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Raquel Merizzio Santos 3°ano integral Professora Bruna
Alimentação saudável: ’’Pirâmide alimentar" Raquel Merizzio Santos 3°ano integral Professora Bruna
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O que é pirâmide alimentar?
A pirâmide Alimentar é um guia boa da alimentação.Ela é dividida em oito grupos alimentares existentes,criados para auxiliar as pessoas sobre o que elas devem comer.Mostra, então,da forma gráfica a quantidade de cada tipo de alimentos que devemos consumir diariamente.
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Qual é o objetivo da pirâmide alimentar?
Objetivo da pirâmide alimentar é mostrar que podemos ter uma boa alimentação sempre.
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Como é dividida a Pirâmide Alimentar?
A Pirâmide Alimentar é dividida em seis grupos alimentares,que estão repartidas em quatros degraus.Na base, se encontram os carboidratos,importantes fonte de energia; acima estão os vegetais e frutas;logo depois as proteínas de carnes e grãos,alem dos laticínios e por último estão os lipídeos.
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O que aprendi com a Pirâmide
Eu aprendi com a Pirâmide Alimentar que para comer todos os dias nós devemos ter um certo limite para comer e que deveremos comer bem.
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