Vamos ver se sabes… ?? Alimentação

- as Proteínas - as Vitaminas - a gordura ou lípidos - a água ?? O organismo Humano é constituído por diversos componentes sendo o mais abundante… - as Proteínas - as Vitaminas - a gordura ou lípidos - a água - a água 

Um alimento simples é: Resposta 3  ?? Um alimento simples é: - Um alimento que contém quase exclusivamente um nutriente - Um alimento que contém apenas um grupo de nutrientes (ex. glícidos) - Um alimento com vários grupos de nutrientes mas equilibrados entre si. Resposta 3 

1.verdadeiro 2. Falso - verdadeiro  Um nutriente orgânico tem de ser, obrigatoriamente, constituído por átomos de carbono. ?? 1.verdadeiro 2. Falso - verdadeiro 

Os glícidos pertencem ao grupo de nutrientes… ?? Os glícidos pertencem ao grupo de nutrientes… - Reguladores /protectores - Energéticos - Plásticos - Elásticos Resposta 2 

As vitaminas e sais minerais são agentes reguladores e protectores. ?? As vitaminas e sais minerais são agentes reguladores e protectores. 1.verdadeiro 2. Falso - verdadeiro 

Os péptidos são os prótidos mais simples. ?? Os péptidos são os prótidos mais simples. 1.verdadeiro 2. Falso - verdadeiro 

Os aminoácidos são compostos por proteínas. ?? Os aminoácidos são compostos por proteínas. 1.verdadeiro 2. Falso 2. Falso 

Uma proteína completa que é equilibrada: ?? Uma proteína completa que é equilibrada: - Fornece todos os aminoácidos essenciais. - Fornece todos os aminoácidos essenciais na quantidade e proporção correcta para as necessidades do organismo. - Fornece apenas um aminoácido mas que é essencial. Resposta 2 

O excesso de consumo de proteínas pode originar: ?? O excesso de consumo de proteínas pode originar: - Raquitismo - Kwashiorkor - Cárie dentária - Obesidade e gota Resposta 4 

O amido é um polissacarídeo ?? O amido é um polissacarídeo 1.verdadeiro 2. falso verdadeiro 

As fibras são… - Prótidos ?? As fibras são… - Prótidos - Glícidos sem importância para o organismo porque são digeridos - Glícidos de grande importância para a saúde humana - Lípidos ou gorduras saturadas Resposta 3 

O excesso de glícidos provoca: ?? O excesso de glícidos provoca: - Beribéri, raquitismo e osteoporose. - Escorbuto, alergias e problemas respiratórios. - Obesidade, cárie dentaria e diabetes mellitus. Resposta 3 

?? A ingestão excessiva de gema de ovo e camarões, devido ao seu alto teor em colesterol: - É benéfico para a saúde porque tem efeito regulador. - É benéfico para a saúde porque evita o envelhecimento da pele. - É prejudicial para a saúde porque predispõe para enfartes do coração. - É prejudicial para a saúde porque provoca problemas urinários. Resposta 3 

- Possuem ácidos gordos essenciais ao crescimento. ?? As gorduras insaturadas (de origem vegetal) são importantes na alimentação porque: - Possuem ácidos gordos essenciais ao crescimento. - É a partir delas que se obtêm a proteína. - Sem elas não podíamos absorver a água. Resposta 1 

As vitaminas e os minerais … ?? As vitaminas e os minerais … - São necessários em grandes quantidades de modo a não provocar carência no organismo (Avitaminoses). - São necessários em quantidades pequenas, ocorrendo desequilíbrios no organismo sempre que haja excesso ou carência . - Não são necessários ao organismo. Resposta 2 

O cálcio e o fósforo no corpo humano são: ?? O cálcio e o fósforo no corpo humano são: - Essenciais para a formação dos glóbulos vermelhos - Indispensáveis à formação de hormonas da tiróide - Essencial para o crescimento e manutenção dos ossos e dentes - Prejudiciais para a saúde Resposta 3 

A carência de ferro no organismo humano provoca: ?? A carência de ferro no organismo humano provoca: - Descalcificação dos dentes e ossos - Sonolência e obesidade - Anemia – Falta de hemoglobina - Problemas cardíacos Resposta 3 

- É o componente principal de qualquer sistema vivo ?? A água no organismo… - Não tem utilidade - É o componente principal de qualquer sistema vivo - É utilizada para adquirir energia Resposta 2 

Quando compramos alimentos temos que ter em conta: ?? Quando compramos alimentos temos que ter em conta: O tipo de aditivos presentes Só a marca de origem A cor da embalagem Resposta 1 

1.verdadeiro 2. Falso Resposta 2  ?? No interior da boca existem bactérias que, ao nível dos dentes, constituem a chamada placa dentária, muito benéfica para o organismo. 1.verdadeiro 2. Falso Resposta 2 

1. Verdadeiro 2. Falso 1. Verdadeiro  ?? Uma boa higiene bucal reduz o número de bactérias e portanto o número de cáries. 1. Verdadeiro 2. Falso 1. Verdadeiro 

O grupo de nutrientes mais rico sob o ponto de vista energético é: ?? O grupo de nutrientes mais rico sob o ponto de vista energético é: 1. Lípidos 2. Prótidos 3. Vitaminas 1. lípidos 

Das seguintes vitaminas a transformada na pele em presença do sol é: ?? Das seguintes vitaminas a transformada na pele em presença do sol é: Vitamina A Vitamina E Vitamina D Resposta 3 

A digestão inclui fenómenos físicos e químicos. ?? A digestão inclui fenómenos físicos e químicos. 1.verdadeiro 2. Falso Resposta 1 

?? O menu da escola propõe-te as seguintes ementas para escolher: Entrada: salada de alface e tomate/ salada de batata/ sardinhas de conserva; Prato principal: carnes gordas/ carnes brancas; Acompanhamentos: batata frita/ feijão verde; Sobremesa: iogurte/ gelado/ queijo com marmelada. Escolhe os mais nutritivos. Resposta: salada de alface e tomate, carnes brancas, feijão verde, iogurte 

TRANSMISSÃO DA VIDA e DST’s Vamos ver se sabes… ?? TRANSMISSÃO DA VIDA e DST’s

Corresponde os termos da coluna I com os da coluna II: ?? Corresponde os termos da coluna I com os da coluna II: Coluna I Coluna II Vagina Ovários Grandes lábios Trompa de falópio útero Gónadas Vias genitais Órgãos sexuais externos a)2; b)4, 5; c)1, 3 

Espermicida Preservativo Pílula Resposta 2  ?? Dos seguintes métodos contraceptivos indica o que não é químico ou hormonal: Espermicida Preservativo Pílula Resposta 2 

Dispositivo intra-uterino (DIU) ?? Dos seguintes métodos contraceptivos indica o que não é físico ou mecânico: Método da temperatura Preservativo Dispositivo intra-uterino (DIU) Resposta 1 

Dos seguintes métodos contraceptivos indica o que não é natural: ?? Dos seguintes métodos contraceptivos indica o que não é natural: Método da análise da mucosa uterina Método da temperatura Pílula Resposta 3 

Espermicida Preservativo Pílula Resposta 3  ?? Dos seguintes métodos contraceptivos indica qual o que evita a ovulação: Espermicida Preservativo Pílula Resposta 3 

Qual dos métodos contraceptivos evita a transmissão da SIDA: ?? Qual dos métodos contraceptivos evita a transmissão da SIDA: Pílula Espermicida Preservativo Resposta 3 

Doente Sem Temperatura Doença Sexualmente Transmissível ?? O que entendes por DST? Doente Sem Temperatura Doença Sexualmente Transmissível Doença Sem Tratamento Resposta 2 

A Herpes genital não é uma DST. ?? A Herpes genital não é uma DST. Verdadeiro Falso 2. Falso 

Verdadeiro Falso 1. Verdadeiro  ?? As doenças sexualmente transmissíveis transmitem-se pela toca de fluidos corporais entre os parceiros aquando do acto sexual. Verdadeiro Falso 1. Verdadeiro 

Verdadeiro Falso 2. Falso  ?? O DIU evita o contacto directo entre os órgãos sexuais dos dois indivíduos. Verdadeiro Falso 2. Falso 

Verdadeiro Falso 1. Verdadeiro  ?? O espermicida reduz o perigo de contaminação de algumas DST’s mas não é eficaz contra doenças como a SIDA. Verdadeiro Falso 1. Verdadeiro 

As pessoas morrem quando contaminadas pelo vírus do HIV porque: ?? As pessoas morrem quando contaminadas pelo vírus do HIV porque: A SIDA faz desenvolver um quadro clínico específico que prevê a morte do doente. A SIDA ataca as defesas do organismo e o doente fica muito vulnerável, podendo uma simples gripe ser mortal. A SIDA provoca morte imediata a quem é portador. Resposta 2 

Verdadeiro Falso 2. Falso  ?? A SIDA é uma doença que só afecta grupos de risco como prostitutas ou homossexuais. Verdadeiro Falso 2. Falso 

Verdadeiro Falso 2. Falso  ?? Ter relações sexuais com muitos parceiros sem o uso do preservativo diminui a probabilidade de contrair a SIDA Verdadeiro Falso 2. Falso 

Sim, quem tem apenas um parceiro sexual está seguro. ?? Uma pessoa que seja fiel ao seu parceiro está livre de contrair a doença Sim, se o parceiro se sujeitar a análises para detectar a doença e estas apareçam negativas. Sim, quem tem apenas um parceiro sexual está seguro. Resposta 1 

Verdadeiro Falso 2. Falso  ?? Ao ter relações sexuais pela primeira vez, a mulher está livre de engravidar. Verdadeiro Falso 2. Falso 

É fácil detectar, pelo seu aspecto, uma pessoa que é seropositiva. ?? É fácil detectar, pelo seu aspecto, uma pessoa que é seropositiva. Verdadeiro Falso Resposta 2 

Corresponde os termos da coluna I com os da coluna II: ?? Corresponde os termos da coluna I com os da coluna II: Coluna I Coluna II Pénis Testículos Glande Uretra Canal deferente Gónadas Vias genitais Órgãos sexuais externos a)2; b)4, 5; c)1, 3

Uma relação sexual pode levar a uma gravidez. ?? Uma relação sexual pode levar a uma gravidez. Verdadeiro Falso 1. verdadeiro 

Quando o embrião se desenvolve. ?? Fecundação ocorre… Quando o embrião se desenvolve. Quando os gâmetas sexuais fundem os seus núcleos dando origem a um novo ser. Quando se produz placenta. Resposta 2 

Verdadeiro Falso 2. Falso  ?? Ter relações sexuais quando a mulher está com o período menstrual evita uma gravidez. Verdadeiro Falso 2. Falso 

DROGAS LÍCITAS E ILÍCITAS Vamos ver se sabes… ?? DROGAS LÍCITAS E ILÍCITAS

As drogas lícitas são tão perigosas como as ilícitas. ?? As drogas lícitas são tão perigosas como as ilícitas. Verdadeiro Falso 1. Verdadeiro 

Verdadeiro Falso 1. verdadeiro  ?? O tabaco e o álcool, drogas lícitas, afetam o estado de saúde do indivíduo que as utiliza. Verdadeiro Falso 1. verdadeiro 

Verdadeiro Falso 1. Verdadeiro  ?? Um fumador tem, geralmente, um período de vida mais curto do que um não fumador. Verdadeiro Falso 1. Verdadeiro 

Verdadeiro Falso 1. verdadeiro  ?? As drogas ilícitas como a marijuana podem provocar alterações comportamentais levando a estados de esquizofrenia, por exemplo. Verdadeiro Falso 1. verdadeiro 

Verdadeiro Falso 1. verdadeiro  ?? A maioria das drogas ilícitas é vendida a jovens, pois são alvos muito influenciáveis, em ambientes como discotecas e bares. Verdadeiro Falso 1. verdadeiro 

Da lista que se segue não é ilícito… ?? Da lista que se segue não é ilícito… Ecstasy Marijuana Tabaco Resposta 3 

O ecstasy pode levar a estados de: ?? O ecstasy pode levar a estados de: Perturbações passageiras Estados leves de euforia Ataques cardíacos e morte dolorosa Resposta 3 

O ecstasy é considerado a droga da moda porque… ?? O ecstasy é considerado a droga da moda porque… Se fuma. Se bebe. Porque é um comprimido fácil de tomar e altamente perigoso. Resposta 3 

As doses de ecstasy em cada comprimido são toleradas pelo indivíduo? ?? As doses de ecstasy em cada comprimido são toleradas pelo indivíduo? De forma alguma. Podem ser mortais. Sim, são toleradas. Resposta 1 

As drogas ilícitas leves podem conduzir às drogas ilícitas pesadas? ?? As drogas ilícitas leves podem conduzir às drogas ilícitas pesadas? Não. Não forçosamente mas se o indivíduo for influenciável sim, é fácil iniciá-lo no consumo de drogas pesadas como heroína ou cocaína, que geram grandes perturbações e, na maioria dos casos, morte. Resposta 2 

?? O que devemos fazer numa situação em que os nossos amigos consomem algum tipo de droga licita ou ilícita? Devemos fazer a vontade do grupo mesmo que vá contra a nossa vontade. Não cair na tentação e ser aceite pelo grupo. Os nossos amigos devem gostar de nós pelo que somos não pelo que consumimos. Nunca mais falar com os colegas que consomem drogas e discriminá-los. Resposta 2 

Se numa discoteca um estranho me oferecer uma bebida devo… ?? Se numa discoteca um estranho me oferecer uma bebida devo… Aceitar claro, é de graça. Ser educada e deitar a bebida fora. Resposta 2

?? O que devo fazer se numa discoteca me oferecerem algum tipo de droga com o ecstasy? Devo aceitar e tomá-la. Não respondo ao indivíduo e simplesmente me afasto sem respostas às suas perguntas. Resposta 2

?? O que provocam as drogas, levando tanta gente a cair na tentação de as consumir? Falsas sensações de bem-estar, provocadas por alterações fisiológicas fortes que são de curta duração e geram dependência. Não provocam nada. Resposta 1 

?? Um toxicodependente está em total posse das suas faculdades mentais e distingue com lucidez o que é certo do que é errado. Verdadeiro Falso 2. Falso 

Verdadeiro Falso Resposta 1  ?? Não devemos julgar as pessoas que acabam por consumir drogas mas sim encorajar as que conhecemos e se querem tratar. Verdadeiro Falso Resposta 1 

Verdadeiro Falso Resposta 2  ?? Não é possível uma recuperação de uma droga ilícita pesada como a heroína. Verdadeiro Falso Resposta 2 

Verdadeiro Falso 1. verdadeiro  ?? Existem centros de tratamento e reinserção para indivíduos ex-toxicodependentes que querem dar um rumo diferente à sua vida. Verdadeiro Falso 1. verdadeiro 