prof. Felipe Giovenardi Profª. Esp. Sonia Maria Krindges SOGAB-CS

2 Com surgiu? A necessidade da prática de exercícios físicos no local de trabalho remonta a Rev. Industrial (séc. XVIII). A partir desta época o número de funcionários com lesões do tipo L.E.R. e D.O.R.T. aumentou consideravelmente. O advento de novos processos de produção trouxe em seu bojo mudanças consideráveis no ambiente de trabalho. Recentemente surgiu a ERA DA INFORMÁTICA acentuando ainda mais estas mudanças. Esses tempos impuseram uma nova rotina aos operários, que geralmente tem uma vida sedentária, passando muitas horas na mesma posição e quase sempre repetindo movimentos “milhares” de vezes por dia.

3 Justificativa Tendo em vista o considerável número de D.O.R.T.(Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho) que acometem os trabalhadores em seu período ativo, o Programa de Ginástica Laboral vem para orientar e prevenir esses males, contribuindo por uma melhor qualidade de vida a cada um deles.

4 Ginástica Laboral. É a atividade física orientada, praticada durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos dos movimentos repetitivos no trabalho e do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador.

5 Benefícios para a Empresa
Proteção jurídica; Diminuição do absenteísmo; Política de qualidade; Aumento da produtividade indiretamente; Diminuição dos custos quanto a licença médica; Diminuição da procura ambulatorial; Prevenção às variadas lesões que acometem aos trabalhadores; Diminuição dos acidentes de trabalhos, entre outros;

6 Benefícios para a Empresa
Ganhos da Ginástica Laboral: Produtividade  aumento de 2 a 5% Acidentes  redução de 20 a 25% Turnover  redução de 10 a 15% Faltas ao serviço

7 Benefícios para o Trabalhador
Promove a saúde e o bem estar físico Aumento da flexibilidade Melhora da postura Aumento da disposição para o trabalho Aumento da auto-estima Aumento da integração e da sociabilização Quebra da rotina

8 Modalidades de Ginástica Laboral
1. GINÁSTICA LABORAL PREPARATÓRIA 2. GINÁSTICA LABORAL CORRETIVA 3. GINÁSTICA LABORAL COMPENSATÓRIA 4. GINÁSTICA LABORAL RELAXANTE

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10 1. GINÁSTICA LABORAL PREPARATÓRIA
Início da jornada, é constituída de aquecimentos e alongamentos; Preparar para as tarefas. Aumentar a circulação sanguínea, lubrificar e aumentar a viscosidade das articulações e tendões; Despertar do corpo e da mente;

11 2. GINÁSTICA LABORAL CORRETIVA
Grupos com características posturais comum

12 3. GINÁSTICA LABORAL COMPENSATÓRIA
Esta é realizada durante a jornada de trabalho, através das pausas visando que o trabalhador compense as alterações indesejadas advindas do stress físico e mental.

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14 4. GINÁSTICA LABORAL RELAXANTE
É realizada após a jornada de trabalho com objetivo de minimizar o stress, fadiga física e mental.

15 TEMPO DE DURAÇÃO DOS EXERCÍCIOS.
Após uma avaliação sistemática feito pelos profissionais dentro de cada setor da empresa será estipulado o tempo necessário dos exercícios.

16 SAÚDE DO TRABALHO Serviços adicionais relacionados :
PALESTRA DE CONCIENTIZAÇÃO PROGRAMA DE EDUCAÇÃO POSTURAL NA EMPRESA ERGONOMIA NO TRABALHO; ORIENTAÇÃO POSTURAL INDIVIDUAL; MASSOTERAPIA LABORAL; FISIOTERAPIA e ACUMPUTURA; ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA;

17 DIAGNÓSTICO ESPLORATÓRIO FUNCIONAL DAS LESÕES
LAUDO ETIOLÓGICO DO DISTÚRBIO FUNCIONAL MICROESPIROMETRIA AVALIAÇÃO POSTURAL TERAPÊUTICA CLÍNICA E REABILITAÇÃO MASSOTERAPIA LABORAL