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XVI Copa Escolar Categoria Estreantes NÍVEL 4
GINÁSTICA ARTÍSTICA XVI Copa Escolar Categoria Estreantes NÍVEL 4
2
Nível 4 Salto ENTRADA EM PARADA DE MÃOS COM REPULSÃO – PLANO INCLINADO DE APROXIMADAMENTE 80 CM DE ALTURA – FINALIZAÇÃO EM DECÚBITO DORSAL
3
Nível 4 Paralelas Assimétricas BALANÇO DA ENTRADA DE QUIPE OITAVA
LANÇAMENTO GIRO DE QUADRIL GRUPADINHO EMBALO À FRENTE OITAVÃO
4
Nível 4 Trave de equilíbrio
ENTRADA: ESQUADRO EM AFASTAMENTO LATERAL DE PERNAS AVIÃO PARADA DE MÃOS SEQUÊNCIA DE DANÇA ½ GIRO SOBRE UM DOS PÉS RODA SALTO DE VOO SAÍDA (ENTRADA DO RODANTE)
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Nível 4 Solo RODANTE + FLIC ROLO DE COSTAS À PARADA DE MÃOS PEIXE
SALTO COM LANÇAMENTO DE UMA PERNA À FRENTE E ¼ DE GIRO ARCO PARA FRENTE 360º DE GIRO SOBRE UM PÉ MOVIMENTO PRÓXIMO DO SOLO SEQUÊNCIA DE DANÇA
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