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RITA RAPOSO - PSICÓLOGA EDUCACIONAL 2013-14. índice 1. Causas do insucesso 2. Boas práticas parentais 3. Criar uma rotina de estudo 4. Gestão do tempo.

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1 RITA RAPOSO - PSICÓLOGA EDUCACIONAL

2 índice 1. Causas do insucesso 2. Boas práticas parentais 3. Criar uma rotina de estudo 4. Gestão do tempo de estudo 5. Regras na planificação do estudo 6. Regras para disciplinas específicas 7. Condições físicas 8. Condições psicológicas 9. Memorização 10. Evocação 11. Em Tempo de Testes

3 As 1. CAUSAS DO INSUCESSO Quando um aluno não tem o aproveitamento escolar desejável, os pais tendencialmente apontam as seguintes causas: Os professores dos anos anteriores não prepararam convenientemente o meu filho O meu filho não estuda o que é preciso O meu filho estudou, mas na altura dos testes não consegue mostrar o que sabe O meu filho tem poucas bases do 1ºciclo O meu filho tem poucas capacidades

4 Não faça comentários deste tipo com os seus filhos, porque terão efeitos negativos sobre eles, como por ex., acreditarem realmente que não têm capacidade, e como tal, não serão capazes. a motivação, as capacidades intelectuais, as relações afetivas e familiares e os professores afetam igualmente o rendimento escolar mas, em grande parte dos casos, prende-se com a Falta de Hábitos e Métodos de Estudo.

5 O sucesso escolar está diretamente relacionado com a Implementação de Métodos e Técnicas de Estudo.

6 2. BOAS PRÁTICAS PARENTAIS O Modelo dos Pais, isto é, a aprendizagem por imitação (modelagem) é uma das formas mais comuns de aprendizagem como tal, os pais não devem apenas mandar estudar, mas sim dar o exemplo para que o filho observe e imite o comportamento dos pais. O seu filho está numa idade em que gosta de agradar aos pais e imitá-los pode ser uma via positiva para os agradar. É o caso da leitura: ter e ler jornais, revistas e livros com temas interessantes reforçará, certamente, os hábitos de leitura do seu filho.

7 3. CRIAR UMA ROTINA DE ESTUDO Apoiar os Filhos em Casa O trabalho desenvolvido em casa é crucial para que a aprendizagem se faça estruturada e consistentemente. Para tal, não basta fazer os TPC, nem chega ouvir as aulas para se obterem bons resultados. A dedicação diária é, pois, crucial, se pretende que o seu filho interiorize os conhecimentos.

8 4. Gestão do Tempo de Estudo É frequente os pais confessarem que veem os seus filhos a investir longas horas no estudo e não veem o seu esforço recompensado. O que se passa é que o seu filho não organiza o tempo de estudo. Essa planificação passa por fazer um horário de estudo que deve respeitar diariamente.

9 5. Regras na Planificação do Estudo Fazer a revisão da matéria dada exatamente no mesmo dia em que se teve essa disciplina, porque a matéria ainda está bem fresca e presente na nossa memória; Por cada 30 a 40 minutos para cada disciplina reservar cerca de 10 minutos de intervalo entre elas, nomeadamente, nas tarefas que requeiram memorização; Nos intervalos de estudo não ligar a TV. Aproveitar apenas para beber um copo de água, ir até à janela, ao WC, … Reservar para o início o estudo as disciplinas de maior dificuldade, em seguida as intermédias e, por último, as mais fáceis; Os TPC devem ser feitos antes de iniciar o estudo, pois de outro modo, o pensamento de que ainda não estão feitos irá desviar a atenção do estudo; Não estudar de seguida temáticas semelhantes, i.é., Matemática seguida de FQ, História seguida de Geografia ou duas línguas; Afixar o horário no local de estudo, no estojo ou nos cadernos; Elaborar horários possíveis de serem cumpridos!

10 6. Regras para Disciplinas Específicas História, Português, Geografia Importância da leitura e dos apontamentos Sublinhados da matéria mais importante Notas pessoais ao lado das páginas Resumos com palavras suas e quadros que ajudem na concetualização e compreensão da matéria

11 Regras para Disciplinas Específicas Matemática As aprendizagens dependem de aprendizagens prévias, daí a necessidade de compreender cada passo: Esclarecer as dúvidas da aula Realizar exercícios práticos

12 Regras para Disciplinas Específicas Línguas Estrangeiras Necessidade de repetição e prática por forma a integrar regras gramaticais e vocabulário Tornar a língua estrangeira importante para o próprio, tentando nomear objetos e descrever ações do seu próprio ambiente, pensar e dialogar na língua estrangeira

13 7. Condições Físicas Local Certo de Estudo o mesmo quarto, sala, etc Mobiliário Adequado Mesa, cadeira não muito confortável para evitar o sono Posição de Estudo Correta Coluna vertebral direita, pés apoiados no solo, cabeça ligeiramente inclinada para a frente, não sobre os livros Temperatura Agradável (nem demasiado frio nem demasiado calor) Poucos Ruídos (constituem distratores difíceis de controlar) Sem TV, rádio, CD, MP3,… Iluminação Suficiente

14 8. Condições Psicológicas O aluno deve: resolver os seus problemas estar relaxado Estar sem sono Dominar os nervos Estar em boa forma física O aluno não deve: Estudar logo após exercício físico intenso Estudar depois de ter comido muito

15 9. Memorização A memorização surge como uma importante componente da aprendizagem sobretudo: Quando se trata de factos que não deixam margem para associações; Quando o material é de difícil integração para o aluno Regras que facilitam a memorização: Certificar-se de que compreende a matéria Aprender com a intenção de mais tarde recordar Aprender a organizar os factos de forma a agrupá-los por categorias Selecionar ou criar palavras-chave para representar os factos a serem lembrados Tirar proveito do seu tipo de memória (visual ou auditiva) Adequar os métodos de memorização ao tipo de material: palavra a palavra, nº a nº - fórmulas, datas, leis Poemas, discursos, peças de teatro – repetir o conteúdo do princípio até ao fim até que se defina um padrão familiar Texto longo – dividi-lo em unidades lógicas e memorizar cada uma delas separadamente Utilizar um sistema simples para recordar certas palavras: escrever a palavra num lado de um cartão e do outro lado o seu significado, recomenda-se para revisões em: Vocabulário técnico, fórmulas, datas históricas, vocabulário em língua estrangeira

16 10. Evocação Obrigar o cérebro a recordar a matéria que esteve a memorizar através da exposição da mesma em voz alta. Desta forma a matéria fica retida, de facto, na memória. Esta é uma etapa essencial de que os alunos se esquecem normalmente

17 Em tempo de testes: Para muitos alunos o período de testes e provas globais é vivido com extrema ansiedade. A família tem um papel muito importante transmitindo confiança, apoio, compreensão. A própria família deve evitar mostrar ansiedade face ao período delicado de testes, controlando as manifestações de preocupação. O seu filho deve contrariar a máxima deixar para amanhã o que posso fazer hoje (proscrastinação), estudando atempadamente e não guardando esta tarefa para última hora.

18 RECORDE: Só se aprende a estudar, estudando Só se aprende a ler, lendo Só se aprende a escrever, escrevendo Bom Trabalho!


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