Massofilaxia facial

A massagem faz parte da história da medicina e é tão antiga quanto a própria humanidade. A referência documental mais remota sobre a massagem está inscrita no livro do imperador Huang Ti, e tem aproximadamente cinco mil anos.

Massofilaxia é um conjunto de manobras e manipulações, realizadas de forma harmoniosa e metódica, com fins preventivos ou terapêuticos sobre os tecidos subcutâneo, muscular, vascular (linfático e sanguíneo) e sobre os sistemas nervoso e respiratório. A massagem facial, especificamente, pode ser executada com objetivos estéticos ou terapêuticos. As manipulações estéticas visam aumentar a beleza cutânea, dando-lhe cor e aparência mais agradável, ao estimular a irrigação dos músculos e do tecido conjuntivo. Além disso, favorecem o relaxamento geral necessário à obtenção de um bom resultado em qualquer tratamento estético e o relaxamento específico das tensões acumuladas na musculatura facial. (apostila Senac)

O que é massoterapia ? Massoterapia é a aplicação de técnicas de massagem para finalidade terapêutica, anti-estresse, relaxamento, estética e esportiva. A massoterapia utiliza-se da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, sendo que alguns massoterapeutas também podem realizar movimentos nas articulações do cliente e fazer aplicações de calor, frio e vibrações. Massoterapia é a utilização de diversas técnicas holísticas de origem orientais e ocidentais, exercidas por meio de toques (massagens) proporcionando grandes virtudes terapêuticas, relaxantes, anti-estresse, estéticas, emocionais e desportivas. Possibilita maior contato com o próprio físico, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor percepção corporal, aumentando a consciência e dando a devida importância ao equilíbrio na vida para o dia a dia. Massoterapia é a união de técnicas diversas de massagem de origem orientais e ocidentais, exercidas por meio de toques e deslizamentos superficiais e profundos aplicados com cremes e óleos vegetais com virtudes terapêuticas, relaxantes, anti-estresse, estéticas, emocionais e desportivas. (internet)

Massofilaxia A massofilaxia é a massagem aplicada por profissionais da área de estética com finalidade de complementação ao tratamento estéticos de forma preventiva e não curativa. A massagem é uma linguagem de tato, sendo um conjunto de manipulações aplicadas ao corpo para fins terapêuticos estéticos, reflexos e antiestresse. (internet)

LOCAL E MATERIAL Sala agradável . Maca com base firme. Vários travesseiros ou almofadas. Aparelho de som. Luminosidade agradável. Cosméticos específicos.

EFEITOS FISIOLÓGICOS A escolha do tipo de massagem depende do efeito que se deseja obter: • A manobra de deslizamento ativa a circulação venosa e por conseqüência colabora com a redução de edemas. • A manobra de percussão, aplicada com os dedos inclinados, tem efeito estimulante. Com a palma a mão em forma côncava, torna-se sedante. • O amassamento atua em profundidade e aumenta o fluxo sanguíneo local e geral, favorecendo a eliminação das toxinas acumuladas nos músculos. • A fricção reduz as aderências cicatriciais. anotações Todas as manobras podem ser utilizadas para massagem de fins calmantes ou tônicos. A diferença reside na intensidade, no ritmo e na duração dos movimentos. A massagem estimulante requer manobras energéticas, rápidas e bruscamente alteradas, enquanto a massagem sedante envolve movimentos suaves e lentos e passagens graduais de um movimento para outro.

EFEITOS FISIOLÓGICOS ESPECÍFICOS

Efeitos Fisiológicos das Massagens: Pele Estimula a formação de fibras de colágeno e elastina; Aumenta o tônus e a firmeza da pele; Aumenta a renovação celular; Alivia rugas de expressão da face.

Músculos e Tendões: Aumenta o aporte sangüíneo; Promove o relaxamento; Ajuda a recuperação de fadigas, contraturas e lesões musculares em geral.

Sistema Circulatório: Aumenta o retorno venoso; Reduz o trabalho cardíaco; Promove a desintoxicação de metabólitos celulares

Sistema Nervoso: Efeito calmante; Estimula a produção de serotonina; Respostas reflexas referentes aos dermátomos trabalhados;

MANOBRAS DESLIZAMENTO (EFFLEURAGE) PERCUSSÃO AMASSAMENTO (PÉTRISSAGE) PRESSÃO FRICÇÃO VIBRAÇÃO

DESLIZAMENTO (EFFLEURAGE) Este deslizamento objetiva manter contato físico com o cliente. A mão deve correr pela zona massageada e fazer movimentos contínuos, procurando manter o contato com a pele e adaptar-se às protuberâncias e entradas. Imprimindo leve pressão à mão, obtém-se o deslizamento superficial. Com uma pressão mais forte, obtém-se o deslizamento profundo, cujos efeitos atingem a pele e os músculos. Os movimentos devem ser aplicados no sentido dos músculos e atingir também a circulação sanguínea e a linfática. O deslizamento superficial por ação reflexa sobre a vasoconstricidade causa vasodilatação e, em conseqüência, hiperemia, permitindo que as manobras seguintes sejam mais bem toleradas. Toda e qualquer manobra de massagem sempre deve ser iniciada e concluída com o deslizamento, cujo objetivo é provocar a piloereção e a manutenção da temperatura da pele. Hiperemia:superabundânciade sangue.

Effleurage ou Deslizamento effleurer = tocar de leve A effleurage é uma manobra de massagem que deve ser utilizada no início de cada sessão Para executar a effleurage as mãos devem estar descontraídas e devem adaptar-se aos contornos da face Os movimentos devem ser longos, suavizantes e acariciantes, exercendo-se maior pressão no sentido para cima Deve-se usar as mãos todas quando se pretende trabalhar áreas grandes ou os dedos quando se trabalha áreas reduzidas Lembrete aos profissionais: Nunca perca o contato com a pessoa que está sendo massageada Evite movimentos bruscos. A massagem é sempre rítmica e contínua Mantenha as unhas sempre bem aparadas

PERCUSSÃO Tem por objetivo a estimulação periférica e reflexa dos músculos cutâneos. É uma sucessão de golpes breves e rápidos (pinçamentos) dados com a borda cubital da munheca, estanho o punho cerrado (com golpes mais fortes, é uma técnica exclusivamente corporal).

AMASSAMENTO (PÉTRISSAGE) Esta manobra visa trabalhar a pele, o tecido subcutâneo e os músculos. O efeito mais importante é o aumento da circulação sanguínea em nível muscular. As manobras consistem em movimentos de elevação, pressão e relaxamento dos tecidos. A pressão se estende à pele e à musculatura subjacente. É feita com toda a mão e a ajuda do polegar oposto, ou com os dois polegares.

Petrissage Petrissage também designada por amassamento, é a técnica em que o profissional se propõe a agir sobre a pele, tecidos subcutâneos e músculos. É fundamental um pré-relaxamento muscular, inicia-se este tipo de manipulação com uma pressão de média intensidade que vai aumentando até atingir as camadas teciduais mais profundas.

PRESSÃO As manobras de pressão têm por finalidade a estimulação ou a sedação dos pontos energéticos. Consistem em comprimir os tecidos com a palma da mão, um polegar ou os dois polegares reunidos, ou com um só dedo reforçado pela superposição de outro. A mão deve ser colocada suavemente sobre a pele, e a pressão deve ocorrer de forma crescente e constante. No término da massagem, a pressão deve decrescer, até desaparecer completamente.

FRICÇÃO A fricção é uma manobra que produz efeito de hiperemia. O objetivo é trabalhar áreas de tensão muscular e aderências cicatriciais. Efetua-se pressionando o ponto a ser manipulado com a planta da mão ou com os dedos que, sem sair da pele, realizam determinados movimentos (retilíneos, circulares ou de vaivém), com a finalidade de deslizar a cútis sobre o tecido subjacente.

VIBRAÇÃO Tem em vista essencialmente o relaxamento. Na manobra vibratória, a palma da mão ou apenas os dedos exercem pressão sobre a pele e ao mesmo tempo realizam movimentos oscilatórios.

Manobras Utilizadas: • Deslizamento Superficial: Movimentos lentos, suaves e rítmicos • Deslizamento Profundo: Movimentos deslizantes com pressão superficial ao longo de um trajeto doloroso ou grupamentos musculares tensos. • Transverso Profundo: Igualmente ao anterior porém trabalha-se as fibras musculares no sentido transversal • Amassamento: Por meio de pressões, trações e compressões de uma determinada região com o objetivo de estirar músculos tensionados. • Fricção: Pressão profunda sobre uma área em movimentos circulares para liberar aderências ao redor das articulações. • Percussão: Consiste em pequenos golpes rápidos em uma região com a finalidade de relaxar a musculatura

SEQÜÊNCIA ILUSTRADA DAS MANOBRAS Conhecidas as manobras envolvidas no processo da massofilaxia, as ilustrações seguintes apresentam em seqüência os movimentos que compõem a massagem facial.

ativar a circulação em seus cuidados diários com a pele. AUTOMASSAGEM Faz parte do trabalho do esteticista orientar o cliente sobre a aplicação correta dos produtos cosméticos indicados para sua pele. A seqüência de ilustrações a seguir mostra como o cliente deve trabalhar a musculatura e ativar a circulação em seus cuidados diários com a pele.

SEQÜÊNCIA ILUSTRADA DAS MANOBRAS DE AUTOMASSAGEM

http://www.clinicapilon.kit.net/#ch209 http://www.cecth.com.br/t_massoterapia.php http://pt.wikibooks.org/wiki/Livro_Aberto_da_Massagem:T%C3%A9cnicas_de_Massagem_Cl%C3%A1ssica#Petrissage http://www.sogab.com.br/apmanipulacoesdemassagemrelaxante.htm http://br.geocities.com/amtavaresj/massoterapia.htm http://www.jrmassoterapia.com.br/ Apostila do Senac