SAÚDE em novo PARADIGMA Entre Ciência, Doença e Mercado Prof. Dr. Marcelo Pelizzoli

Apresentação em tema: "SAÚDE em novo PARADIGMA Entre Ciência, Doença e Mercado Prof. Dr. Marcelo Pelizzoli"— Transcrição da apresentação:

1 SAÚDE em novo PARADIGMA Entre Ciência, Doença e Mercado Prof. Dr. Marcelo Pelizzoli opelicano@gmail.com www.curadores.com.br

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3 Contexto histórico-cultural de emergência do novo paradigma CRISE e passagem do séc. XIX para o XX. Ruptura epistêmica geral: Ex.: noção de Tempo, Relatividade, Física quântica; Teoria de Sistemas; Redes... Advento da Fenomenologia e da Hermenêutica; Pensamento Holístico; teorias da Complexidade; auto-organização da Vida. Advento da Psicanálise. Arte contemporânea. Interdisciplinaridade

4 CONTEXTO Retomada do Romantismo na literatura, na Filosofia, na Arte, a perspectiva encantada e espiritual (“retorno do reprimido”). Retomada do Romantismo na literatura, na Filosofia, na Arte, a perspectiva encantada e espiritual (“retorno do reprimido”). Crítica à civilização Técnica (ex. Escola de Frankfurt, Heidegger, Jonas, os Humanismos...), ao triunfo da Razão Instrumental, do Positivismo e da Colonização da Vida. Crítica à civilização Técnica (ex. Escola de Frankfurt, Heidegger, Jonas, os Humanismos...), ao triunfo da Razão Instrumental, do Positivismo e da Colonização da Vida. Crítica à Globalização econômica e ao totalitarismo do Mercado... Crítica à Globalização econômica e ao totalitarismo do Mercado... Crise do Liberalismo / Capitalismo Crise do Liberalismo / Capitalismo

5 Contexto... Renascimento da sabedoria Oriental Antiga e tradicional (indígenas, etc.) no Ocidente (várias práticas: espirituais, filosóficas, psicológicas, médicas, energéticas...). Renascimento da sabedoria Oriental Antiga e tradicional (indígenas, etc.) no Ocidente (várias práticas: espirituais, filosóficas, psicológicas, médicas, energéticas...). Contracultura dos anos 60 em diante = Contracultura dos anos 60 em diante = Nova “Estética”... sensibilidade Nova “Estética”... sensibilidade

6 Conjunções do novo paradigma * Direitos Humanos e movimentos de Direitos em geral; Direitos difusos e do consumidor.. * Direitos Humanos e movimentos de Direitos em geral; Direitos difusos e do consumidor.. * Movimento Ecológico / Educação Ambiental. * Movimento Ecológico / Educação Ambiental. Bioética. Direitos do paciente. Humanizaç Bioética. Direitos do paciente. Humanizaç * Desenvolvimento Sustentável... * Desenvolvimento Sustentável... * Cultura de PAZ. Feminismo * Cultura de PAZ. Feminismo * Filosofias, pedagogias, psico. do Diálogo * Filosofias, pedagogias, psico. do Diálogo * Defesa da Alteridade (excluídos...) * Defesa da Alteridade (excluídos...) Novos caminhos em SAÚDE. Prevenção, Alternativas,complementares...Curas naturais Novos caminhos em SAÚDE. Prevenção, Alternativas,complementares...Curas naturais

7 A hipótese é que... Trata-se da: Trata-se da: “ Emergência do paradigma* Bioético ”, ecológico (eco: oikos = casa). Ou Integrativo, Sistêmico, Holístico, (bio)energético... Áreas em jogo: Epistemologia (ciência)– Ética (valores) – Psicologia (mente, alma)- Cosmologia (mundo) – Estética (sensibilidade) Áreas em jogo: Epistemologia (ciência)– Ética (valores) – Psicologia (mente, alma)- Cosmologia (mundo) – Estética (sensibilidade) Padrão: Transdisciplinar, multicultural, biodiverso, libertário... Padrão: Transdisciplinar, multicultural, biodiverso, libertário...

8 Diagnóstico primordial: CRISE do Modelo Biomédico: Medicina perpetua Doenças Crônicas Medicina perpetua Doenças Crônicas Câncer (EUA) 1/38 – 1/5 (soma bruta) Câncer (EUA) 1/38 – 1/5 (soma bruta) Aumento de Doenças degenerativas Aumento de Doenças degenerativas Contaminação corporal e ambiental Contaminação corporal e ambiental Artificialização alimentar e cultural Artificialização alimentar e cultural Qualidade de vida e longevidade ameaçadas Qualidade de vida e longevidade ameaçadas “Transtornos” mentais/emocionais – epidemia ? “Transtornos” mentais/emocionais – epidemia ? Sistema de Saúde precários – Planos de Saúde ? Sistema de Saúde precários – Planos de Saúde ?

9 Crise no modelo bio-mecânico Imensos efeitos colaterais, iatrogenia, efeitos complexos. Alopatia excessiva e perigosa Imensos efeitos colaterais, iatrogenia, efeitos complexos. Alopatia excessiva e perigosa Excessivo grau de insegurança de resultados no tempo. Excessivo grau de insegurança de resultados no tempo. Instabilidade e reducionismo no conhecimento da Etiologia (raiz) das doenças. Instabilidade e reducionismo no conhecimento da Etiologia (raiz) das doenças. Intervenções sintomáticas e patogenia. Intervenções sintomáticas e patogenia. Alto e crescente custo econômico (países e pessoas) do modelo. Tb. custos devidos à produção de doentes crônicos e dependência ao modelo medicalizador. Alto e crescente custo econômico (países e pessoas) do modelo. Tb. custos devidos à produção de doentes crônicos e dependência ao modelo medicalizador.

10 Paradigma dominante no Modelo Biomédico: Pontos Críticos: Pontos Críticos: * Modelo Epistemológico tomado pelo Cartesianismo e pelo mercantilismo: * Modelo Epistemológico tomado pelo Cartesianismo e pelo mercantilismo: Corpo Mecânico químico experimental sem Corporeidade (mente-corpo): REDUCIONISMO Corpo Mecânico químico experimental sem Corporeidade (mente-corpo): REDUCIONISMO Objetificação da Vida-organismo-processo- ambiente Objetificação da Vida-organismo-processo- ambiente ( Mecanicismo e Tecnificação: “mediação maquinária absoluta”; “engenharia de órgãos” Paulo H. Martins - CDM)

11 Paradigma Biomédico da Doença FRAGMENTAÇÃO, pela especialização e parcialidade. Redução ao acesso fisio- químico quantitativo. FRAGMENTAÇÃO, pela especialização e parcialidade. Redução ao acesso fisio- químico quantitativo. EXPULSÃO dos saberes/terapêuticas tradicionais locais, da contextualização. EXPULSÃO dos saberes/terapêuticas tradicionais locais, da contextualização. IGNORAR ou rechaçar técnicas de cura milenares de outras culturas (orientais..) IGNORAR ou rechaçar técnicas de cura milenares de outras culturas (orientais..) PERDA da dimensão da saúde como base, prevenção, vitalidade; perda da dimensão ecológica ambiental da saúde. SALUTOGÊNESE PERDA da dimensão da saúde como base, prevenção, vitalidade; perda da dimensão ecológica ambiental da saúde. SALUTOGÊNESE MEDICALIZAÇÃO crescente... MEDICALIZAÇÃO crescente... MERCANTILização da saúde (doença !) MERCANTILização da saúde (doença !)

12 Paradigma farmacológico- cirúrgico-hospitalocêntrico Reforço das subjetividades narcísicas, patológicas, e objetificação da pessoa via drogas e procedimentos Reforço das subjetividades narcísicas, patológicas, e objetificação da pessoa via drogas e procedimentos Perda da dimensão cultural/ festiva / relacional / integração social da saúde Perda da dimensão cultural/ festiva / relacional / integração social da saúde Perda da dimensão Psicossomática Perda da dimensão Psicossomática Perda da dimensão nutricional curativa e preventiva, NUTRACÊUTICOS Perda da dimensão nutricional curativa e preventiva, NUTRACÊUTICOS

13 Em Defesa da Saúde: Desmistificando crenças Medicina(s) Tradicional X Modelo Biomédico (convencional) Medicina(s) Tradicional X Modelo Biomédico (convencional) (técno) Ciência X Não-ciência (técno) Ciência X Não-ciência Tecnologia X Humanização Tecnologia X Humanização Sistema de “Saúde” (Doença) Sistema de “Saúde” (Doença) Mod. Biomédico Cura X Integrativo Cuida Mod. Biomédico Cura X Integrativo Cuida Mod. Integrativo = usar algo alternativo (ex.: homeopatia, acupuntura, chás...) Mod. Integrativo = usar algo alternativo (ex.: homeopatia, acupuntura, chás...) Biomédico trata o biológico. Psicologia o emocional Biomédico trata o biológico. Psicologia o emocional

14 Mistificações: “Saúde é ausência de doenças”. “Doença é o oposto da saúde”. “Combater doenças” “Saúde é ausência de doenças”. “Doença é o oposto da saúde”. “Combater doenças” “Saúde e doença são objetos/objetiváveis” “Saúde e doença são objetos/objetiváveis” “Doença é algo que vem de “fora”, e/ou agente patogênico” “Doença é algo que vem de “fora”, e/ou agente patogênico” “Medicina “Complementar”,”alternativa” “Medicina “Complementar”,”alternativa” “Médicos em geral acompanham a ciência médica” “Médicos em geral acompanham a ciência médica” A Medicina convencional é segura. A Alternativa insegura, baixo potencial, cara... A Medicina convencional é segura. A Alternativa insegura, baixo potencial, cara...

15 Aprenda com a Doença-Saúde O corpo-mente tem vida própria (+ q. ego) O corpo-mente tem vida própria (+ q. ego) Necessidade de PARAR, recolher, centrar, Necessidade de PARAR, recolher, centrar, Necessidade de renovação, flexibilidade Necessidade de renovação, flexibilidade Necessidade de carinho, reconhecimento Necessidade de carinho, reconhecimento Alerta quanto à fragilidade pessoal, aos medos e dificuldades de viver a vida Alerta quanto à fragilidade pessoal, aos medos e dificuldades de viver a vida Possibilidade de crescimento/maturidade, aceitação da vida e da morte (mudança) Possibilidade de crescimento/maturidade, aceitação da vida e da morte (mudança) Prestar atenção em si, auto-consciência Prestar atenção em si, auto-consciência

16 Aprendendo com a doença * Reconhecimento da nossa ligação / dependência com os outros * Reconhecimento da nossa ligação / dependência com os outros * Reconhecimento que somos tb.”natureza” * Reconhecimento que somos tb.”natureza” * Na busca do equilíbrio, sentir-se vivo, conectado ao turbilhão da vida, e SENTIR que tudo passa * Na busca do equilíbrio, sentir-se vivo, conectado ao turbilhão da vida, e SENTIR que tudo passa * Vir à tona dos dramas, marcas, sentimentos e condicionamentos implícitos em nós. Provação... * Vir à tona dos dramas, marcas, sentimentos e condicionamentos implícitos em nós. Provação... * Necessidade de mudança para uma alimentação natural, vegetal, menos violenta ecológica e eticamente (animais...) * Necessidade de mudança para uma alimentação natural, vegetal, menos violenta ecológica e eticamente (animais...)

17 Saúde e medicina em novo paradigma : Epistemologia/Ciência/metodologia: Epistemologia/Ciência/metodologia: Interdependência, complexidade, holística, sintética, intuitiva, sistêmica, integrativa (pós dualismo psico-físico), transdisciplinar, abertura, dialética- diálogo, pós-materialista, sustentável, bioética (alteridade), qualificadora, olhar do campo, intercultural-histórica (tradições, hermenêutica), simbólica, (bio)energética... Interdependência, complexidade, holística, sintética, intuitiva, sistêmica, integrativa (pós dualismo psico-físico), transdisciplinar, abertura, dialética- diálogo, pós-materialista, sustentável, bioética (alteridade), qualificadora, olhar do campo, intercultural-histórica (tradições, hermenêutica), simbólica, (bio)energética...

18 Citando modelos eficientes NATUROPATIA NATUROPATIA Crudivorismo/crudismo Crudivorismo/crudismo Fitoterapias Fitoterapias MTC. acupuntura... MTC. acupuntura... Ayurveda... Ayurveda... IOGAS, exercícios saudáveis e curativos IOGAS, exercícios saudáveis e curativos Alimentos remédios: (Sucos verdes, Babosa, Limão, Própolis, verduras e frutas em geral, ÁGUA... Alimentos remédios: (Sucos verdes, Babosa, Limão, Própolis, verduras e frutas em geral, ÁGUA... Hidroterapia, Argiloterapia, Jejunoterapia Hidroterapia, Argiloterapia, Jejunoterapia MEDITAÇÃO (silenciosa, Shamata, Vipassana, Metha...) * * * MEDITAÇÃO (silenciosa, Shamata, Vipassana, Metha...) * * *

19 ARTE-TERAPIA, ANALISE TRANSACIONAL, BIOENERGÉTICA, CONSTELAÇÕES FAMILIARES, CRISTAL-TERAPIA com CHACRAS, CRENOTERAPIA(hidroterapia), ARTE-TERAPIA, ANALISE TRANSACIONAL, BIOENERGÉTICA, CONSTELAÇÕES FAMILIARES, CRISTAL-TERAPIA com CHACRAS, CRENOTERAPIA(hidroterapia), CÓLON-HIDRO-TERAPIA, DANÇA- TERAPIA, FLORAIS DE BACH, HOMEOPATIA, IRIDOLOGIA, JEJUM TERAPÊUTICO, KINESIOLOGIA, MACROBIÓTICA, MASSOTERAPIA, CÓLON-HIDRO-TERAPIA, DANÇA- TERAPIA, FLORAIS DE BACH, HOMEOPATIA, IRIDOLOGIA, JEJUM TERAPÊUTICO, KINESIOLOGIA, MACROBIÓTICA, MASSOTERAPIA,

20 MEDICINA ANTROPOSÓFICA, MEDICINA ORTOMOLECULAR, MEDICINA TIBETANA, MEDICINA ANTROPOSÓFICA, MEDICINA ORTOMOLECULAR, MEDICINA TIBETANA, MEDICINAS INDÍGENAS MEDICINAS INDÍGENAS MUSICOTERAPIA, NATUROPATIA (amplo), OSTEOPATIA, OXIGÊNIO TERAPIA, PNL (EMDR, EFT), REFLEXOLOGIA, ROLFING, SHIATSU, TAI CHI CHUAN, TERAPIA DE KNEIPP, TERAPIA DO RESPIRO/REBIRTING, UNIBIÓTICA (Probiótica). MUSICOTERAPIA, NATUROPATIA (amplo), OSTEOPATIA, OXIGÊNIO TERAPIA, PNL (EMDR, EFT), REFLEXOLOGIA, ROLFING, SHIATSU, TAI CHI CHUAN, TERAPIA DE KNEIPP, TERAPIA DO RESPIRO/REBIRTING, UNIBIÓTICA (Probiótica). Desafio: visão integrativa, ampla, profunda...

21 4 Princípios Básicos de Cuidado (auto)educação e intervenção (cura): perspectiva naturopata e probiótica. I – NUTRIÇÃO – Sistema digestão-excreção, nutracêuticos, água, qualidade, dieta, crus... I – NUTRIÇÃO – Sistema digestão-excreção, nutracêuticos, água, qualidade, dieta, crus... II – MEMBROS – Movimento, ritmo, postura, caminhar, bioenergia, ortós... II – MEMBROS – Movimento, ritmo, postura, caminhar, bioenergia, ortós... III – MENTE – aspecto psicológico, cultivo e purificação da mente, crenças, emoção, cordis III – MENTE – aspecto psicológico, cultivo e purificação da mente, crenças, emoção, cordis IV – PELE – Intercâmbio com ambiente; água, ar, Sol, toque, purificação, materiais, proteção química, Respiração, pontos energéticos... IV – PELE – Intercâmbio com ambiente; água, ar, Sol, toque, purificação, materiais, proteção química, Respiração, pontos energéticos...

22 Princípios da medicina integrativa  Estabelecimento de uma relação de parceria entre o paciente e o praticante no processo de cura.  Estabelecimento de uma relação de parceria entre o paciente e o praticante no processo de cura.  Uso apropriado de métodos convencionais e alternativos para facilitar a resposta inata de cura do corpo  Uso apropriado de métodos convencionais e alternativos para facilitar a resposta inata de cura do corpo  Consideração de todos os fatores que influenciam a saúde, o bem-estar e a doença, incluindo a mente, o espírito e a comunidade, assim como o corpo.  Consideração de todos os fatores que influenciam a saúde, o bem-estar e a doença, incluindo a mente, o espírito e a comunidade, assim como o corpo.  Uma filosofia de trabalho que não rejeita a medicina convencional, nem aceita a medicina alternativa sem uma visão crítica.  Uma filosofia de trabalho que não rejeita a medicina convencional, nem aceita a medicina alternativa sem uma visão crítica.

23 Princípios da MED. Integrativa... Reconhecimento de que a prática médica apropriada deve ser baseada em boa ciência, dirigida e aberta a novos paradigmas. Reconhecimento de que a prática médica apropriada deve ser baseada em boa ciência, dirigida e aberta a novos paradigmas.  Uso de intervenções naturais e pouco invasivas, sempre que possível.  Uso de intervenções naturais e pouco invasivas, sempre que possível.  Conceito, mais amplo possível, na promoção de saúde, prevenção e tratamento de doenças.  Conceito, mais amplo possível, na promoção de saúde, prevenção e tratamento de doenças.  O praticante deve ser modelo de saúde e cura, compromissado com o processo de auto- exploração e autodesenvolvimento.  O praticante deve ser modelo de saúde e cura, compromissado com o processo de auto- exploração e autodesenvolvimento.

24 3 frentes da integrativa*: 1- Reconexão com a natureza: alimentação funcional, água estruturada, luz solar, ar fresco, atividade física e lúdica, sono e descanso, harmonia emocional e mental. 1- Reconexão com a natureza: alimentação funcional, água estruturada, luz solar, ar fresco, atividade física e lúdica, sono e descanso, harmonia emocional e mental. 2- Reconexão espiritual: leitura de textos de sabedoria, abertura para o amor, reencontro do poder superior, exercício da paz, reabilitação profissional e vocacional, percepção do eterno. 2- Reconexão espiritual: leitura de textos de sabedoria, abertura para o amor, reencontro do poder superior, exercício da paz, reabilitação profissional e vocacional, percepção do eterno. 3- Resgate de relações pacíficas: com o próprio corpo, com a mente, com a família, com a comunidade, com a natureza, com Deus 3- Resgate de relações pacíficas: com o próprio corpo, com a mente, com a família, com a comunidade, com a natureza, com Deus

25 Prevenindo e Curando... EVITE : Açúcar branco. (Use mel ou melaço) Açúcar branco. (Use mel ou melaço) Adoçantes: Aspartame, acesulfame, sacarina, ciclamato, sorbitol (Use stévia natural ou frutose) Adoçantes: Aspartame, acesulfame, sacarina, ciclamato, sorbitol (Use stévia natural ou frutose) Aditivos químicos alimentares (evite ao máximo, fuja deles ao máximo lendo as embalagens e buscando informações) Aditivos químicos alimentares (evite ao máximo, fuja deles ao máximo lendo as embalagens e buscando informações) Alimentos cozidos/gordurosos (prefira as gorduras vegetais de castanhas, côco, dendê, abacate etc. Use pelo menos 50 % de sua alimentação CRUA !) Alimentos cozidos/gordurosos (prefira as gorduras vegetais de castanhas, côco, dendê, abacate etc. Use pelo menos 50 % de sua alimentação CRUA !) Carnes vermelhas e frango (use proteínas vegetais, ovos “caipira” ou peixe do mar) Carnes vermelhas e frango (use proteínas vegetais, ovos “caipira” ou peixe do mar)

26 Evitando e Curando Doces e salgados empacotados (São cada vez mais quimificados, artificiais. Use frutas e doces naturais em variedade) Doces e salgados empacotados (São cada vez mais quimificados, artificiais. Use frutas e doces naturais em variedade) Farinha refinada e arroz branco (Use sempre integral. Bem melhor: use grãos germinados em preparados crus) Farinha refinada e arroz branco (Use sempre integral. Bem melhor: use grãos germinados em preparados crus) Leite e queijos (os leites UHT são os piores, processados e precários. Prefira “leite da terra”*, de soja, kefir e tofú) Leite e queijos (os leites UHT são os piores, processados e precários. Prefira “leite da terra”*, de soja, kefir e tofú) Margarinas (verdadeira bomba química, com uso gordura trans e também transgênicos) Margarinas (verdadeira bomba química, com uso gordura trans e também transgênicos)

27 Cuidar de Si = Ecologia ! * Plásticos e alumínios – Evite ao máximo seu uso junto aos alimentos. Micro-ondas, raspar fundos de potes, potes com alimentos congelados (quanto a isso veja o sítio da internet: ). Os efeitos dos plásticos são um caso de saúde pública e ambiental sério. * Plásticos e alumínios – Evite ao máximo seu uso junto aos alimentos. Micro-ondas, raspar fundos de potes, potes com alimentos congelados (quanto a isso veja o sítio da internet: www.nossofuturoroubado.com.br). Os efeitos dos plásticos são um caso de saúde pública e ambiental sério. Refrigerantes: use suco natural feito na hora. Misture sucos com água gaseificada. Refrigerantes: use suco natural feito na hora. Misture sucos com água gaseificada. Inseticidas: use substitutos naturais, ecológicos ou proteções criativas. Inseticidas: use substitutos naturais, ecológicos ou proteções criativas. Produtos de higiene e limpeza: use os que contiverem menos aditivos químicos, os fitoterápicos, tradicionais, o mais natural possível. Produtos de higiene e limpeza: use os que contiverem menos aditivos químicos, os fitoterápicos, tradicionais, o mais natural possível.

28 Preceitos para ficar doente: 1 - Não preste atenção a seu corpo. Coma alimentos ruins. Beba álcool frequentemente. Tome drogas. Tenha grande atividade sexual com muitos parceiros e, acima de tudo, sinta-se culpado. Se você está superestressado e cansado, ignore e vá além de suas últimas restrições. 2 - Cultive a experiência de vida como se fosse sem objetivo e sem valor. 3 - Faça as coisas que você não gosta de fazer e evite fazer as que você tem vontade de fazer. Siga as opiniões e os conselhos dos outros, vendo-se a si mesmo como miserável e inútil. 4 - Seja rancoroso e supercrítico, especialmente para consigo mesmo. 5 - Encha seu espírito com imagens terríveis e em seguida seja obcecado por elas. Fique preocupado, senão todo o tempo, pelo menos a maior parte do tempo. Evite as relações íntimas, profundas com os outros. 1 - Não preste atenção a seu corpo. Coma alimentos ruins. Beba álcool frequentemente. Tome drogas. Tenha grande atividade sexual com muitos parceiros e, acima de tudo, sinta-se culpado. Se você está superestressado e cansado, ignore e vá além de suas últimas restrições. 2 - Cultive a experiência de vida como se fosse sem objetivo e sem valor. 3 - Faça as coisas que você não gosta de fazer e evite fazer as que você tem vontade de fazer. Siga as opiniões e os conselhos dos outros, vendo-se a si mesmo como miserável e inútil. 4 - Seja rancoroso e supercrítico, especialmente para consigo mesmo. 5 - Encha seu espírito com imagens terríveis e em seguida seja obcecado por elas. Fique preocupado, senão todo o tempo, pelo menos a maior parte do tempo. Evite as relações íntimas, profundas com os outros.

29 6 - Censure os outros por todos os seus problemas. 7 - Não exprima seus sentimentos e opiniões honestamente e de maneira aberta. As outras pessoas poderiam não gostar. Se é possível, sobretudo, não tente conhecer o que são seus sentimentos profundos. 8 - Varra do seu espírito tudo o que tem traço de humor. A vida não é uma brincadeira! 9 - Evite fazer mudanças que poderiam trazer-lhe satisfações maiores e alegrias em sua vida. 10 – Não cultive a serenidade, a amizade e o Amor. 6 - Censure os outros por todos os seus problemas. 7 - Não exprima seus sentimentos e opiniões honestamente e de maneira aberta. As outras pessoas poderiam não gostar. Se é possível, sobretudo, não tente conhecer o que são seus sentimentos profundos. 8 - Varra do seu espírito tudo o que tem traço de humor. A vida não é uma brincadeira! 9 - Evite fazer mudanças que poderiam trazer-lhe satisfações maiores e alegrias em sua vida. 10 – Não cultive a serenidade, a amizade e o Amor.

30 Observe: Alimentação é vida Combinação alimentar: misturas de frutas, frutas com saladas, carnes e feijões, açucar/doces/sobremesa com almoço/jantar, líquidos com refeição, tubérculos com cereais... Combinação alimentar: misturas de frutas, frutas com saladas, carnes e feijões, açucar/doces/sobremesa com almoço/jantar, líquidos com refeição, tubérculos com cereais... Comida farta, vida parca; comida pouca, vida longa. Comida farta, vida parca; comida pouca, vida longa. Mastigue bem, coma devagar. Mastigue bem, coma devagar. Cuide intoxicações implícitas, corpo pesado, cansaço, indisposição, dores digestivas, excesso de gases Cuide intoxicações implícitas, corpo pesado, cansaço, indisposição, dores digestivas, excesso de gases Coma apenas quando tem fome real! Coma apenas quando tem fome real! Beber muita água, de gole e devagar; não gelada. Beber muita água, de gole e devagar; não gelada.

31 Dr.Joseph Ivans  Comer apenas o que nasce na natureza.  Disso, só comer na quantidade que o corpo pede e quando sentimos fome.  Consumir os alimentos assim como a natureza nos oferece, pouca mistura, sem aquecer. Sempre que possível, comer os alimentos isentos de agrotóxicos e adubos químicos. Sempre que possível, comer os alimentos isentos de agrotóxicos e adubos químicos.

32 DICAS DA MEDICINA ORTOMOLECULAR 1. DIFICULDADE DE PERDER PESO. O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina A. ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos 1. DIFICULDADE DE PERDER PESO. O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina A. ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos 2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS. O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio. ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro 2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS. O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio. ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro 3. COMPULSÃO A DOCES. O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura e suplementos. 3. COMPULSÃO A DOCES. O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura e suplementos.

33 Ortomolecular... 4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA. O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio. ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola e laranja 4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA. O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio. ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola e laranja 5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos. ONDE OBTER : missô, kefir, iogurte natural e similares 5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos. ONDE OBTER : missô, kefir, iogurte natural e similares 6. MEMÓRIA RUIM. O QUE ESTÁ FALTANDO : acetil colina, inositol. ONDE OBTER : lecitina de soja, gema de ovo e suplementos 6. MEMÓRIA RUIM. O QUE ESTÁ FALTANDO : acetil colina, inositol. ONDE OBTER : lecitina de soja, gema de ovo e suplementos 7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE) O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo. ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho. 7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE) O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo. ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

34 Ciência Ortomolecular... 8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS. O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno. ONDE OBTER: peixes, ovos, gelatina e suplementos 8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS. O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno. ONDE OBTER: peixes, ovos, gelatina e suplementos 9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR. O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro. ONDE OBTER: verduras, frutas 9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR. O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro. ONDE OBTER: verduras, frutas 10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS. O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6 ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite de oliva, soja, castanha. 10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS. O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6 ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite de oliva, soja, castanha.

35 Orto = correto / Molecular * Evite a ingestão de queijos e carnes gordas e frituras. A gordura acelera o processo de oxidação dos alimentos. * Se for cozinhar os vegetais, use o vapor breve, pois muito calor também oxida os alimentos. * Evite utensílios de alumínio; os resíduos desse metal são tóxicos e podem ficar nos alimentos. * Preferir panelas de vidro, barro, ferro, ou mesmo inox. * Em nenhuma hipótese aqueça os seus alimentos em embalagens e recipientes de plástico ou plastificados por dentro, no micro-ondas. * Evite a ingestão de queijos e carnes gordas e frituras. A gordura acelera o processo de oxidação dos alimentos. * Se for cozinhar os vegetais, use o vapor breve, pois muito calor também oxida os alimentos. * Evite utensílios de alumínio; os resíduos desse metal são tóxicos e podem ficar nos alimentos. * Preferir panelas de vidro, barro, ferro, ou mesmo inox. * Em nenhuma hipótese aqueça os seus alimentos em embalagens e recipientes de plástico ou plastificados por dentro, no micro-ondas.

36 “Plano de Saúde” Nos últimos 15 anos, aprendi um sistema de cuidados pessoais — uma abordagem preventiva que é gratuita ou de custo mínimo e, até agora, manteve minha saúde sem necessidade de cirurgias ou medicamentos. O ambiente moderno é muito prejudicial ao nosso sistema imunológico — a Síndrome da Fadiga Crônica e outras disfunções imunológicas refletem o efeito avassalador de muitas investidas contra o organismo humano. Desde que tive a Síndrome da Fadiga Crônica, há cerca de oito anos, concentro grande parte de meus cuidados pessoais (preventivos) no meu sistema imunológico, usando, principalmente, mentalização dirigida (meditação), um método fácil e muito eficaz. Outro reforço excelente para o sistema imunológico é a ducha fria, seguida de ducha quente, o banho alternado. Uma área primordial de prevenção, claro, é a alimentação. Minha estratégia consiste em incorporar tantos alimentos "medicinais" na minha comida quanto possível. Muitos deles são orientais: chá verde, algas marinhas e missô. Como duas a três frutas por dia; um limão inteiro ou meio melão, seguidos de cereais integrais, é um leve café da manhã. Como muitas hortaliças cruas, principalmente brócolis, pepino e nabo. Outra parte importante do meu programa de cuidados pessoais consiste em reduzir o estresse e fazer exercícios. Todos os exercícios orientais como Kwan Do, T'ai Chi, Yoga e Qigong fazem isso. Nos últimos 15 anos, aprendi um sistema de cuidados pessoais — uma abordagem preventiva que é gratuita ou de custo mínimo e, até agora, manteve minha saúde sem necessidade de cirurgias ou medicamentos. O ambiente moderno é muito prejudicial ao nosso sistema imunológico — a Síndrome da Fadiga Crônica e outras disfunções imunológicas refletem o efeito avassalador de muitas investidas contra o organismo humano. Desde que tive a Síndrome da Fadiga Crônica, há cerca de oito anos, concentro grande parte de meus cuidados pessoais (preventivos) no meu sistema imunológico, usando, principalmente, mentalização dirigida (meditação), um método fácil e muito eficaz. Outro reforço excelente para o sistema imunológico é a ducha fria, seguida de ducha quente, o banho alternado. Uma área primordial de prevenção, claro, é a alimentação. Minha estratégia consiste em incorporar tantos alimentos "medicinais" na minha comida quanto possível. Muitos deles são orientais: chá verde, algas marinhas e missô. Como duas a três frutas por dia; um limão inteiro ou meio melão, seguidos de cereais integrais, é um leve café da manhã. Como muitas hortaliças cruas, principalmente brócolis, pepino e nabo. Outra parte importante do meu programa de cuidados pessoais consiste em reduzir o estresse e fazer exercícios. Todos os exercícios orientais como Kwan Do, T'ai Chi, Yoga e Qigong fazem isso.

37 Comecei a praticar ioga, há alguns anos, para reduzir o estresse e cheguei à conclusão de que este é o melhor exercício para muita gente. Nossos problemas de saúde começaram realmente quando o exercício da medicina se tornou um comércio e os medicamentos, um produto. Pagamos verdadeiras fortunas por cuidados médicos inadequados e muitas vezes, ineficientes. Os produtos farmacêuticos matam centenas de milhares de pacientes a cada ano e, no entanto, somente se ouvem alertas sobre riscos associados a remédios "alternativos" como, por exemplo, ervas. Apesar do fluxo contínuo de novos medicamentos lançados pelos laboratórios, dos anúncios semanais de novas conquistas, dos recursos imensos gastos em pesquisa genética, não estamos ficando mais saudáveis. Em minha opinião, o velho provérbio de que "mais vale ensinar os homens a pescar do que alimentá-los" aplica-se aos cuidados de saúde. Podemos fazer por nós mesmos muito mais do que os médicos. Nós, como indivíduos, continuamos a ser responsáveis pela manutenção de nossa saúde. Cuidar destas três áreas — sistema imunológico, alimentação e exercícios com redução do estresse, funciona muito bem. Entretanto, é preciso lembrar que cada um de nós é um ser especial; portanto, escolha o seu próprio programa pessoal de cuidados preventivos. (Dra. IRENE Alleger) Comecei a praticar ioga, há alguns anos, para reduzir o estresse e cheguei à conclusão de que este é o melhor exercício para muita gente. Nossos problemas de saúde começaram realmente quando o exercício da medicina se tornou um comércio e os medicamentos, um produto. Pagamos verdadeiras fortunas por cuidados médicos inadequados e muitas vezes, ineficientes. Os produtos farmacêuticos matam centenas de milhares de pacientes a cada ano e, no entanto, somente se ouvem alertas sobre riscos associados a remédios "alternativos" como, por exemplo, ervas. Apesar do fluxo contínuo de novos medicamentos lançados pelos laboratórios, dos anúncios semanais de novas conquistas, dos recursos imensos gastos em pesquisa genética, não estamos ficando mais saudáveis. Em minha opinião, o velho provérbio de que "mais vale ensinar os homens a pescar do que alimentá-los" aplica-se aos cuidados de saúde. Podemos fazer por nós mesmos muito mais do que os médicos. Nós, como indivíduos, continuamos a ser responsáveis pela manutenção de nossa saúde. Cuidar destas três áreas — sistema imunológico, alimentação e exercícios com redução do estresse, funciona muito bem. Entretanto, é preciso lembrar que cada um de nós é um ser especial; portanto, escolha o seu próprio programa pessoal de cuidados preventivos. (Dra. IRENE Alleger)

38 21 MOTIVOS VEGETARIANOS 1 Evitar carne é um dos melhores e mais simples caminhos para cortar a ingestão de gorduras. A criação moderna de animais provoca artificialmente a engorda para obter mais lucros. Ingerir gordura animal aumenta suas chances de ter um ataque cardíaco ou desenvolver câncer. 1 Evitar carne é um dos melhores e mais simples caminhos para cortar a ingestão de gorduras. A criação moderna de animais provoca artificialmente a engorda para obter mais lucros. Ingerir gordura animal aumenta suas chances de ter um ataque cardíaco ou desenvolver câncer. 2- A cada minuto todos os dias da semana, milhares de animais são assassinados em abatedouros. Muitos sangram vivos até morrer. Dor e sofrimento são comuns. Só nos EUA, 500.000 (meio milhão) de animais são mortos a cada hora! 2- A cada minuto todos os dias da semana, milhares de animais são assassinados em abatedouros. Muitos sangram vivos até morrer. Dor e sofrimento são comuns. Só nos EUA, 500.000 (meio milhão) de animais são mortos a cada hora! 3- Há milhões de casos de envenenamento por comida relatados a cada ano. A vasta maioria é causada pela ingestão de carne. 3- Há milhões de casos de envenenamento por comida relatados a cada ano. A vasta maioria é causada pela ingestão de carne. 4- A carne não contém absolutamente nada de proteínas, vitaminas ou minerais que o corpo humano não possa obter perfeitamente de uma dieta vegetariana. 4- A carne não contém absolutamente nada de proteínas, vitaminas ou minerais que o corpo humano não possa obter perfeitamente de uma dieta vegetariana. 5- Os países africanos - onde milhões morrem de fome - exportam grãos para o primeiro mundo para engordar animais que vão parar na mesa de jantar das nações ricas. 5- Os países africanos - onde milhões morrem de fome - exportam grãos para o primeiro mundo para engordar animais que vão parar na mesa de jantar das nações ricas. 6- "Carne" pode incluir rabo, reto, cabeça, pés e a coluna vertebral de um animal. 6- "Carne" pode incluir rabo, reto, cabeça, pés e a coluna vertebral de um animal. 7- Uma salsicha pode conter pedaços de intestino. Como alguém pode estar certo que os intestinos estavam vazios quando utilizados? Você realmente quer comer o conteúdo do intestino de um porco? 7- Uma salsicha pode conter pedaços de intestino. Como alguém pode estar certo que os intestinos estavam vazios quando utilizados? Você realmente quer comer o conteúdo do intestino de um porco? 8- Se comêssemos as plantas que cultivamos ao invés de alimentar animais para corte, o déficit mundial de alimentos desapareceria da noite para o dia. Lembre-se que 40 hectares de terra produzem carne suficiente para 20 pessoas, ou grãos suficientes para alimentar 240 pessoas! 8- Se comêssemos as plantas que cultivamos ao invés de alimentar animais para corte, o déficit mundial de alimentos desapareceria da noite para o dia. Lembre-se que 40 hectares de terra produzem carne suficiente para 20 pessoas, ou grãos suficientes para alimentar 240 pessoas! 9- Todos os dias dezenas de milhões de pintinhos de apenas 1 dia de vida são mortos apenas porque não podem botar ovos. Não há regras para determinar como ocorre a matança. Alguns são moídos vivos ou sufocados até a morte. Muitos são utilizados como fertilizantes ou como ração para alimentar outros animais. 9- Todos os dias dezenas de milhões de pintinhos de apenas 1 dia de vida são mortos apenas porque não podem botar ovos. Não há regras para determinar como ocorre a matança. Alguns são moídos vivos ou sufocados até a morte. Muitos são utilizados como fertilizantes ou como ração para alimentar outros animais. 10- Os animais que morrem para a sua mesa de jantar morrem sozinhos, em pânico e terror, em profunda depressão e em meio a grande dor. A matança é impiedosa 10- Os animais que morrem para a sua mesa de jantar morrem sozinhos, em pânico e terror, em profunda depressão e em meio a grande dor. A matança é impiedosa

39 11- É muito mais fácil ser e manter-se elegante quando se é vegetariano. 11- É muito mais fácil ser e manter-se elegante quando se é vegetariano. 12- Metade das florestas tropicais do mundo foram destruídas para fazer pasto para criar gado. Cerca de 1000 espécies são extintas por ano devido à destruição das florestas tropicais. 12- Metade das florestas tropicais do mundo foram destruídas para fazer pasto para criar gado. Cerca de 1000 espécies são extintas por ano devido à destruição das florestas tropicais. 13- Todos os anos milhares de toneladas de grãos alimentam animais de corte - assim os ricos do mundo podem comer carne. Ao mesmo tempo, 500 milhões de pessoas nos países pobres passam de fome. A cada 6 segundos alguém morre de fome por que pessoas no Ocidente estão comendo carne. Cerca de 60 milhões de pessoas morrem de fome por ano. Todas essas vidas poderiam ser salvas, porque estas pessoas poderiam estar comendo os grãos usados para alimentar animais de corte se comêssemos 10% a menos de carne. 13- Todos os anos milhares de toneladas de grãos alimentam animais de corte - assim os ricos do mundo podem comer carne. Ao mesmo tempo, 500 milhões de pessoas nos países pobres passam de fome. A cada 6 segundos alguém morre de fome por que pessoas no Ocidente estão comendo carne. Cerca de 60 milhões de pessoas morrem de fome por ano. Todas essas vidas poderiam ser salvas, porque estas pessoas poderiam estar comendo os grãos usados para alimentar animais de corte se comêssemos 10% a menos de carne. 14- As reservas de água fresca do mundo estão sendo contaminadas pela criação de gado de corte. E os produtores de carne são os maiores poluidores das águas. Se a indústria de carne nos EUA não fosse subsidiada em seu enorme consumo de água pelo governo, algumas gramas de hambúrguer custariam US$ 35. 14- As reservas de água fresca do mundo estão sendo contaminadas pela criação de gado de corte. E os produtores de carne são os maiores poluidores das águas. Se a indústria de carne nos EUA não fosse subsidiada em seu enorme consumo de água pelo governo, algumas gramas de hambúrguer custariam US$ 35. 15- Se você come carne, está consumindo hormônios que foram administrados aos animais. Ninguém sabe os efeitos que estes hormônios causam à saúde. Em alguns testes, 1 em cada 4 hambúrgueres contém hormônios de crescimento originalmente administrados ao gado. 15- Se você come carne, está consumindo hormônios que foram administrados aos animais. Ninguém sabe os efeitos que estes hormônios causam à saúde. Em alguns testes, 1 em cada 4 hambúrgueres contém hormônios de crescimento originalmente administrados ao gado. 16- As seguintes doenças são comuns em comedores de carne: anemias, apendicite, artrite, câncer de mama, câncer de cólon, câncer de próstata, prisão de ventre, diabetes, pedras na vesícula, gota, pressão alta, indigestão, obesidade, varizes. Vegetarianos há longo tempo visitam hospitais 22% menos que carnívoros, e por pouco tempo. Vegetarianos têm 20% menos colesterol que carnívoros e isso reduz consideravelmente ataques cardíacos e câncer. 16- As seguintes doenças são comuns em comedores de carne: anemias, apendicite, artrite, câncer de mama, câncer de cólon, câncer de próstata, prisão de ventre, diabetes, pedras na vesícula, gota, pressão alta, indigestão, obesidade, varizes. Vegetarianos há longo tempo visitam hospitais 22% menos que carnívoros, e por pouco tempo. Vegetarianos têm 20% menos colesterol que carnívoros e isso reduz consideravelmente ataques cardíacos e câncer. 17- Alguns produtores usam calmantes para manter os animais calmos. Usam antibióticos para evitar ou combater infecções. Quando você come carne, está ingerindo estas drogas. Na América do Norte, 55% de todos os antibióticos são dados a animais de corte, e a porcentagem de infecções por bactérias resistentes a penicilina avançou de 13% em 1960 para 91% em 1998. 17- Alguns produtores usam calmantes para manter os animais calmos. Usam antibióticos para evitar ou combater infecções. Quando você come carne, está ingerindo estas drogas. Na América do Norte, 55% de todos os antibióticos são dados a animais de corte, e a porcentagem de infecções por bactérias resistentes a penicilina avançou de 13% em 1960 para 91% em 1998. 18- Num período de vida um comedor de carne médio terá consumido 36 porcos, 36 ovelhas e 750 galinhas e perus. Você deseja tanta carnificina em sua consciência!? 18- Num período de vida um comedor de carne médio terá consumido 36 porcos, 36 ovelhas e 750 galinhas e perus. Você deseja tanta carnificina em sua consciência!? 19- Os animais sofrem dor e medo como nós. Passam as últimas horas de sua vida trancados em um caminhão, encerrados com centenas de outros animais, igualmente apavorados, e depois são empurrados para um corredor da morte ensopado de sangue. Quem come carne sustenta o modo como os animais são tratados. 19- Os animais sofrem dor e medo como nós. Passam as últimas horas de sua vida trancados em um caminhão, encerrados com centenas de outros animais, igualmente apavorados, e depois são empurrados para um corredor da morte ensopado de sangue. Quem come carne sustenta o modo como os animais são tratados. 20- Animais com um ano de vida são freqüentemente mais “racionais” do que bebês humanos de 6 semanas. Comer esses animais é um ato bárbaro. 20- Animais com um ano de vida são freqüentemente mais “racionais” do que bebês humanos de 6 semanas. Comer esses animais é um ato bárbaro. 21- Vegetarianos são mais aptos fisicamente do que comedores de carne. Muitos dos mais bem-sucedidos atletas do mundo são vegetarianos 21- Vegetarianos são mais aptos fisicamente do que comedores de carne. Muitos dos mais bem-sucedidos atletas do mundo são vegetarianos

40 FILMES Imperdíveis: Sicko – SOS Saúde (de Michel Moore. Surpreendente e irônico) Sicko – SOS Saúde (de Michel Moore. Surpreendente e irônico) Uma verdade inconveniente (Al Gore - aquecimento global) Uma verdade inconveniente (Al Gore - aquecimento global) A última hora (ecológico, de Leonardo Di Caprio) A última hora (ecológico, de Leonardo Di Caprio) O ponto de mutação (Capra – um novo paradigma global O ponto de mutação (Capra – um novo paradigma global “Quem nos somos” – paradigma quântico e aplicação às emoções diárias) “Quem nos somos” – paradigma quântico e aplicação às emoções diárias) O jardineiro fiel (experiências cientificas e a ética). O jardineiro fiel (experiências cientificas e a ética). Super Size Me (consumo de MC Donalds pode levar a morte. Documentário irônico e excelente) Super Size Me (consumo de MC Donalds pode levar a morte. Documentário irônico e excelente) Gandhi Gandhi Kundun (vida do Dalai Lama). Kundun (vida do Dalai Lama). Um golpe do destino (necessidade do amor nas doenças) Um golpe do destino (necessidade do amor nas doenças) Terráqueos (amplo uso dos animais) Terráqueos (amplo uso dos animais) A carne é fraca (animais e consumo de carne não ecológico). A carne é fraca (animais e consumo de carne não ecológico). The Corporation (A corporação) (como funcionam as multinacionais e nossa economia) The Corporation (A corporação) (como funcionam as multinacionais e nossa economia)

41 Livros Imprescindíveis BOTSARIS, Alex. Como prevenir e tratar o câncer com medicina natural. RJ: Best Seller, 2005. BOTSARIS, Alex. Como prevenir e tratar o câncer com medicina natural. RJ: Best Seller, 2005. BURGOS, Enio. Medicina interior. Coração e mente. RS: Bodigaya, 2003. BURGOS, Enio. Medicina interior. Coração e mente. RS: Bodigaya, 2003. COLEMAN, Vernon. Como impedir seu médico de o matar. Lisboa: Ed. Livros do Brasil. COLEMAN, Vernon. Como impedir seu médico de o matar. Lisboa: Ed. Livros do Brasil. FITZGERALD, Randall. Cem anos de mentira – como proteger-se dos produtos químicos que estão destruindo sua saúde. SP: Idéia & Ação, 2008 FITZGERALD, Randall. Cem anos de mentira – como proteger-se dos produtos químicos que estão destruindo sua saúde. SP: Idéia & Ação, 2008 GONZALES, Alberto P. Lugar de médico é na cozinha. RJ: Ed. Estácio de Sá/Editora Rio, 2006. GONZALES, Alberto P. Lugar de médico é na cozinha. RJ: Ed. Estácio de Sá/Editora Rio, 2006. MACY, Joanna. Nossa vida como Gaia. SP: Ed. Gaia, 2005. MACY, Joanna. Nossa vida como Gaia. SP: Ed. Gaia, 2005. MARTINS, Paulo Henrique. Contra a desumanização da medicina. Petrópolis: Vozes, 2005. MARTINS, Paulo Henrique. Contra a desumanização da medicina. Petrópolis: Vozes, 2005. PELIZZOLI, Marcelo L. (Org.) Caminhos da Saúde. Petrópolis: Vozes, 2010. & Saúde em novo paradigma. EDUFPE, 2011. PELIZZOLI, Marcelo L. (Org.) Caminhos da Saúde. Petrópolis: Vozes, 2010. & Saúde em novo paradigma. EDUFPE, 2011. SERVAN-SCHREIBER. D. Curar. SP: Sá Editora, 2004. O Anti Cancer ! SERVAN-SCHREIBER. D. Curar. SP: Sá Editora, 2004. O Anti Cancer ! TENNER, Edward. A vingança da Tecnologia. SP: Campus, 1997. TENNER, Edward. A vingança da Tecnologia. SP: Campus, 1997. YUM, Jong Suk. ABC da Saúde. SP: Ed. Convite, s/d. & Doenças, causas e tratamentos. (esgotados) YUM, Jong Suk. ABC da Saúde. SP: Ed. Convite, s/d. & Doenças, causas e tratamentos. (esgotados) ZAGO, Romano (OFM). Câncer tem cura. RJ: Vozes, 2007 (37 a edição). ZAGO, Romano (OFM). Câncer tem cura. RJ: Vozes, 2007 (37 a edição).

42 Obras. Saúde Mental COMTE-SPONVILLE, A. Bom dia angústia! SP: Martins Fontes, 2000. COMTE-SPONVILLE, A. Bom dia angústia! SP: Martins Fontes, 2000. CROW, D. Em busca do buda da medicina. SP: Pensamento, 2000. CROW, D. Em busca do buda da medicina. SP: Pensamento, 2000. DALAI LAMA. Um coração aberto. SP: Martins Fontes, 2001. DALAI LAMA. Um coração aberto. SP: Martins Fontes, 2001. GOLEMAN, Daniel (Org.) Equilibrio mente e corpo. RJ: Campus, 1997. GOLEMAN, Daniel (Org.) Equilibrio mente e corpo. RJ: Campus, 1997. GOLEMAN, D. & Dalai Lama. Como lidar com emoções destrutivas. SP: Ediouro, 2002 GOLEMAN, D. & Dalai Lama. Como lidar com emoções destrutivas. SP: Ediouro, 2002 HANH, Thich Nhat. Aprendendo a lidar com a raiva. SP: Sextante, 2001. HANH, Thich Nhat. Aprendendo a lidar com a raiva. SP: Sextante, 2001. HESSE, Herman. Sidarta. SP: Record, 1950. HESSE, Herman. Sidarta. SP: Record, 1950. KORNFIELD, Jack. Um caminho com o coração. SP: Cultrix, 1993 KORNFIELD, Jack. Um caminho com o coração. SP: Cultrix, 1993 MELLO, Anthony de. Auto-libertação. SP: Loyola, 1987. MELLO, Anthony de. Auto-libertação. SP: Loyola, 1987. ROSENBERG, Marshall. Comunicação não-violenta. SP: Ed. Ágora, 2006. ROSENBERG, Marshall. Comunicação não-violenta. SP: Ed. Ágora, 2006. TAGORE, R. Sadhana, o caminho da realização. SP: Paulus, 1994 (bras) TAGORE, R. Sadhana, o caminho da realização. SP: Paulus, 1994 (bras) THESENGA, Susan. O eu sem defesas. SP: Cultrix, 1994. THESENGA, Susan. O eu sem defesas. SP: Cultrix, 1994. TOLLE, Eckhart. O poder do agora. SP: Sextante, 2002 TOLLE, Eckhart. O poder do agora. SP: Sextante, 2002 TRUNGPA, Chogyam. O mito da liberdade. SP: Cultrix, 1976. TRUNGPA, Chogyam. O mito da liberdade. SP: Cultrix, 1976. ZWEIG, S. & ABRAMS J. (Orgs). Ao encontro da sombra. SP: Cultrix, 1991. ZWEIG, S. & ABRAMS J. (Orgs). Ao encontro da sombra. SP: Cultrix, 1991.

43 Sites Importantes: www.curadores.com.br www.curadores.com.br www.oficinadasemente.com.br www.oficinadasemente.com.br www.oficinadasemente.com.br www.nossofuturoroubado.com.br www.nossofuturoroubado.com.br www.nossofuturoroubado.com.br http://saudealternativa.org/ http://saudealternativa.org/ http://www.taps.org.br/ (temas atuais em promoção da saúde) http://www.taps.org.br/ (temas atuais em promoção da saúde) http://www.taps.org.br/ http://www.feiramoderna.net/portfolio2006/port/anabranco.html (Ana Branco, alimentação crua, Biochip, mandala de alimentos) http://www.feiramoderna.net/portfolio2006/port/anabranco.html (Ana Branco, alimentação crua, Biochip, mandala de alimentos) http://www.feiramoderna.net/portfolio2006/port/anabranco.html http://comidaviva.com http://comidaviva.com http://comidaviva.com http://alimentacaoviva.blogspot.com/ http://alimentacaoviva.blogspot.com/ http://alimentacaoviva.blogspot.com/ http://cozinhavibrante.blogspot.com/ http://cozinhavibrante.blogspot.com/ http://cozinhavibrante.blogspot.com/ http://www.misturaviva.com/ http://www.misturaviva.com/ http://www.misturaviva.com/ www.vegetarianismo.com.br www.vegetarianismo.com.br www.vegetarianismo.com.br www.svb.org.br (Sociedade Vegetariana do Brasil) www.svb.org.br (Sociedade Vegetariana do Brasil) www.svb.org.br www.healingcancernaturally.com (cura natural do câncer) www.healingcancernaturally.com (cura natural do câncer) www.healingcancernaturally.com www.drmarciobontempo.com.br www.drmarciobontempo.com.br www.health-report.co.uk/ingredients-directory.htm e http://www.healthy- communications.com/harmfulingredients1.html (aditivos que atacam a pele) www.health-report.co.uk/ingredients-directory.htm e http://www.healthy- communications.com/harmfulingredients1.html (aditivos que atacam a pele) www.health-report.co.uk/ingredients-directory.htmhttp://www.healthy- communications.com/harmfulingredients1.html www.health-report.co.uk/ingredients-directory.htmhttp://www.healthy- communications.com/harmfulingredients1.html www.healthy-communications.com/epstein'spage.html www.healthy-communications.com/epstein'spage.html http://somostodosum.ig.com.br/ http://somostodosum.ig.com.br/ www.greenpeace.org.br www.greenpeace.org.br

44 Epistemologia Biomédica Cartesiana Objetificação das relações homem- natureza e então homem-homem, pautadas na relação científica e institucional (políticas)de dominação no vetor S  O (sujeito-objeto) isolador; então, dicotomização parte- todo, corpo-psique, pensamento- matéria. Objetificação das relações homem- natureza e então homem-homem, pautadas na relação científica e institucional (políticas)de dominação no vetor S  O (sujeito-objeto) isolador; então, dicotomização parte- todo, corpo-psique, pensamento- matéria.

45 Cartesianismo: Como conceito resumidor (junto a este ponto 13) deste modelo epistemológico, com implicações cosmológicas, ontológicas, culturais e éticas em especial, temos o que se chama de CARTESIANISMO, neste processo de objetificação das relações vitais e do saber instituído. Não se trata apenas da filosofia de Descartes em si, mas de uma atitude ou abordagem científico- epistemológica reducionista do saber e da vida. Como conceito resumidor (junto a este ponto 13) deste modelo epistemológico, com implicações cosmológicas, ontológicas, culturais e éticas em especial, temos o que se chama de CARTESIANISMO, neste processo de objetificação das relações vitais e do saber instituído. Não se trata apenas da filosofia de Descartes em si, mas de uma atitude ou abordagem científico- epistemológica reducionista do saber e da vida.

46 Outros termos e aspectos deste modelo : Determinismo científico e cientificismo, como explicação omniabrangente de tudo o que é investigado, através de leis da natureza cientificamente instituídas. Determinismo científico e cientificismo, como explicação omniabrangente de tudo o que é investigado, através de leis da natureza cientificamente instituídas. * Interface do Positivismo, não apenas no sentido de Comte, mas como visão geral de dominação do mundo como fatos em evolução, a serem captados. * Interface do Positivismo, não apenas no sentido de Comte, mas como visão geral de dominação do mundo como fatos em evolução, a serem captados. * No contexto da Revolução Industrial, a noção de progresso material ilimitado, a todo custo. * No contexto da Revolução Industrial, a noção de progresso material ilimitado, a todo custo.

47 Em Busca de FUNDAMENTOS 1 – Visão Naturalista e integradora 1 – Visão Naturalista e integradora Ética grega: apela à ordem da Natureza. Trata-se do antigo “viver conforme a natureza (physis)”, inserção Cultura e Natureza. Cosmos, Pólis;... Homeostase Ética grega: apela à ordem da Natureza. Trata-se do antigo “viver conforme a natureza (physis)”, inserção Cultura e Natureza. Cosmos, Pólis;... Homeostase

48 Ética Naturalista... Traz a noção de virtudes baseada em ações salutares, a saúde liga-se à disposição moral; harmonia corporal e bondade por ex. são consentâneas. Contra a hybris e a hamartia (erro, pecado), temos o métron e o ortos (correção, caminho certo...); “A virtude é disposição natural ou diásthesis katá physin, disposição equilibrada, regular ou harmônica (homologouméne), enquanto o vício é uma disposição antinatural (pará physin)”. (cf. Gracia, 323). Traz a noção de virtudes baseada em ações salutares, a saúde liga-se à disposição moral; harmonia corporal e bondade por ex. são consentâneas. Contra a hybris e a hamartia (erro, pecado), temos o métron e o ortos (correção, caminho certo...); “A virtude é disposição natural ou diásthesis katá physin, disposição equilibrada, regular ou harmônica (homologouméne), enquanto o vício é uma disposição antinatural (pará physin)”. (cf. Gracia, 323).

49 Enfim, Saúde, nos gregos, leva à medida, beleza, equilíbrio, e, assim, ao Bem Pathos... Os Estóicos olhavam a doença, o PATHOS (sentir, sofrer, paixão), como desordem - como kinesis pará physin, indicando assim que as doenças do corpo são ligadas às da alma (cf. idem) Emoção – emovere – como lidar ? Mente-corpo Trata-se de ir da paixão narcísica à compaixão Em-patia Sim-patia Com-paixão

50 Ética Naturalista e holística Os latinos criaram um dizer basilar para a cura: vis medicatrix naturae, a força vital medicadora da própria natureza, que nos habita. Os latinos criaram um dizer basilar para a cura: vis medicatrix naturae, a força vital medicadora da própria natureza, que nos habita. “ O médico que por sua vez é filósofo (amor à sabedoria) é igual aos deuses ” (Hipócrates). “ O médico que por sua vez é filósofo (amor à sabedoria) é igual aos deuses ” (Hipócrates). “Faça do teu alimento (quase tudo é alimento...) o teu remédio” “Cura-te a ti mesmo”

51 Visão holística oriental Isso se aproxima de tradições do pensamento oriental antigo, da interdependência Homem & Cosmos, dos aspectos sutis da manutenção da energia vital, onde seu desequilíbrio significa doença. A doença é necessidade de reencontrar/reorganizar energias dinâmicas que regem a Natureza, a Vida Isso se aproxima de tradições do pensamento oriental antigo, da interdependência Homem & Cosmos, dos aspectos sutis da manutenção da energia vital, onde seu desequilíbrio significa doença. A doença é necessidade de reencontrar/reorganizar energias dinâmicas que regem a Natureza, a Vida Tao – caminho, equilíbrio, meio... Tao – caminho, equilíbrio, meio... Ver/aceitar a realidade como ela é – presença/mundança/eternidade/todo Ver/aceitar a realidade como ela é – presença/mundança/eternidade/todo

52 As perguntas que permanecem na questão Biomédicas & Epistemologia Qual o lugar para as relações simbólicas na cura hoje ? Qual o lugar para as relações simbólicas na cura hoje ? Qual o lugar para os saberes tradicionais sustentáveis na medicina, na agricultura por exemplo ? Qual o lugar para os saberes tradicionais sustentáveis na medicina, na agricultura por exemplo ? Qual o lugar da intuição, da experiência de vida e da sabedoria acumulada pelos povos? Qual o lugar da intuição, da experiência de vida e da sabedoria acumulada pelos povos? Qual o lugar para as medicinas tradicionais, seja oriental ou ocidental ? Qual o lugar para as medicinas tradicionais, seja oriental ou ocidental ?

53 Qual o lugar da psique ? Qual o lugar da psique ? Qual o lugar e importância de uma medicina preventiva e branda ? Qual o lugar e importância de uma medicina preventiva e branda ? Qual o lugar da doença como manifestação psicossomática e autodefesa do sujeito ? OU seja, qual o lugar do Pathos* verdadeiro ? Qual o lugar da doença como manifestação psicossomática e autodefesa do sujeito ? OU seja, qual o lugar do Pathos* verdadeiro ? Qual o lugar da psicologia e da psicanálise na relação com a medicina ? Qual o lugar da psicologia e da psicanálise na relação com a medicina ? Enfim, qual o lugar da ética do humano e da responsabilidade aí ? Enfim, qual o lugar da ética do humano e da responsabilidade aí ?

54 Mens sana in corpore sano Até a próxima. Abraço ! Marcelo Pelizzoli opelicano@gmail.com www.curadores.com.br opelicano@gmail.com