Gláucia Lino; Isabella Martins; Lays Rodrigues; Marcos Júnior; Harrison Rodrigues

 Hipertensão arterial sistêmica pressão arterial elevada  Fatores de risco

Exercício dinâmico aeróbico reduzem a PA; Atividades físicas regulares a PA em hipertensos; Exercícios aeróbicos regulares a PA; A atividade é dependente: da frequência, intensidade, tempo e atividade.

No Brasil: as patologias circulatórias são principal causa de morte; a HAS eleva o custo médico-social por suas complicações: (doenças cérebro vasculares, arteriais coronarianas, vascular de extremidades, insuficiência cardíaca e renal crônica)

Condicionamento físico Reduz PA Características do exercício físico

Classificados em: Agudos imediatos; Agudos tardios; Crônicos

Avaliação clínicaexercício físico regular; Intensidade: moderada; 3 a 6 X por semana; 30 a 60 minutos de duração; Frequência cardíaca entre 60 ou 80% da máxima.

INDENTIFICAÇÃO: Nome: Marcos César Duarte Idade: 69 anos; Estado civil: casado Profissão: aposentado Escolaridade: 2 grau

INDICATIVO DIAGNÓSTICO: Hipertensão arterial sistêmica (HAS) QUEIXA PRINCIPAL: “Pressão desregula muito rápido” ÓRGÃOS DOS SENTIDOS: Deficiência visual-uso de lentes corretivas APARELHO CARDIOVASCULAR: Dispnéia, PA 110/80mmHg, FC 60 bpm

APARELHO RESPIRATÓRIO: Sons respiratórios fisiológicos bilateralmente, FR 21 irpm AVALIAÇÃO DA FUNCIONALIDADE GLOBAL: Independente em AVDs e AIVDs HISTÓRIA SOCIAL: Ex- tabagista, 44 anos/maço

MEDICAMENTOS EM USO: Enalapril: PA Furosemida: pressão osmótica INSPEÇÃO GERAL DO PACIENTE: Indivíduo em BEG, BOTE, cooperativo, respondendo aos comandos verbais e sem queixas álgicas.

FATOR DE RISCO CORONARIANO: HAS PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICO: não realiza exercício físico TESTE DE CAMINHADA: Distância total percorrida: 391 m

Melhorar o condicionamento físico; Melhorar o retorno venoso; Melhorar respiração; Ganho de ADM; Ganho de FM; Prevenção de osteoporose

Caminhada por 30 minutos; Alongamento estático MMII; Alongamento e fortalecimento com bastão de MMSS e MMII (3x8); Alongamento e fortalecimento de tronco com uso de bastão (3x10);

Exercício físico: Redução no débito cardíaco Diminuição na FC de repouso e diminuição do tônus simpático no coração Queda na resistência vascular sistêmica pós-exercício

Benefício do treinamento físico regular e moderado Alterações decorrentes da redução da PA

Benefícios do alongamento Exercício resistido: promove saúde, bem-estar físico e previne lesões, além de restaurar, manter ou melhorar a força muscular. Plano de tto adequado.

Força e potênciacapacidade funcional Promoção da saúde Benefícios do exercício físico

O exercío físico é de extrema importância para o adequado funcionamento do corpo humano; tendo importância ainda maior na vida de indivíduos portadores de determinadas disfunções ou patologias. É capaz de promover melhora no funcionamento dos sistemas corporais.

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